1樓：
一直以來，身體本身沒有什麼會引發腿抽筋的疾病的話，那一般都是缺鈣引起的抽筋，我也曾經偶爾會犯，那疼起來，腿不能伸直，並且很疼。不知道你這是偶爾陣發性抽筋還是頻繁發生？當然你最好去當地正規醫院診斷一下，進行確診後再針對性**。
如果你不想去醫院診斷並確診的話，那你可以去藥店購買一些補鈣的藥品或保健食品進行補鈣，並在服藥的過程中應加強鍛鍊，記得適當的曬曬太陽，這樣經過一兩個月自我**，如果不再抽筋，那就說明自己的判斷與**都是對的，那以後就得多補鈣，因為人隨著年齡的增長，鈣的流失會越來越多，而自己對鈣的吸收卻越來越少，所以為什麼說老年人爬不了樓，會有骨質疏鬆等原因。
2樓：賓業健
去醫院檢查下，除外缺鈣引起的其他導致抽搐的疾病，如果缺鈣引起，買點鈣片配點維生素d吃吃，平時多曬曬曬太陽，多鍛鍊身體，多喝牛奶，就會好的
3樓：艾宇婷
平時一旦發生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側的大腳拇趾，再慢慢伸直腳，然後用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用雙手使勁按摩小腿肚子，也能見效。
如腿抽筋的情況多次頻繁發生，則應就醫**。
4樓：瀟湘夜雨_峰
腿抽筋，只要慢慢運動下就好了。或者可以用些舒筋活絡的跌打油抹上就沒有事了。
我的腿抽筋了，然後走路很疼怎麼辦
5樓：
那可能你睡姿不好了 按摩一下 吃點補鈣的
6樓：海之聲助聽器
缺鈣的明顯表現，多補些鈣。抽筋的時候輕輕地按摩一下，能適當緩解一下疼痛。
小腿抽筋後很痛!要怎麼緩解？
7樓：匿名使用者
盡量伸直小腿和腳，然後按摩小腿後面的肌肉，如果經常這樣可以補補鈣
8樓：匿名使用者
如果您住的是平房，建議您立刻跳幾下，使勁跺幾腳，這是姥姥教我的，我從小生活得環境不好，身體就很虛弱，抽筋就如同家常便飯，希望您照著做下 很管用哦！
9樓：匿名使用者
多吃點香蕉、可以減少抽筋的次數
雙腿已經不能走路，伴有抽筋疼痛怎麼辦
10樓：
說明你已經有點腰椎盤突出了
你還不是很嚴重
但是趕快去就醫吧
現在藥物可以治好
再拖就要開刀才好了
盡快就醫
小腿抽筋，走路會疼，可能是什麼原因
11樓：弒神love快樂
抽筋的時候拉傷了。。過幾日就會好的。。要注意營養。。
小腿抽筋後走路疼痛怎麼辦
12樓：心落月
這是肌肉疼痛反應，坐下來按摩按摩，過會就好很多了
13樓：匿名使用者
注意休息適當熱敷即可解決問題。
14樓：天使的微笑
盡量穿舒服的鞋子，不要穿高跟鞋
15樓：佐鳴愛
你缺鈣缺的太厲害了才會抽筋
腿抽筋結束後一直疼怎麼辦
你好，此種情況往往是由於抽筋影響到的了。容易造成腿部軟組織的受損疼痛。目前的情況是可以選擇鍼灸 熱敷改善的。也是可以配合止痛藥物的 如雙氯芬酸的 的。即使這樣，明天也不要走的太多的。 夢想 抽筋最常見的原因是缺鈣，還會出現乏力，麻木，酸脹，痠痛等，現在就是抽筋的原因,建議可以補鈣 先，可以吃葡萄糖酸...
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