1樓：希安寧
對於兒茶素，沒有“每天推薦量”, 此外， 亞洲人飲用綠茶已有幾千年的歷史。在專家的一項研究中，兒茶素的用量達到880mg/day, 亦沒有出現任何對健康有害的反應。立頓茶專家推薦，作為健康均衡飲食的一部分，每天飲用兩包立雅茶，取代供能飲料，並配以適量運動，就能達到控制體重的良好效果。
專家在亞洲的人體試食試驗表明，每天攝入相當兩包立雅茶的兒茶素，對體重、腰圍和體脂都有影響，有益於塑造體型。
希望採納
2樓：死鬼
無害！只要不喝濃茶就沒事呢！ 一、茶的營養價值 經分析鑑定茶葉內含化合物多達500種左右。
這些化合物中有些是人體所必需的成分，稱之為營養成分。如維生素類、蛋白質、氨基 酸、類脂類、糖類及礦物質元素等，它們對人體有較高的營養價值。還有一部分化合物是對人體有保健和藥效作用的成分，稱之為有 藥用價值的成分。
如茶多酚、咖啡鹼、脂多糖等。 1、飲茶可以補充人體需要的多種維生素 茶葉中含有多種維生素。按其溶解性可分為水溶性維生素和脂溶性維生素。
其中水溶性維生素（包括維生素c和b族維生素），可以 通過飲茶直接被人體吸收利用。因此，飲茶是補充水溶性維生素的好方法，經常飲茶可以補充人體對多種維生素的需要。 維生素c，又名抗壞血酸，能提高人體的抵抗力和免疫力。
在茶葉中維生素c含量較高，一般每100克綠茶中含量可高達io0毫克～ 250毫克，高階龍井茶含量可達360毫克以上，比檸檬、柑橘等水果含量還高。紅茶、烏龍茶因加工中經發酵工序，維生素c受到氧化 破壞而含量下降，每100克茶葉只剩幾十毫克，尤其是紅茶，含量更低。因此，綠茶檔次越高，其營養價值也相對增高。
每人每日 只要喝10克高檔綠茶，就能滿足人體對維生素c的日需要量。
3樓：摯愛魚子醬筯圁
是的 茶對人體有分解的功能是毋庸置疑的 但是出多了也是不好的 對胃腸道等等的都會造成一定的威脅 還有對咽喉的威脅也是不容小覷的哦
4樓：賓氣
凡事不可過量。茶雖然是個好東西，喝多了也不好，會加重心臟和腎臟的負擔。
5樓：匿名使用者
茶事鹼性的 喝多了影響機體對鐵的吸收 會造成缺鐵性貧血。
請問經常喝可了對身體有害嗎?拜託各位了 3q
6樓：myngn丶
無論是嬰兒還是**喝可樂都對身體有害。 英國
伯明翰大學的彼得·洛克博士在英國回牙科雜誌發表文章，答認為青少年牙齒受到腐蝕，喝發泡飲料（可樂、汽水）是主要原因之一。 牙齒受到腐蝕（保護層變薄、牙變易損）， 是酸性物質作用所致，齲齒則是吃過多糖引起的。洛克博士觀察發現：
每天喝28克發泡飲料的12歲青少年，牙齒明顯受蝕；每天喝4杯發泡飲料，12歲的青少年牙齒受損高達25.2％，14歲的青少年則高達51.3％。
洛克博士提醒：青少年應儘可能少喝發泡飲料，最好是喝牛奶和水，以免牙齒受損。
茶喝多了會對身體有害嗎，茶喝多了對人有害嗎？
佳世 當然沒有壞處 挺好的 呵呵.茶喝多了對人有害嗎？ 地下水汙 適量飲用茶有益身體健康，但是，如果過量或毫無節制地飲用，則必定會對身體健康帶來危害。而對於如老年人 孕婦 幼兒等特定人群來說，還是少喝為好。一，茶中含有大量的草酸，容易和隨尿液中排出的鈣質產生化學作用形成草酸鈣，進而引起尿結石。同時，...
綠茶喝多了對身體有害嗎，綠茶喝多了對身體有沒有什麼害處
就是裡面有防腐劑 喝多了肯定對身體有害 不過很多食品裡都有防腐劑 這些是避免不了的 麻煩採納，謝謝 綠茶喝多了對身體有沒有什麼害處 老年人經常性地大量飲用綠茶容易造成胃液稀釋，從而產生消化不良 腹脹 腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。茶阻礙人體對鐵的吸收。過多的喝綠茶易產生便秘症，致使血壓公升...
牛奶喝多了對身體有害嗎？
清晨空腹喝牛奶，不可取 不可否認，牛奶是一種含有豐富蛋白質 脂肪等營養物質的食品，有助於兒童的生長發育，但不少父母讓兒童早晨空腹喝牛奶就上學去了，這並不符合營養要求，也不科學。專家表示 牛奶中水份佔較大比重，一瓶牛奶230毫公升，水分佔87 固體物質佔13 包括蛋白質 糖 脂肪及礦物質 維生素等，總...