1樓：
我覺得上課的時候腦中老是想別的事情，首先你可以讓自己清醒過來掐自己一下，讓自己的精神集中在課上，然後就是讓自己意識到，讀書的重要性，然後再強迫自己認真的聽講，那麼當你真正的聽進去了，就不會那麼容易走神。
2樓：養生美食小甜心
覺得上課特別容易走神的人，其實是沒有認真聽講的人，如果你聽老師的講課，而且跟著老師的思路去思考的話，你是一定不會走神的。這個時候你必須要學會預，因為在你提前預習的時候你就會發現問題，在老師講課的時候，你就會聽老師的講解了。
3樓：靜觀社會之虹靜說說
你這種屬於思想溜號了，那麼好好反思下，看看最近是不是心裡遇到了什麼事害自己分心。學習態度得端正，不然就會出現消極怠學的狀態，把心裡的包袱放下，然後輕裝上陣就好。
暫時不能集中時，就給自己佈置一些抄寫的學習任務，從同學借筆記，多寫幾遍，加深記憶，也好提醒自己專心迴歸。
4樓：一城煙雨
我覺得在上課的時候腦中總是想別的事情，你應該在上課開始的時候就把自己的心思收住，跟著老師的腳步學習，一直跟著老師的腳步少開小差，我覺得這是比較有效的方法，以上就是我個人看法和觀點
5樓：天天
我覺得自己應該強迫自己去認真聽課，如果還是注意力不集中，可以聯絡跟老師申請，站著聽課，當然是不擋著後面學生的情況下，這樣自己就可以認真聽課了，如果還是不集中，自己想事情的時候，就自己掐自己下。
6樓：翻滾吧兔子君
上課走神，注意力不集中，這是幾乎每個學生都會出現的情況，記得我們班孩子的班主任就說過“一節課45分鐘，孩子們的注意力能集中30分鐘就夠了，然而這都很難做到。”走神一般都是無意識的，自己感覺不出來，你可以和同桌說一下，看你走神的時候就掐你一下，當然這會影響到別人。所以還是完全靠自己，當你一旦發現自己走神了，就趕緊使勁掐自己一下，強迫自己回過神來，集中注意力。
7樓：肉肉遊戲解說
上課的時候腦子裡老是回想其他的事情，說明你的注意力不集中，容易被一些事情分心，也可能是你完全對這個課程不感興趣，這是不對的上課時要認真聽講，不要開小差跟著老師的節奏，要全身心的投入到其中。
8樓：
大多數的時候，如果人感覺疲憊，大腦就會偷懶。所以有時候上課的時候，腦子會突然想些別的事的時候，可以給自己心底一點暗示。比如如果一亂想，就暗示自己不要想了。
要馬上好好聽課，時間久了，就會形成自然。就不會注意力不集中了。
9樓：寧寧會武術
這是因為你的經歷極度的不集中的原因造成的，你可以去做一些集中精力的訓練，讓你學會集中精力，這樣的話你就會在上課的時候集中精力學習老師講的知識。這方面的訓練，可以去參加一些培訓。有專門兒學習集中精力的這種培訓機構。
10樓：盡心的云云老師
年輕人，想象力豐富，上課走神想事情，這可能是一種逃避吧，沉迷於幻想的世界，信馬由韁，思緒紛飛。但是最終得迴歸現實啊。不妨看看，自己課堂內容懂了嗎？
上課筆記弄清楚了嗎？例題怎麼做，知識點怎麼考，都會了嗎？是不是一陣心慌？
要改變這種情況，先給自己定一個大目標，你要考哪所大學，其次，再把這個大目標細化，看看在你們學校什麼名次或者分數能達到。那麼看到了距離，你還會走神嗎？把你的目標貼在你眼光可及的地方，給自己一個暗示，把走遠的思緒拉回來，雙手合攏，給自己鼓鼓掌，加油吧，青春需要奮鬥，奮鬥才能把幻想變成真實。
11樓：獨狼也有
把你腦子裡想的事情寫在紙上，寫完先放在一邊就好了。
把這些事情都寫到紙上之後，你腦子裡應該會有一段時間的空閒，這時候你就可以好好聽課了。
你看下課之後把這些事情挨個去解決，不要讓這些事情成為你下堂課的困擾。
我覺得我比你要好一點，我上大學的時候，腦子裡從來不想別的事情，因為我總是專心致志在玩手機。
我在學習時腦子總是想著其它事情三心二意，學不到腦子裡，我該怎麼辦?
