1樓:常恬悅
衝動是魔鬼,你自制力強很好。我的經驗是信耶穌吧,有啥事和主說,這位獨一真神能在凡事上幫助你,並且讓你變得開朗。
2樓:
建議你多出去走走,聽聽歌,多想一些開心的事情,親,如果長時間這樣自己的身體會吃不消的,不管你遇到什麼事,首先處理好心情,在處理事情,開心過好每一天,何必煩惱了
3樓:來哦
懷疑自己有病,你就已經有病了。其實是一點小事,不要太在意。發火怕傷害人,那就找個沒人的地方,對著假想敵打火,可以打他罵他,怎麼都可以。不要憋火,真能憋出病來呢。希望對你有幫助
4樓:匿名使用者
去跑步,去爬山,累得不行的時候就會得到發洩和釋放。也會感覺好一些。
5樓:匿名使用者
可以去看看心理醫生。也可以找幾個摯友傾述一下、發洩一下,關鍵是別憋在心裡。
想罵人,想發火,想給別人說,不敢衝動,不敢任性
6樓:惜緣
也許你遇到了不公正的事情,
非常氣憤非常上火,
你想罵人你想發火但又不敢衝動不敢人性,
感覺非常憋屈,
你可以找好朋友聊一聊把事情說出來會好一些,你也可以到ktv去吼一下,放鬆一下心情。
你也可以跑到沒有人的地方大聲喊出來,
把你心中的壓抑委屈通通的喊出來,
這個時候你會感覺到渾身輕鬆,
心裡就會感覺舒服很多。
7樓:發明正能量
不任性就對了!
發火只會使原本的情況變得更高。
並且發火往往是無能無知的表現,並不光彩!
建議平時,開闊心胸視野,學會換位思考,多體諒別人的感受處境。
另外,要以長遠眼光看問題,不要斤斤計較於一時一事的點滴得失……
8樓:匿名使用者
跟親近的朋友或親人傾訴一下
或者找個地方自己發洩一下
吼出來或者去k歌
千萬別憋在心裡
那樣太難受
對自己好一點,別為難自己
9樓:
發貨的時候,其實記住一句話,退一步海闊天空,忍一時風平浪靜,就可以了,很多時候並不需要太過於發火,對身體不好的。
10樓:阿彌陀佛
不要衝動,要理智面對,可以讀一讀佛經,推薦“金剛經”這本書,南無妙聲佛
11樓:
。。。。。。。。。。
想發火,想罵人,衝動,想給別人說說,不敢衝動,不敢任性,表達能力差,這麼表達對嗎
12樓:
你怎麼這麼大的火呀?在不順心也沒這麼早的活啊!這種屬於肝火旺。
好中醫吃點中藥。就沒這麼大的火。遇到事要冷靜思考。
發火是解決不了問題的。要想辦法妥善解決這些問題。這樣把心態放端正。
祝你一切事都迎刃而解。
13樓:匿名使用者
心裡悶的慌。工作壓力太大。想發火,想罵人衝動。但你又不敢。去健身房吧!去打拳發洩。去游泳。或者找沒人地方大哭一場。把心中的怨氣發洩出去。
14樓:
你有這樣的心理狀態,趕緊去看看心理醫生。讓心理醫生幫你調節一下子心情。來緩解一下你的這種暴躁焦慮的情緒。喲,毛病趕緊去調理。不然後果難想。
15樓:惜緣
衝動是魔鬼,衝動是最破壞朋友之間的友誼的。
16樓:匿名使用者
如果想發火想罵人,你可以買一隻毛公仔回來,瘋狂的罵他,笑他,打他都是可以的。
17樓:
太內向了不好,心要放寬,要讓自己開心
18樓:一直就叫幸運星
建議吃點本草綱目廠家生產的六味地黃丸,再表達你的心情狀態,你已經傷肝啦。
想發火,想罵人,想給別人說,不敢衝動,不敢任性
19樓:暖神格格
想發火,想罵人。誰生氣了不想罵人了。那就先從你生氣的源頭上開始吧,如何換個態度,讓自己不生氣。
想發火,想罵人,衝動,想給別人說,不敢衝動,不敢任性,不敢衝別人說,焦慮症嗎?
20樓:匿名使用者
你好,朋友。
看到你的問題敘述,
你想發火,罵人,衝動,
心裡又很矛盾,
不知道你多大年齡,如果年齡大一點就是更年期的,特別女人,男人也有的。
如果你還很年輕,
那就是壓力太大,工作,生活,各方面,事情不如意,讓你內心承受不了,是有焦慮的情況。
這種狀況,一定要排壓,儘快釋放,不然你會越來越難過的。
你可以和朋友,家人,或者和心裡裡諮詢師談一談。
祝你好運!
