1樓：命脈
要增加營養，給予高蛋白、高熱量飲食。補充維生素c、e，以促迸血液迴圈，促使傷口癒合。指導意見凍傷的**未破時，可用當歸、紅花、花椒各15克水煎外洗，洗時輕輕按摩區域性，促進血液迴圈。
抹乾後用類固醇激素和1％樟腦膏混合後塗患處，一邊塗一邊按摩，然後穿上鞋襪、戴上手套。
2樓：匿名使用者
1、溫差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，每天三次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
2、生薑切片，磨擦常患凍瘡處，每日1－2次，連擦1周。
3、夏天時，取芝麻葉在生過凍瘡的**上反覆搓擦20分鐘，並將葉汁留在**上1小時左右，然後用水洗淨，可以達到**的效果。
4、將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣後冷卻備用。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然後敷上雞蛋黃油，外用紗布包紮，三五天即愈。雞蛋黃油也適用於**濕疹、慢性**潰瘍、燙傷等。
5、夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再**。
6、取乾紅辣椒5－7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡處，每日1次，連用五天。
7、選用獨頭大紫皮大蒜1個（普通的亦也），剝皮搗爛如泥，放在烈日下曝曬至溫熱，每天在生過凍瘡的部位塗抹4－5次，連涂4－5天，可不再有凍瘡。（若區域性**出現淡紅或發癢等症狀為正常現象）
3樓：謝向雁侯初
骨病往往還有很多的併發症，所以**這種疾病的同時，需要同時**併發症。這樣疾病才能得到良好的痊癒效果。
跑步跑得腿很疼怎麼辦？
4樓：似思念沉沉
在你剛跑完之後要做充分的放鬆和拉伸，這樣可以減少乳酸堆積帶來的疼痛。一點不痛是不可能的，不過堅持一段時間就會適應了。像你這種情況，已經有疼痛感後，就像樓上說的做做按摩可以減緩。
還有一招就是再跑，跑一會就不痛了，不過記得之後還要做放鬆拉伸的。否則更加疼。
堅持跑，這是肌肉的突然劇烈運動造成的。想快點好起來，就繼續跑兩天，肯定好！否則可能要乙個星期才能好。
總也不運動 跑步 或過量 大力運動會引起肌肉疼痛 一般的3到5天就好了 再運動也不會再疼了。
每當你運動時，多少會損傷肌肉。讓肌肉從運動中復原，需要48小時。當你感到肌肉痛。表示肌肉受損了，應停止運動。適當的休息；然後給腿部做按摩，緩解下肌肉疲勞帶來的痠痛。
一般所說的跑步是慢跑，屬於有氧運動，一般選擇下午4、5點鐘時進行。在氣溫較低時，跑步前一 定要做好 由慢漸快的準備活動，使全身各個關節和肌肉充分得到預熱，也使呼吸系統、迴圈系統漸漸進入工作狀態，然後進行跑步練習，這樣可以避免疲勞的提前出現，和減少運動損傷的機率。
牙疼怎麼辦啊，牙疼怎麼辦啊！很疼 很疼
生活小妙招 牙疼怎麼辦 方法 牙髓 杜牙根 如有需要，會鑲配人造牙冠，如果牙科醫生認為不適合進行牙髓 便需要脫牙。通常 蛀牙 方法是，牙科醫生先用雷射，找出牙齒內部的腐壞部位。然後用鑽頭在蛀牙上打孔，鑽出一條通道。接著用刮 擦等方式將腐壞部位清理乾淨，最後再用填充物將牙齒的空洞填滿。這樣不僅費時費力...
跑步比較多，膝蓋疼怎麼辦，有氧運動多了,膝蓋疼,怎麼辦
調整你的跑步姿勢 首先要控制好腳踝的位置，在腳落地的時候盡可能在膝蓋的正下方，或者略微偏後一點。如果腳落地的位置在膝蓋的前邊，會造成膝關節伸直，這樣就有相當大的地面衝擊力作用在膝關節，對其造成影響，而膝蓋的適度彎曲將起到極好的緩衝作用。其次是腳部落地的重心最好落在正對大腳趾和二腳趾之間的前腳掌位置。...
我的蛋很疼，怎麼辦
誀貿毖匈 根據你的情況描述，疼痛是 炎的主要症狀，這可能是由於過度的性生活和缺乏對性衛生的重視。在這種情況下，要注意休息，避免長時間坐著，避免熬夜，並輕鬆調節飲食習慣。適當的體育鍛煉，避免過度性生活，清潔性行為，口服一些頭孢菌素類抗生素，鹽酸左氧氟沙星。 上海九龍 病情分析 你好考慮是 炎，病菌感染...