1樓：寧靜o致遠
頭髮比想象中髒得多。空氣中漂浮的灰塵、各種化學物及微生物無時無刻不在侵襲著我們的頭髮，這些沉積在頭髮表面的形形色色的汙垢，都在損傷髮質。因為汙染和塵埃會增加頭髮之間的相互摩擦，使頭髮因受損脫落並使頭髮變得黯淡、乾枯而缺少光澤。
經常洗髮可以洗去頭髮上堆積的塵埃、汙垢和油脂，減少頭髮受損的機會，保持頭髮健康。據科學測試，經常洗髮可使斷頭髮的機會減少70%，並有效地控制頭皮屑的產生。科學的不傷頭髮的洗髮法是：
1. 洗髮頻率通常為一周一次。頭髮洗多了，會使髮質變得乾枯發黃無光澤。
2. 洗髮要用舒適的熱水。能使頭皮屑鬆動，使頭髮有所伸展。沖洗宜用溫水，較涼會使頭髮收縮，角質層重新平整。
3. 洗髮精要用手心揉開，不能直接倒入頭髮中，在弄濕的頭髮中搓揉，使之形成泡沫。揉搓時不可太用力，用力牽拉會傷害頭髮。
不要用指甲刮擦頭皮，這會影響髮質，只需用手指在頭髮上按摩一會兒就可以了。揉搓好後一定要以大量溫水將頭髮上的汙物同洗髮精的混合物清洗乾淨。
4. 洗完後宜自然風乾。許多人洗髮後，喜歡用吹風機把頭髮吹乾，需知對頭髮加熱易使頭髮失去韌性、彈性和光澤。
如果加熱時間太長太久，頭髮保護層的油脂成分就會受到破壞。即使應急非用吹風機不可時，也請吹風機遠離頭髮，至少要離開頭髮20厘公尺，頭髮由濕到幹，吹風機距離也要由近到遠，而且不時地更換吹風區。
2樓：匿名使用者
一周三次.一天一次不好,會把頭髮分泌的油質洗掉.同時把頭髮新生的類似保護膜洗掉的.
3樓：有敏利
不好，太勤了些，我正常是三天洗一次，我是油性頭髮。
4樓：尼莫尼
一周洗兩到三次就夠了
5樓：匿名使用者
我也不知道每天都洗好不好，不過我每天都洗的，沒發現什麼異常
乙個星期洗幾次頭比較合適?
6樓：小玉觀世界
一周應該洗幾次頭呢？
7樓：我們為幸福走起
中醫建議：
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長
內的人和腦力工作者，可以適當容增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：
1、夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2、有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
8樓：表珹寧涵陽
你好！夏天可以每天洗一次頭髮。秋冬季三天洗一次比較好。
9樓：千沈濮望
三次左右，多了傷頭髮，最好不要用涼水。
10樓：0o妞妞o0_乖
一星期洗三次比較好.早上洗頭比較好!
幾天洗一次衣服好，衣服穿幾天洗一次最好
內衣，襪子保暖秋衣褲那些貼身衣物還是天天更換清洗比較好，保持身體整潔乾淨，比較是貼著身體的，不注意會帶來很多細菌，特別是冬天，比較潮濕哦。如果冬天需要厚外套，或者毛衣，外褲，毛衣不用天天洗，天天洗很快就不暖和了，可以兩三天換一次，外套不弄髒的話，垂直掛在通風處，這樣可以去除味道，外套也是不用經常洗的...
冬天多久洗一次澡最好？冬天多久洗一次澡比較合適？
你是怎麼洗澡的呢？洗澡這種事情大家都經常做。那麼你是怎麼洗澡的呢？是天天都洗澡呢？還是說三天兩頭洗一次呢？那麼你知道嗎？其實洗澡也是一門學問，洗錯了會導致 越來越乾燥等一系列的問題發生。如今正值是冬季，那麼你知道冬天多久洗一次澡最科學？下面就帶著大家詳細去了解一下。冬天多久洗一次澡最科學？其實冬季有...
洗牙多久洗一次好？為什麼
洗牙多久洗1次好，世界衛生組織推薦健康成年人一般需要半年到1年定期洗牙1次。從臨床觀察，其實普通百姓對於洗牙存在較大的誤解，認為今年洗牙明年是不是一定要洗，其實是對於治病的恐懼。其次，對於經濟花費的恐懼，首先要搞清楚一件事情，洗牙不是目的，洗牙只是手段，是為幫助更好的管理口腔衛生，才能遠離蛀牙 牙周...