1樓：我幫您選
（1）首先，睡眠是可以增強我們人體免疫力的休息方式，如果說一個人每天睡覺的時間只保持在五個小時左右，剛開始也許不會出現什麼問題，長期累積身體免疫力就會慢慢下降，導致我們患上一些疾病，影響身體健康，縮短壽命。
（2）如果一個人長期勞作，而且睡眠還比較少。很容易會造成猝死的現象，很多新聞上都報道過，學生在網咖上網長期一上就是一天一夜，很容易就會當場猝死，而且也有很多例項，還有就是一些工人，為了掙錢，每天沒日沒夜的工作，睡眠的時間非常短，有時候才剛剛40多歲將近50歲，就走向了死亡，每天睡眠時間保持在八個小時左右，人的身體，才能保持基本的健康。
（3）現在很多大學生或者年輕人，晚上通宵達旦的玩手機，白天還得上課，身體素質非常差，跑個幾百米就氣喘吁吁，上樓梯才四五層就大喘氣，他們已經嚴重破壞身體的平衡，也許她還年輕，看不出來，等到中年之後慢慢的就會被疾病所困擾，而且還會加快身體的老化速度，明明一個20幾歲的小夥子，看起來卻像一個四五十歲的老大爺。
睡眠對一個人是很重要的，如果每天不能保持在八個小時以上，很容易就會患上疾病，我們過早的進入老年狀態，從而縮短我們的壽命，總之，睡眠少的人，一般情況下，沒有睡眠足的人活的長。
2樓：人生邊緣的奮鬥
每天睡5個小時沒有人能夠具體的計算出能夠活多少歲，但是你的身體總是在不斷的工作中，如果按正常的休息時間來決定的話，你的休息時間根本不夠你每天人工作的狀態，所以說人總是在不斷的高負荷的用工作的，並且是一直處於這樣的狀態，這樣的話，對身體就會長的不好身體根本承受不住這樣不斷的高負荷的工作。
我曾經看到一個美國大學和權威測試，他們找來了一個經常只睡六個小時的人，然後他給他拍了一張**她的臉看上去是那麼的憔悴。然後就開始了測試，每天讓 她睡八個小時，有非常充足的睡眠時間就這樣一直持續了六天左右。
然後重新得給這個女人拍了一張**用同樣的角度同樣的時間段沒有任何的特效，對這兩張**兒進行對比。從這兩張相同的**中，你可以明顯的看到區別在他沒有休好時間拍的**跟他休息夠八個小時拍的**兒中，休息夠八個小時，不管是從膚色還是氣色子上看到，女人都是特別的紅潤有光澤，之前拍的**中，女人顯得那麼的蒼老，並且是沒有氣色的，這樣我們就可以分析出來睡眠充足是多麼的重要。
所以說每天睡眠只有五個小時的話人是很容易蒼老的，如果你每天這樣重複的一直透支自己的身體的話，你的身體健康是很難能夠承受得住人，並且總是會抵抗不住疾病也使得疾病在你的身上發育，同樣也加速自己的死亡。
人能活到多少歲？
3樓：匿名使用者
我們先來說人最大限度能活多少歲，目前一直髮現的最長壽命的人已經達到200多歲了。
李青雲又名李慶遠，祖籍湖南邵陽，生在雲南，後遷四川。李青雲生於清朝康熙十六年（1677），逝世於**二十二年五月十二日（1633），歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至**，一共活了256歲。
當然了，這並非一個普遍現象，如果要說現在普遍能活到多少歲的話，那麼我們就得來說一說現在人的平均壽命是多少？目前按我們中國來計算的話，我們中國人的平均壽命是72歲，也就是說正常情況下一個人完全可以達到70多歲的壽命，至於能夠比這個宿命更長還是更短，這就取決於人的基因問題和他的生活環境以及身體健康狀況了。
對於人壽命的長短，我認為和地區是有非常大關係的，一方水土養育一方人，中國有一個長壽村，在那裡的村民壽命都比較長，而相對於一些工業化比較嚴重的地區，那些地區的平均壽命就會比較短，因為他們的生活環境比較惡劣。
由此可見，問現在的人普遍能活到多少歲，這並沒有什麼意義，你只能得出一個大致的答案，所以平均壽命就可以回答了。
人的壽命是有很多不確定因素的，比如說我爺爺和我奶奶結婚之後兩個人一直在一起生活，生活方式是一樣的，每天吃的東西也是一樣的，但是我爺爺只活到55歲，而我奶奶活到了93歲，這裡邊也許有基因的問題，也許有其他因素的問題。
總而言之，有很多的偶然性在裡面，所以我們只要活在當下，珍惜活著的每一天，珍惜生命敬畏生命就可以了，其餘的不用想太多。
4樓：侯朗徭磊
我們到底能活多久？
美國科學家認為，即使科學不斷進步，人類的壽命也很難達到100歲，至少在未來的一個世紀內不會成為現實。本世紀出生的人平均壽命85歲。
芝加哥伊利諾大學研究公共保健的教授奧勒尚斯基說，在現今的世界上還沒有一種神奇的藥物、荷爾蒙、抗氧化劑、基因工程或生物技術的方法，可以像有些人預言的那樣，使人類的壽命增至120歲或150歲。舊金山加州大學研究壽命問題的專家赫福利克完全同意奧勒尚斯基的觀點，認為人類“超長壽”的說法簡直是“無稽之談”。
但是奧勒尚斯基並不否認，有一些事實還是令人鼓舞的。他在舊金山召開的美國科學發展協會的年會上說，自從2023年以來，由於醫療水平的提高，人類的平均預期壽命已經增加了30年。例如，一個在2023年出生的美國女孩的預期壽命僅為48.
