1樓：知識分享試題
多運動，控制飲食，會降
2樓：慎靈秀
肯定會回落。但以後要注意暴飲暴食很不好
3樓：匿名使用者
其實少吃一點倒是沒什麼關係，記著早餐吃的好，午餐吃得飽，晚餐吃的少，再加上定量的有氧運動，很快瘦下來
4樓：江湖救急救我
乙個星期胖6斤不是長肉了。很可能是暴飲暴食導致的宿便堆積。吃點清腸的東西就可以
5樓：爆破13組
必須滴嘛，我也是這樣每次休假就死命的吃，過後少吃點，在加上運動運動就會減下來了
6樓：匿名使用者
我也有過暴食的經歷，接下來幾天吃少一點再加上運動，體重一定會回落，但你要養成良好的習慣
7樓：天晴幾夜
和以往一樣就可以降下來，暴飲暴食對身體不好
8樓：狼跡m天涯
主要晚上那頓少吃 睡覺前也不能吃 多鍛鍊應該很快會減下來
9樓：庹陽朔
增肥容易**難，你要減掉這6斤脂肪就不止用一星期了。當然，你可以嚴格節食吃所謂的排毒，那樣你可能減掉6斤的水分
10樓：匿名使用者
吃是必須吃的，只不過得多吃素菜，再加上運動，才能達到效果
11樓：
會的只要控制住飲食馬上瘦下來
12樓：匿名使用者
那需要長一點的堅持，會回落的，記住不能一暴十寒，身上的肉忠誠著呢，祝你成功
13樓：匿名使用者
你聽過幾個胖子**成功的，不然就沒胖子了，收手吧
14樓：唯你所願l楠仔
只有長期暴飲暴食才會真正變胖
15樓：
胖容易，**就沒那麼容易嘍
16樓：
以前我家餵豬乙個月也只能長二十來斤，你說的我不信。
17樓：tt一年如一日
可以啊 多出去散步?
18樓：山東舜鑫達
會，多鍛鍊，注意飲食
由於情緒化造成暴飲暴食1個星期突然胖了6斤 得怎麼吃才能恢復原來的體重
19樓：匿名使用者
恢復生活規律阿，常吃蔬菜水果，葷可以吃魚肉瘦牛肉雞肉，
不要再吃高脂肪高熱量的 油、糖太多的速食了。
20樓：匿名使用者
要有毅力，做些有氧運動，少吃東西不吃零食
21樓：匿名使用者
情緒波動 生活無規律的時候我怎麼就瘦了呢！~你還是恢復正常的生活吧，多拿6斤不算什麼事！
什麼時候也別和自己身體過不去，體之髮膚受之父母，沒必要和自己過不去！
22樓：匿名使用者
不能情緒化飲食,要減少零食攝入,多吃粗纖維的,還有水果,蔬菜.
暴飲暴食了4天。。體重漲了好幾斤。。會回落嗎 10
23樓：匿名使用者
最好還是注意一下不要暴飲暴食，滿足了食慾，但是你身體不舒服啊，正常吃飯多運動體重會輕一點的
24樓：匿名使用者
完全可以回落，既然是吃胖的，那在從吃上減掉。
25樓：4123老開心
@ 三七粉75克，澤瀉粉25克，蜂蜜150克，混勻，早晚各半勺，半月後肚囊、腰圍，脖子明顯收縮。 （1贊）
26樓：匿名使用者
你繼續暴飲暴食不會回落的 只會繼續上公升 如果停止暴飲暴食又適量運動節食就可以回落了
27樓：匿名使用者
四天之後，只要你恢復之前的飲食一段時間，體重會回落，但是如果你堅持到半個月以上，就很難會回落了，本人的親身體驗，事實說話。不過有些人易瘦易胖體質除外
28樓：小模小樣
繼續下去的話，還是會漲的，不光是體重增加，暴飲暴食會嚴重影響內分泌，產生內分泌紊亂，嚴重影響身體健康，建議你無論何種原因，善待自己的身體。
29樓：炫瘋奇
會的，只要不再暴飲暴食，飲食規律一些，加上運動鍛鍊，體重就會恢復正常的，暴飲暴食很傷身體的，以後最好是不要再這樣吃東西了。
