1樓：匿名使用者
身高其實並非完全由遺傳因素決定，要 長得高大必須肌肉、骨骼、結締組織、神經 組織等全身均衡發育。
配合現代醫學和生理學的原理，網上買一些磁利高助長貼，並在生活中運用科學的方法，很快便長高的夢想才可以達成。
◎成年之後還能再長高嗎？
一般社會大眾認為，身高和遺傳有絕對 的關係，且一過二十歲就停止長高了，其實 這種說法不論從醫學、體育學還是生理學上 而言，無疑都是錯誤的。現代科學已證明， 人過了二十歲，身高究竟是增高或變矮，完 全取決 於個人的生活方式。想長高只有靠自 己的努力，營養+運動才是目前唯一科學的方 法。
◎所有的運動都能增高嗎？
長骨骨端的軟骨成長腺必須增長，才能長高。這條成長腺是軟骨，長期揹負重物或做劇烈運動、強力扭轉身體、反覆跳躍等，都會抑制長高。
我們為你推薦的世界上唯一一套以增高為目標的力學增高操，是經過各國醫學專家、生理學家、體育專家 共同研發，數百萬人體驗證明的有效運動方法。它能有效刺激脊椎骨生長，拉長腿骨，並使骨骼、關節、肌肉 均衡生 長；促進體內新陳代謝，加速血液迴圈，給骨骼輸送更多營養物質；改善睡眠質量，刺激腦垂體分泌生 長激素；去除皮下脂肪，收緊腰臀腿部肌肉，增高的同時可雕塑出優美形體；不受時間場地限制，做完體操後 感覺神清 氣爽，是你樂意做也容易堅持的運動方法。
◎除了運動，還有其他方法增高嗎？
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冥想增高法，讓籃球巨人邁克爾•喬丹增高20cm的祕訣！冥想法能促使腦電波進入a波狀態，活化腦幹與腦 丘，促進生長激素的分泌，激發出無比的能量與信心！憑藉著無比的信心和心靈的暗示，高人一等不再是夢！
高中生怎樣才能快速長高，高中生怎樣才能長高
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反之，白公尺 糯公尺 甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也...
初中生長高不長胖的方法跪求，怎樣才能長高不長胖呀
根據你父母的情況來看，長到170確實是有點困難。我的身高167，今年18。我初二的時候大概是158，也不太高。下面是我的長高方法，希望對你有所幫助。首先要保持良好的心態，潛意識就要覺得自己能夠長高，這個非常重要！其次，在運動上，多選擇能拉伸韌帶的。比如參加跆拳道培訓班，最好暑假去。因為暑假是韌帶最好...
怎樣才能快速長高，怎樣快速長高
身高很大程度上是由遺傳所決定的，但在骨骺線閉合之前，靠自己的努力把身高的生長潛力挖掘出來也是有可能的。主要是調節飲食和生活習慣，堅持體育鍛煉，平時多補充鈣質，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。生活要有規律，睡眠要充足，保持身心健康，豐富文娛生活，無憂無愁有利於生長發育。每天堅持1...