9歲，而於2023年出生的女孩的預期壽命已達到79歲。奧勒尚斯基在本週即將出版的一期《科學》雜誌上發表一份報告稱，在法國和日本出生的嬰兒至少要在200年後，才能活到100歲；而在美國出生的嬰兒則要到600年後才能加入這個百歲俱樂部。造成這種差異的原因是，在這3個國家裡，死亡率下降的速度不同。
從2023年到2023年，法國的死亡率下降了1.5%，日本下降了1.2%，而美國只下降了0.
4%。根據這個資料推測，法國人平均預期壽命到2023年就能達到85歲，日本為2023年，而美國則要到2023年。
根據資料記載，迄今為止壽命最長的人是一個名叫卡爾梅特的法國婦女，她於2023年去世時是122.45歲。英國王太后也是少數長壽的例子之一。
赫福利克教授稱，人的壽命與預期壽命是兩個概念。壽命是指某一個人能活多久；而預期壽命是指在某一年出生的人群預計平均能活多少年。人類的最長壽命大約是125歲。
即使人類最常見的死因如癌症、心臟病和中風等消除了，預期壽命也最多增加15年，然後人會因衰老而死亡。他認為，只有在生物學研究人員發現如何延緩衰老過程，並使這一發現服務於全人類，人類壽命的下一次大飛躍才會出現。
奧勒尚斯基說，目前最現實的做法是研究如何延長人類的健康期。今天，65歲人的健康狀況已與2023年時60歲人的健康狀況相同。對人類來說，生命的質量可能要比活多久更重要。
一般人能活多少歲
5樓：瀧希榮慎畫
根據吉尼斯世界記錄大全記錄：最長壽者是中國長壽氣功養生家李慶遠，他生於清康熙十八年，死於**二十四年(1679-1935)，享年256歲。李慶遠原籍雲南省，90多歲時到四川省開縣定居，一直到去世。
四川省開縣籍的劉成勳曾於2023年專程拜訪過這位老人，劉的採訪回憶文章發表在2023年第六期《氣功》雜誌上，同時刊登的還有壽星李慶遠口述的“長生不老決”約1000多字。老人去世後，北京的一些報紙曾以“地球上最長壽的人”為題予以報道，但當時卻被《吉尼斯世界紀錄大全》懷疑和否認，後來經多方考證，才得到證實。
據2023年統計，中國現有百歲壽星一萬人，據聯合國最新統計，全球老齡人口為6.29億，佔10%，2023年全世界百歲壽星共約21萬人，平均百萬分之33.39。
中國貴州的龔來發，2023年去世時147歲；四川青城山採藥道人李青蓮去世時154歲；伊朗老婦穆赫辛，2023年161歲；日本有個叫滿平的，長壽242歲，妻
221歲，兒196歲，兒媳193歲，孫子151歲，孫媳138歲。中國中醫學者李慶遠，2023年去世時256歲。以上證明，人活到百歲、甚至二百歲已成就，無可非議。
又據《新民晚報》報道：英國的弗姆·卡恩，他活了209歲，經歷了12個王朝，(但奇怪的是英國出版的《吉尼斯世界紀錄大全》中卻未有記載，本書作者注)。一般人的平均壽命究竟有多長呢？
科學家們認為可以用以下方法來測算：一是按性成熟的年齡來測算，為14-15歲的10倍即140-150歲；二是按成長期年齡來計算，為20-
25歲的7倍即140-175歲；三是按細胞**次數來計算，為50次乘以細胞每次**平均週期2.4年即120歲。比較多的專家傾向於第三種演算法。
2023年2月在德國首都柏林召開的“衰老的分子觀”討論會上，在回答“人的壽命究竟有多長”這個問題時，與會的40多位生命科學家的答案是：從理論上講人人都可以活到110歲.
