1樓:
多做眼保健操,用不了幾分鐘,一般如果一直對著電腦的話就沒隔一小時做眼保健操2~5分鐘就可以了,多喝綠茶也是很好的方法,可以明目的。如果晚上經常由於上網很晚睡覺就用眼罩,可以緩解眼部疲勞。當然最好就是減少上網時間,減少對眼部的刺激。
2樓:我是小乖乖女
我也有這種感覺,首先可以控制上網時間,半個小時就要轉移一下視線,第二可以使用眼藥水,潤潔、閃亮都可以,第三,注意上網地方的光線和螢幕光線。當然這不能完全消除,只會改善。
3樓:
我也經常頭疼的啊,你呢,頭疼如果只只疼一邊,可以初步懷疑是偏頭疼,那是需要去醫院**的哦.我是神經性頭疼是偶而才會疼,那是因為環境和壓力還有自己本身想的太多造成的,如果你和我一樣那不只是要吃藥,還有環境因素也很重要啊.還有平時用冷水洗頭,經常吃太過冷的東西都會造成頭疼的.
我知道的並不是很多,不過有一點我知道,乙個快樂的心裡會幹走很多疾病的哦!在補充下看書時間長了和上網時間長了也會造成,近視眼和閃光眼也會造成.希望你開心快樂沒病哦
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