學習時腦子總是想著其它事情，靜不下心學習，我該怎麼辦
上課的時候，總是不能集中精力聽講，想一些其他的事情 或者是原來經歷過的事情 不能認真聽講 該怎麼辦啊
怎麼解決學習時不專心，大腦總是想事呢？
我現在上課注意力 老是不集中聽一會棵腦子就想到別的事了 怎麼才能該啊
12樓：小包嬌
童鞋，你好！請問，如果在逃命的路上，只要稍一停留就立馬沒命，而路上有好多的金子，你會彎腰去撿嗎？
話又說回來，真讓你去陪美女，你也未必抗得住你的心猿意馬，你看看社會上的婚姻成功率如何，難道那些男的年輕時就不把自己的另一半當寶了嗎？說白了，你沒保準沒跟他們一樣！
注意看好下面的分析：
你沉迷於自己產生的愉悅感，你把這個快感看得無比真實，感到沒有什麼比陪美女的事開心了。十年長時間的學習有如吃膩了的紅燒肉，就那麼的反胃。相比之下，一個天上，一個地下。
所謂的學習興趣早就成了無趣。
你反思一下自己，你現實要的是什麼，是快感！這就註定了，那麼多的人（不是全部）只是愛自己的感受，然後把不相關的事強行關聯起來，形成一種假的邏輯，守株待兔的故事講的就是這個。以為有美女就是讓自己得到好感受。
以為有錢就是好感受。以為有玩的就是好感受。實際上，都不懂得，是自己的感受變化了造成的。
你也有聽課聽得很開心的時候，也有不開心的時候，其實你都沒有聽課，你是在聽自己的良好感受！！這就是90%以上的學生的現實狀態，大家都是憑感覺學習！這也是現代教育的悲哀！！
你再細心分析與體會好，正因為我們迷於自己無端的情緒變化，所以經常冤枉周圍的人與事。你也懂得數學分析，如果a是得到b的唯一條件，則a不變時，b就不可能變化！為什麼上課二字不變，而我們的心情卻變了呢？
上課枯燥？老師差？是自己！！！
我們再回頭觀察一下自己的心安有定力是怎麼回事。我們一般人以為自己的心安，是靠外界的事來決定的。那在過程中的痛苦，怎麼能夠得到結果的安然呢？
這就是無數人的物質至上理念帶來的錯覺，物質滿足，心才安。我們再分析，如果心本身沒有“安”，那麼也不認識“安”，就像沒見過外星人，見了也不知道它是個什麼東東。所以，心沒有“安”，是沒辦法懂得事情有沒有“安”！
但心安了，事情安不安跟心又有什麼關係呢？事情不安只是事情的，這也是就事論事的真實含義！
說了一堆遠處的，為的是說明一個問題：心先自己安，自己是心的主人！活在當下，把心安了，再去安定外界的學習生活遊戲！
一切都是心安本自然的過程，而不是一切是得到心安的過程。是在成功中去做的，不是因為做了才成功。心安，是開始，是過程，也是終點。
在心安中，挑起一切事，才是真正的勇氣！
具體到行為上，沒有絕對的辦法，主要還是靠人的意志力。走神了，覺察時就拉回來，也不用緊張。久之，就會習慣了。
時間也不會太長，如果有恆心，一個星期之後就很有成效了。你好好解釋兩個成語，心不在焉，心無旁騖，把它們的意思背得滾瓜爛熟，然後，再看看什麼是節外生枝，最後理解什麼才是定力。
13樓：匿名使用者
是心理髮展過程中出現的現象，和自己平時閱讀的書籍或看到的影視節目有關。建議上課前做些準備（今天要上什麼內容，和哪些內容有關），平時不要看英雄求美的故事等。
14樓：尾戒
我是高中剛畢業的學生，你可以去跑跑步，把自己的時間調的規律一點，多和別人討論問題，即使自己不發表意見，自己要聽別人怎麼說的，高中嘛 其實也靠自己，一定要聽好課，自己多努力，高三很幸苦，但是，你要有信心，多做題是關鍵的！！有什麼事還可以找我啊。。
15樓：匿名使用者
你可以去試試腦電生物反饋訓練，競思注意力之類的，國外的一種新技術。
上課老是想別的東西，我上課總是想其他的東西怎麼辦
上課注意力不集中，處理措施如下 首先，找出孩子意力不集中的誘發因素是什麼，再對症 效果較好。孩子注意力不集中，也許有什麼心事，或者情緒方面問題，注意多關心孩子，及時溝通 交流，及時化解 糾正。如果嚴重心理方面問題，導致如小動作頻繁 情緒不穩定 煩躁不安 自我控自能力比較差，考慮多動症可能。及時看心理...
注意力不集中，上班老是想別的事情。我這是怎麼回事
暖馨k0m稱 你好樓主這個問題分3次回答你 1 什麼是青春期綜合症 青春期綜合症是青少年特有的一種心理現象，是青少年在青春期，因適應能力和心理防衛機制尚不成熟而出現的具有心理失調特徵的心理異常，其表現是因人而異 各具特色的。在現實生活中，青春期綜合症的主要表現是 1.苛求體貌。一些青少年對自己的容貌...
有壓力，睡覺的時候老是喜歡東想西想睡不著，怎麼辦？誰有辦法
用冥想的方法吧，清空自己的大腦，讓自己靜下來什麼都不要想 或者可以睡前聽點輕 舒緩一下自己的神經 wbb大彪 首先要釋放壓力 1 睡覺前在戶外運動運動 這樣能增加睡眠質量.2 躺在床上可以拿本自己喜歡看的書 一個心思看書 不知不覺就進八夢鄉了.看書也是一種催眠的好辦法！ 傅玉蘭似裳 針對失眠問題，要...