6樓：封微蘭計賦
新華網新德里7月31日電
據當地**報道，生活在北部喜馬偕爾邦布朗村子裡的老太太戴弗吉·黛維已至少有130歲高齡了。如果她的年齡能被證實，那麼她將是世界上壽命最長的人，比已知的世界上最長壽的一位中國婦女還大14歲。
昌迪加爾市律師迪內希·庫馬爾日前說，儘管黛維沒有出生證明，但從她的家史推算，她至少130歲了。他說，黛維25歲時生下大女兒。大女兒20歲結婚，28歲生下兒子凱沙夫·
拉姆，而現在拉姆已經80歲了。
庫馬爾說，他三個月前開始調查黛維的家史，有兩個很重要的證據可以證明她的年齡。首先，她的一個孫子已經80歲了。其次，她的一個健在的兒子已經102歲了。
黛維現在的身體依然很結實，她現在還能自己上山撿柴火。她說，自己每天喝兩杯牛奶，吃一個小米麵包，一輩子只去過兩次醫院。
布朗村坐落在古盧山谷裡。生活在這裡80歲以上的居民有20個。除黛維外，還有兩位老人分別高達107歲和102歲高齡。
其實活多少沒有關係，活的開心最重要了。
7樓：素顏以對
根據世界衛生組織的統計，男性的平均壽命是74歲，女性是77歲。
我們來給長壽定一個標準。現在，超過八十歲的老人都可以算作長壽了科學家們也一直在尋找答案。最近加拿大渥太華心臟研究中心主席羅伯茲表示，科學家曾認為，可能還需要100年，人類的壽命才能延長一倍。
但多項研究成果已使科學家相信，這一時間將大幅縮短。他認為，50年內，人類的平均壽命就可達到150歲。
8樓：匿名使用者
目前，中國人的平均壽命為72歲，以此為基數，回答下列問題，進行加減，最後就可得出您可能的壽命。
1.如果您是男性，減3歲；女性則加1歲。
2.居住在100萬人以上的城市市區，減2歲；居住在人口少於1萬人的小鎮或農村，加2歲。
3.祖父母或外祖父母中有1位活到85歲，加2歲；4位祖輩都活到80歲，加6歲。
4.父母有1人在50歲明醫以前死於中風或心臟病，減4歲；父母、兄弟姐妹中任何一位50歲前得癌症或心臟不正常，或自幼就有糖尿病，減3歲。
5.如果您是一位富翁，減2歲。
6.如果您大學畢業，加1歲；65歲仍在工作，加3歲。
7.如果您有配偶並住在一起，加5歲；如果沒有，從25歲起每獨居10年，減1歲。
8.如果您常伏案工作，減3歲；如果您常從事體力勞動，加3歲。
9.如果您每星期進行球類、游泳、跑步等運動5次，加4歲；每星期2次，加2歲。
10.如果您每晚睡眠超過10小時，減4歲。
11.經常緊張、易怒、性急，減3歲；感到生活很輕鬆，工作應付自如，加3歲。
12.如果您常常感到快樂，加1歲；經常感到不快，減2歲。
13.如果您去年因一次交通違章受罰，減1歲。
14.如果您抽菸，每天2包，減8歲；每天1-2包，減6歲；1包以下，減3歲。
15.如果您每天喝白酒50—100毫升，減1歲。
16.體重超過標準5公斤以上，減2歲；超過15公斤以上，減4歲；超過25公斤，減8歲。
17.如果您已40多歲，每年體檢1次，加2歲；40歲以上女性，每年看**5次，加2歲。
18.如果您今年30—40歲，加3歲；40—50歲，加5歲；超過70歲，加6歲。
您計算出您的大致壽命了嗎？如果您算出的結果不令人滿意，也不要灰心喪氣，從現在做起，改變不良生活習慣，戒菸、戒酒、正確進行身體鍛鍊、樂觀地生活，您的壽命就會延長，生命的鑰匙就在您自己手上。
你信嗎？如圖每天睡眠5小時，其他時間除了工作就是學習或者除了
真的有這樣的，我高中有舍友確實如此，我睡覺了他還在教室沒回來，我起床時他已經走了 上學時都這樣，寒假那幾天我沒看到，不知道 不過因人而異，像我如果這樣，白天時間根本沒辦法集中注意力，得不償失。我每天只睡5 6小時，上課總忍不住睡覺，特別影響學習。班上有人時間比我還短，上課卻不困。我怎麼辦?你還是乙個...
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每天睡眠都是三小時左右就醒了，一般晚上十點半睡，一點多就醒，然後隔二十分鐘再睡，四五點又醒
說明你的睡眠短，只要能睡醒就行，如果不行可以用藥物 一下。健康養生 養生保健 健康常識 的知識。這位朋友的題目太大了！不過四句話搞定 樂觀的心態 萬病由心起，心態好，一切都會好起來！人生不如意識總免不了，凡事想開些。充足的睡眠 大人每天8小時。中午最好小眯一下。早起早睡，人體自動修復在晚上10點開始...