1樓：匿名使用者
你好，此種情況往往是由於抽筋影響到的了。容易造成腿部軟組織的受損疼痛。
目前的情況是可以選擇鍼灸、熱敷改善的。也是可以配合止痛藥物的**。如雙氯芬酸的**的。即使這樣，明天也不要走的太多的。
2樓：夢想
抽筋最常見的原因是缺鈣，還會出現乏力，麻木，酸脹，痠痛等，現在就是抽筋的原因,建議可以補鈣**先，可以吃葡萄糖酸鈣片，多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆製品。
3樓：夢幻的竹林裡
我也有過這種情況，貼兩貼遠紅外小黑膏就好了，廣西壯族自治區生產的
4樓：匿名使用者
抽筋是由缺鈣引起的， 缺鈣引起神經肌肉的興奮性增加而導致痙攣。 鈣是一種良好的神經系統鎮靜劑，缺少了鈣，神經系統就會發出異常的神經衝動，導致骨骼肌異常收縮 引起抽筋 和疼痛。
建議你每天食用牛奶或豆製品經常食用雞蛋、 海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚和堅果（比如花生，杏仁、腰果）； 經常戶外運動晒太陽，陽光 能幫助 我們提高體內的維生素d含量，促進鈣質吸收。 嗜菸酒 經常喝咖啡、茶、可樂 或者鹽攝入量過高 都會影響鈣的吸收 。祝你健康， 骨骼強壯。
腿抽筋怎麼辦？很疼，走路也會疼，我的腿抽筋了，然後走路很疼怎麼辦
一直以來，身體本身沒有什麼會引發腿抽筋的疾病的話，那一般都是缺鈣引起的抽筋，我也曾經偶爾會犯，那疼起來，腿不能伸直，並且很疼。不知道你這是偶爾陣發性抽筋還是頻繁發生？當然你最好去當地正規醫院診斷一下，進行確診後再針對性 如果你不想去醫院診斷並確診的話，那你可以去藥店購買一些補鈣的藥品或保健食品進行補...
孕婦腿抽筋怎麼辦，孕婦小腿抽筋怎麼辦？
孕婦出現腿抽筋的症狀大多數屬於缺鈣表現，尤其在孕中 晚期時，胎兒處於開始發育階段，鈣的攝入量逐漸開始增加，此時孕婦就要進行一些常規補鈣，如吃鈣片或喝一些牛奶等。中國營養協會建議孕產婦每天鈣的攝入量應該在1000到1500毫克範圍之內。所以若孕婦鈣的攝入量不足，往往容易發生腿抽筋的情況。及時補鈣能夠很...
小腿抽筋時怎麼辦，游泳時小腿抽筋了，怎麼辦？
抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。百分之七的青少年，在過去一年當中曾經有腳抽筋的現象，其中以16到18歲這個年齡層最容易發生。造成腳抽筋的主要原因有 1 區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。2 環境溫度突然改變。3 情緒過度緊張。4 水...