1樓:匿名使用者
引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中,在一般檢查排除疾**素後的慢性腰痛常被當做“腰肌勞損”,其實,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合徵,但由於得不到對症**而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛,有人甚至疼痛了 50年還不知何病。
腰痛的低齡化趨勢也很明顯,有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位,為人體提供支援並保護脊柱,對長期在辦公室久坐而缺少運動的人,或是因為工作需要久站的人,長時間維持一個體位或姿勢太久,就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合徵,也有的是在重複性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合徵有關,原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失,肌肉血流量下降,疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害,造成了患者無論是多走、多坐還是多臥,都會腰疼,即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。
這是慢性骨筋膜間隔綜合徵的重要臨床特徵。
相關連結 慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指併攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至區域性產生髮熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦**,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。
點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鐘,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
**醫學小知識 通過“走路”也能看毛病
步態是人通過雙**替動作使身體發生位移的行為特徵,步態分析是通過對步行規律的研究,揭示步態異常的原因及規律,評估損傷的程度以及**狀態。**科醫生已經可以通過特殊的機器,讓病人邊“走路”邊看病!通過步態分析,醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據,同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及****效果的評價等提供客觀真實的依據。
骨科**醫學四大新理念
*不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行**,而且要從臨床早期就開始進行****,要強化臨床**意識。
*不僅要掌握****專業本身的技術,也要熟悉相關疾患,如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則,以便配合進行**。
*不僅要與**醫學科內各個**部門的**師聯合組成“科內團隊”進行****,也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯絡,組成“跨科團隊”為患者提供最佳的****。
*不僅充分發揮非手術****在功能**中的作用,也要充分認識必要的骨科手術對功能**的價值和作用,及時介紹應做**性手術的患者到骨科進行手術**,糾正畸形,增進功能。
長期以來,人們一直認為,對於那些老喊腰疼的人來說,最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理,西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明,對腰疼患者來說,最能減輕他們腰疼的床墊型別為中等硬度,而不是人們常說的硬板級硬度。
研究人員解釋說,由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐,所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而,實驗證明,對於減輕腰疼本身來講,所選用的床墊硬度應適中,不能太硬。研究人員說,腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。
大多數人在自己生命的某個階段,或因受傷,或因用腰不慎,或因事故,都會留下腰疼的病症。同時,很少人知道,人們花在**腰疼上的費用是十分驚人的
是腰背部位的脊椎處痛,男士,24歲是什麼原因
2樓:匿名使用者
是不是過度運動或者性生活導致腰肌勞損?或者可能是平時缺乏運動以及不良姿勢導致腰椎間盤突出了。川木腰椎**儀建議去醫院檢查一下是不是以上所說的情況
我的脊椎尾部非常疼痛(腰下邊),不知道是怎麼了,
3樓:匿名使用者
應該是尾骨痛,它的確和久坐有關。尾骨痛是骨科常見的症狀,其原因為外傷或骶尾部慢性勞損(如長期坐位或騎車顛簸等)以及骶尾椎先天畸形(如鉤狀尾骨)等導致的骶尾韌帶、骶尾關節及周圍軟組織的炎症。可通過改變坐姿,以大腿為受力點,近期避免騎車,坐位骶尾部放置軟墊,每日熱水坐浴等來改善症狀。
如無效,則應到骨科就診,通過**指診及x線檢查可確定尾骨痛原因。如確診為單純尾骨痛,肛內手法按摩是一安全有效的**方法。必要時可行尾骨周圍封閉,但因該部位靠近**,易導致感染,故封閉時需嚴格無菌操作。
祝你早日**!
腰部後背中間的脊椎骨部位痠痛
4樓:匿名使用者
胸椎紊亂.胸椎有壓痛點.扶正就好.放鬆坐擴胸運動.喀嚓一響.就有效果
5樓:半糖小哆
我認為你該去醫院檢查一下再做決定
6樓:
你是醫生嗎 》?
你知道他們說的是不是專業的?
你認為他們會是專業的醫生嗎 ?
我比較相信醫院的醫生,如果我是你,我就去醫院問問。
7樓:王雯洋
我一開始其實不太想過來貝利爾醫.療看脊椎骨痠痛的,但是距離不遠,朋友又推 薦才過來的,整體來說還算不錯,醫 生解釋什麼的,還是蠻清楚的,現在問題好轉了不少,心裡蠻感謝的!
我的腰部最近老是痠痛,有多星期了,請問為這是什麼怎麼了
女性腰痠疼的原因是什麼 腰痠痛,是腰來部氣血執行不源通所致。bai 傳統醫學講,痛du則不通,通zhi則不痛。它或是腰部受寒,dao或是自身長期久坐久蹲,壓迫腰肌及腰間盤,使得其內部氣血執行過慢,久之,腰肌及腰間盤缺少氣血滋養,就會逐漸變得僵硬,緊繃,勞損痠痛,有些還會導致腰間盤膨出,突出的問題。要...
我腰的右側疼是怎麼回事啊,右側腎部位疼痛是怎麼回事
劉曉東 引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生 骨刺 椎間盤突出症 腰椎肥大 椎管狹窄 腰部骨折 椎管腫瘤 腰部急慢性外傷或勞損 腰肌勞損 強直性脊柱炎等。在傳統觀念中,在一般檢查排除疾 素後的慢性腰痛常被當做 腰肌勞損 其實,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合徵,但由於得不...
背上的脊椎有一節是突出的,而且一按就疼,彎腰時間長了也疼。這是怎麼回事,嚴重嗎
椎間盤突出 有可能比突出更嚴重的膨出,一定要注意了。否則會起不了床的一,用合適的膏藥貼貼 二,找好的中醫按摩一下。注意一,按摩的時候一定一定一定要求醫生用力輕柔一些,否則就有極大的可能廢掉。注意二,找的中醫一定要好,按摩的手法一定要正確,否則,也可能廢掉。所謂的廢掉就是起不了床,基本上跟癱瘓差不多。...