1樓：賽普力量
試問一下，一身肌肉就可以做健身教練了嗎?答案：當然不是。
從本質以上來講，這個理解就是絕對錯誤的，一個良好的外形只是進入教練這個行業比較基本的要求，一個會員可能會因為這個事實試聽你的課，但是絕對不會長期的成為你的客戶。
想要成為一個合格健身教練需要的專業知識實在是太多了，倘若你真的能夠做到一個合格的健身教練水準，那麼能夠拿到一個高的收入就會變成一件很簡單的事情。在健身行業發展端先你需要有一個非常積極的學習態度，否則入行後你一定會走很多彎路。現在健身教練這個行業的門檻也是越來越高了，所以，只有不斷的提升自己，不斷的去學習，不斷的更新自己的知識面，才能發展的更好，走的更遠。
相信有很多人會抱著僥倖的心理，認為自己的外形好一點，銷售能力高一點，就可以發展的很好，這其實是不對的。健身教練這個行業比其他任何行業都需要專業知識去輔助銷售，只有自己花費精力、時間和財力，不停的去練，才能夠達到一個較高的水平，進而獲得更高的收入，在自己的崗位上發揮更大的價值，讓自己發光發熱。
專業的理論知識不僅可以幫助健身教練個人事半功倍地去保持完美的形體，也可以在與客戶溝通時，有更強的說服力，比較重要的是可以真正幫助到客戶有效地完成他們的健身目標，這樣才會有更多續單更多轉介紹，獲得更多的收入、得到長遠的良性的發展。
2樓：
腹肌最難，天天練，保持住腹肌很累，稍微體脂好高一點就看不到了。胸大肌，肱二頭都比較好練
3樓：一一開放有愛
看個人，每個人狀況不一樣，公認的是魚人線難練，其實只要方法準確，每一塊肌肉都很好練
4樓：寵物之家
世上無難事，用心去做哪種肌肉都好練，不用心都不好練。為了生存每個人天天都在練咀嚼肌。
5樓：任溶溶
二頭肌最好練。背部肌肉在最難練。
6樓：
腹肌最難練。 胳膊的肉最好練
7樓：匿名使用者
背部肌肉最難，手臂最容易
高中生練哪種字型好,高中生練哪種字型好
行楷吧,我曾經練過楷書,哈哈哈 請問您練行楷,多少時間出現效果的?高中生練字練哪種字型好 練字在字型上並沒有嚴格的要求,我建議從楷書入手。楷書也叫正楷 真書 正書。由隸書逐漸演變而來,更趨簡化,橫平豎直。辭海 解釋說它 形體方正,筆畫平直,可作楷模 這種漢字字型,就是現在通行的漢字手寫正體字。練字要...
哪種俯臥撐最練胸肌跟手臂，哪種俯臥撐練胸肌
任何一種俯臥撐動作都可以鍛鍊到胸肌和手臂的肱三頭肌,對其他部位的效果較弱.簡單講,支撐手距離越小,越能鍛鍊到肱三頭肌和胸肌內側,距離越大,越能鍛鍊胸肌中部和外側,對肱三肉肌的效果就弱些 比如上 下斜俯臥撐 普通俯臥撐 窄距俯臥撐等都是鍛鍊胸肌的。俯臥撐鍛鍊胸肌的方法 俯臥撐鍛鍊數量 每組做10到15...
高中生應練哪種字型,高中生練字練哪種字型好
高中的話還是練楷書的好.老師們比較喜歡.因為試卷那麼多要改,看得眼花繚亂.突然工整飄逸的楷書躍入眼簾.哇 豁然開朗 心情暴好 分數自然就高了一點 自己的字型.看得懂,有自己的風格,工整,就好.如果非要說的話,行楷.聽說龐中華的比較好的哦 我自己也練過的效果不錯的 當然記筆記的速度跟什麼字型沒有太大的...