21樓:春天
對你內心的焦慮,深表同情。但大多數正常人都這樣。想發火,想罵人。
不能隨意的發火,隨意的罵人。因為那樣會得罪很多人。不被社會大多數人所接受的。
所以我們只能適應這個社會,適應這個人際交往的環境。不可能讓環境來適應我們。
一個人的能力是一條線。忍耐力是一條線。兩線之間是生存空間。若能人所不能。忍人所不能忍。生存空間就會更大。
慢慢修煉吧,我們都在學習之中。
如果實在感覺心情焦慮,難以控制,最好還是看一下醫生。因為健康是最重要的。
祝你幸福。
22樓:發明正能量
以前回答過你這個問題。
愛衝動的話,主要是要學會——換位思考!體諒別人的感受!
平時注意開闊心胸視野,不要只看到某些不好的事情。
學會以長遠眼光看問題,不要過於糾結於眼前不開心的事。
平時適當戶外活動運動散心,調整好身心狀態。
不排除有焦慮症,但也不排除兼有其他神經症。
23樓:匿名使用者
是焦慮症。趕緊到當地三甲精神專科醫院接受正規**。
24樓:你是啊我好多
這個是典型的焦慮症,你最好要找一個熟悉的人,好好的講一講,你心裡面的鬱悶,要把心裡不痛快的事情說出來,這樣對你的身體和那個焦慮症都有幫助,你不能整天憋在心裡,這樣會憋出病來的
25樓:
應該是有焦慮症的表現。
你應該是受到什麼挫折了,
然後心裡不平衡,
積怨成疾,
時間久了,
就會出現這種症狀的,
應該放鬆心情,
讓心情好起來,
這種症狀就會減輕的。
26樓:
你沒看見電視劇裡邊就有的情景嗎?一個人因為某些事情煩惱了,就去狠命的捶沙袋。拳打腳踢的。
你可以效仿一下,找一個地方發洩一下自己的情緒就好啦。
還是有必要多修煉一下自己,不要因為一些瑣碎的事情焦慮。遇事都用平常心對待,冷靜是一個人的修養,是處理好問題的前提。
27樓:天天晴
這是典型的焦慮症 有什麼苦有什麼怨就說出來 找朋友找家人多聊聊 一看你就是性格太內向了
28樓:關懷寒
不,這是在忍耐,不過,忍得久了。總會有爆發一天,這不是焦慮症,只是你的心中一直為不惹到麻煩,而在壓抑中!
29樓:高階健康管理師
去健身房或去爬山或打拳擊,總之就是在不危害他人和社會的情況下,發洩出來。然後找個好朋友好好傾訴一下,喝頓大酒睡一覺,就會好了。
30樓:
成熟的表現,人大了顧慮自然多了
31樓:昌鵬鵾
這只是你脾氣好而已,以後放開心中的擔子做好自己,要活出自己的精彩不要害怕任何人。
32樓:客服肖廣維
建議及時確診問題所在
33樓:原子核蔥銜
其實這個多數是自身對事物的認知度過低,平時也比較宅,不擅交際所導致的,要想改善這一情況,可以多加交流
34樓:萌迪娃
還是去醫院檢查一下吧
35樓:嘎嘣薯條
可以通過運動的方式來進行
發火,想罵人,想給別人說,不敢衝動,不敢任性
36樓:雲南萬通汽車學校
也許你遇到了不公正的事情,
非常氣憤非常上火,
你想罵人你想發火但又不敢衝動不敢人性,
感覺非常憋屈,
你可以找好朋友聊一聊把事情說出來會好一些,你也可以到ktv去吼一下,放鬆一下心情。
你也可以跑到沒有人的地方大聲喊出來,
把你心中的壓抑委屈通通的喊出來,
這個時候你會感覺到渾身輕鬆,
心裡就會感覺舒服很多。
37樓:回眸一笑y緣
發火想罵人
可以理解為情緒波動很大
建議釋放不好的情緒有很多方式
比如找好朋友聊天
或者寫日記寫出來
或者是在沒人的地方吼出來
都是不錯的選擇
不敢衝動是對的
但是沒必要憋著
38樓:兄弟會在東南亞
在家弄個隔音房 買個拳擊人 可以用力罵 把情緒發洩出來
39樓:baby江
因為你能力不夠只能憋著。
想發火,想罵人,衝動,想給別人說說,不敢衝動,不敢任性,表達能力差
40樓:發明正能量
不敢衝動就對了!人類,特別是成年人,一定要學會剋制自己的情緒。
平時注意開闊心胸視野思維,以長遠眼光看問題,一分為二看問題,善於看到人事物積極有益陽光的一面。
要學會換位思考,發火之前,多考慮一下別人的感受。
每個人的人生中,都會遇到一些不愉快不順利的事情,要注意以智慧、合理的方法應對問題,而不是用愚蠢、衝動的方法。
平時多接觸一些人事物,多經歷一些事件場合,總結經驗,提高為人處事的能力水平。
有時間還可以看看心理醫生,或者看看中醫,調理一下狀態。
想發火,想罵人,不敢衝動,不敢任性,也不想憋心裡
41樓:齊**家
你是一個靠勞動力,掙錢的人,所以產生與天氣相關的情緒,這不是啥毛病,因為天氣一變你的工作環境就惡劣了,所以心情也產失衝動,想罵人的情緒
42樓:
壓力太大,煩心事太多,找個沒人的地方,吼幾聲發洩一下就好了,實在怒火太大,多去幾次
43樓:
朋友遇到不開心的事,可以找個親人說說心裡話,說出來就會好點,沒有必要發火罵人,衝動是魔鬼,會把事情弄複雜,沒辦法收場,祝早日走出陰霾的心情,快樂每一天!
