1樓：匿名使用者
每天給自己一個希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。
人生就像是一杯白開水，放入蜂蜜就是甜的，放入鹽就是鹹的。心態決定了生活！無論生活壓力多大，條件怎樣，都把最美好的放在心裡，讓心先美好起來！你就是最棒的！
一輩子太短，要心情燦爛！ 愁眉苦臉也過一天，眉開眼笑也過一天，幹嘛讓自己心情灰暗。 本來就過一天少一天，多給自己一些心寬。
學會露出笑臉，日子才能過得舒坦！一輩子太短，別讓自己太為難。肩上的壓力太大，你就喘不上氣了；心裡的壓抑太多，快樂就無能為力了。
享受快樂生活，體驗生活每時每刻的甜蜜。
2樓：匿名使用者
心裡鬱悶，情緒不好，有多種轉化方式，不單單隻有和別人聊天，罵人來解決。可以跑步、畫畫，寫詩作文怡情移情轉情調整情緒，轉移注意力，讓自己忘記情緒的激化。衝動是魔鬼，無論再難受也要冷靜，否則不良後果於人於己都沒有好處。
3樓：平飛瑤
最難得的人就是能控制自己的情緒，雖然比較難受，但是這就是文明與野蠻的區別，衝動過後會無限悔恨，想找人說說就去找，找個能聽你說話的還能給你排憂解難的人。
4樓：西湖天下
你是焦慮造成的，不是什麼大事！發洩出來就可以！看你個人愛好吧！你找些事發洩出來就行了
5樓：福森(生)高霞
一個人總有不快樂的時光。這很正常，找一個沒人的地方大聲喊出來就行了，沒什麼的。只要自己有信心什麼事都不是問題。希望你堅強自信開郎做個新時代有智青年。
6樓：
想要的東西就要好好的說出來
喜歡的人就去好好的追求
什麼都不說 什麼都埋在心底
最後就只剩下遺憾了啊
生活還是要勇敢一點啊
7樓：飄渺之旅夢人生
不可否認，人們在不夠成功的時候，往往都會把失敗歸結於自己智商不高。可事實上，智商只是影響成敗的一個因素，在感情裡情商比智商更重要。
8樓：家和萬事
你說的這些我都理解，我也是在天陰的時候頭很不舒服，我的頭就像壓一塊大石頭情緒也很不穩定。還是要自我調節自我控制。
9樓：來自青雲山喜笑顏開的大熊貓
衝動是魔鬼，你最好是找一個發洩點，去好好的發洩一下，不然長期的心理對身體不好，要不就去看看心理醫生也行，好好的愛自己
想發火，想罵人，衝動，想給別人說，不敢衝動，不敢任性，不敢給別人說，焦慮症嗎，怎麼調節
你說的症狀很嚴重，不要憋在屋子裡，要到大自然去，爬山，游泳，打太極拳，另外到中醫請大夫把脈開方子調一調。你的心理壓力特別大，應該及時調整好心態，多和別人溝通交流，讓自己開心快樂起來，忘記一些煩心的事。在這種焦慮的時候，我覺得解除焦慮的最好辦法就是直面焦慮，然後想辦法去解決它的根源，逃避是沒有用的 你...
想發火，想罵人，不敢衝動，給別人說
常恬悅 衝動是魔鬼，你自制力強很好。我的經驗是信耶穌吧，有啥事和主說，這位獨一真神能在凡事上幫助你，並且讓你變得開朗。 建議你多出去走走，聽聽歌，多想一些開心的事情，親，如果長時間這樣自己的身體會吃不消的，不管你遇到什麼事，首先處理好心情，在處理事情，開心過好每一天，何必煩惱了 來哦 懷疑自己有病，...
心情煩躁想發火的說說，心裡煩躁,總想發脾氣,說說
黑旋風不黑 1，好脾氣的人不輕易發火，不代表不會發火 性格好的人只是裝糊塗，不代表沒有底線。2，生氣也是因為心裡面有愛啊，人總是會對自己最親近，最愛的人發火，沒有人會對陌生人發火。3，以後我不會再來打擾你了，畢竟你看見我會心煩，我看見你會心痛。4，讓你感覺心煩 生氣或者被貶低的原因不是批評本身，而是...