44樓:寶典寶貝我愛你
可能有點問題,不過要到醫院找大夫看了才知道。沒事到公園去轉轉,和人聊聊天。陰天在家把燈開啟要好一些。
45樓:流水人家
建議還是剋制比較好,沒有理性的發脾氣,別人也不會贊同你的。無論遇到什麼樣的事情,千萬都不要焦急,應該在做之前多想一想,會不會這樣做不太對,考慮周全一點,少走一點彎路。
46樓:我超吖
想發火就發出來,不要悶在心裡,悶在心裡就有人生病,也不要罵人,你罵的是對的,沒有禮貌的,有道理就說道理有你走天下這種才是好的男人,活在女人。
47樓:
你心裡很生氣想罵人又不敢衝動不敢任性,不想憋心裡,那麼只有直接開開導他叫他如何幹,一起幫他完成這才你心裡一件大事完成了
48樓:
如果你現在呢,特別焦慮的話,又想發火,又不想發火,這種又懂事又不懂事的這種想法的時候你就應該去發洩,不一定非得喊出來嚷出來,你可以去聽歌,你可以去購物,如果有足夠的資本的話也可以去旅遊,最後放鬆放鬆一下自己,慢慢的就會好一些,就是感覺太懂事的時候,那也是挺讓人心疼的,所以說呢,一定要對自己好一些,不要把自己傷害了,所以說就去旅旅法就去放鬆一下自己去外面放鬆一下
49樓:
樹洞理論
打沙包,發洩室
交際正能量朋友,傾訴及排解
50樓:
那麼說明你現在很焦慮,那麼你就需要找一些解壓的方法來宣洩自己的情緒,你可以去高山上面大聲唱歌大喊一聲,或者是去**買一些解壓的玩具,然後或者是買一個沙袋來使就地捶他或者是去田徑場跑步。
51樓:惜緣
有些時候人的思想是這樣的,
你可以聽聽**跑跑步,
不要老是想著這些事情,
因為這亂七八糟的事情在腦海佔有一定的位置,它能擾亂我們的心智,影響我們的思維判斷,
你可以找一個安靜的地方,大聲的唱唱歌,或者是吼幾聲,心情都會舒展一些。
如果有時間的話你也可以出去旅遊一下,
把心情放鬆了也就想開了,
如果心裡有事情肯定會憋壞人的,
真的憋出病來又不太好,
或者是找好朋友傾訴一下,
減輕一下心裡壓力。
52樓:匿名使用者
找個撒氣中心釋放小宇宙去。
53樓:
去到空曠的地方大喊,以此發洩對身體有好處的,試試吧!
54樓:花澤菠菜
說明你很焦慮,不想憋在心裡,就大聲的喊出來
想發火,想罵人,衝動,想給別人說,不敢衝動,不敢任性,不敢給別人說,焦慮症嗎,怎麼調節
你說的症狀很嚴重,不要憋在屋子裡,要到大自然去,爬山,游泳,打太極拳,另外到中醫請大夫把脈開方子調一調。你的心理壓力特別大,應該及時調整好心態,多和別人溝通交流,讓自己開心快樂起來,忘記一些煩心的事。在這種焦慮的時候,我覺得解除焦慮的最好辦法就是直面焦慮,然後想辦法去解決它的根源,逃避是沒有用的 你...
想發火,想罵人,想找人說說,不敢衝動
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