30樓：
所有的胖子都沒有委屈過自己的嘴。回落就別指望了，胃是皮囊越撐越大。變小對乙個吃貨來說是一件相當痛苦的事
31樓：匿名使用者
建議清腸1~3天，喝酸奶，蜂蜜水，或是酵素·······先促排便排水腫。
這樣體重會回落一點，不同人體質不同，回落的多少也會不同。
32樓：匿名使用者
立姿挺胸運動 這種鍛鍊方法的強度看起來比上一種低一些，但是效果也很不錯，尤其適合在不太方便做劇烈活動的地方不為人察覺的進行。但是要求的組數就比較多了，開始時每天最好做4-5組。
33樓：
暴飲暴食對身體很不好，如果你幾天不吃飯可能會下落。但是對身體危害很大，你可以選擇運動**和控制飲食。
34樓：匿名使用者
如果接下來正常飲食的話，只能說再漲的可能性很小，繼續暴飲暴食的話就會繼續漲。想要瘦回以前的，估計要注意飲食，特別是晚上不要把肚子吃得撐起來。因為我偶爾也會連續幾天都吃好吃的，會胖2~5斤起來；我個人的方法還是不要用的好，我是只要熬夜學習個兩天，就能回去五斤了。
35樓：吾獨孤飄逸
臨時的體重漲會回落的，前提是回到以前正常的飲食習慣；或食些西瓜、蘋果、苦瓜、荷葉等**食品
36樓：mr丶
一定注意了。不要這樣。這樣對自己的身體是相當不好的。堅持鍛鍊保持身型。均衡飲食不會瘦下來的。營養一定跟上。
37樓：笨鳥慢慢飛
你好，會不會回落要看你以後的飲食的習慣，量的大小！
暴飲暴食四天，你的胃已經變大，不吃那麼多你會感覺沒吃飽，一直保持這個飯量不會回落的！謝謝
38樓：匿名使用者
只要是增加一點運動
不要再暴飲暴食，盡量少吃油
過一段時間，就會回落的
39樓：興天藍
後面一定要控制飲食，暴飲暴食還會對身體有害，**的話，最好還是運動，還要堅持
40樓：匿名使用者
基因決定的，本身瘦的怎麼吃都不胖，本身是胖的連呼吸都會胖。
41樓：
根據我的經驗來說，很難。除非你後面加強運動，才會回落。
42樓：匿名使用者
你接下來控制飲食，適當的運動一下，體重會輕下去的。
43樓：莫千雪
可能不會哦，如果你繼續這樣吃的話，想要回落就多運動，別暴飲暴食
暴飲暴食後體重重了10斤！！！這個需要多久能恢復
44樓：匿名使用者
聚餐導致自己過度飲食？不要怕，教你4個不長胖的秘訣
45樓：匿名使用者
這個不一定的，要想恢復以前的身材，建議你還是要多運動，多加強體育鍛煉。這樣的話，不但可以有效**，還可以保持原來的身材。
46樓：匿名使用者
如果你堅持乙個月的科**動，加上科學的飲食，乙個月就可以減下去。
47樓：閃亮星星天枰
保證十天到半月左右，健康**的好方法
48樓：淡漠楊
對於胖子來說，**是終生事業。
49樓：阿函
微我。可以讓你立刻恢復
50樓：匿名使用者
我也是這樣！節食運動三個月才勉強瘦了十五斤。結果放假十天忍不住的暴飲暴食，胖了十斤！！！！正在想辦法。多運動，少吃。**真的太不容易的，千萬不能暴飲暴食，真的。
暴飲暴食後體重一下子重了四斤，大概幾天能瘦下來
51樓：我不是沒勁
要判斷你幾天能瘦下來這個問題，我覺得得先參考你是多久的時間胖了4斤，如果是乙個月之內，那麼你通過增強運動量和稍微減少飲食量，最多2個星期就可以瘦下來，因為你也只是胖了4斤。不要太擔心了，不過一定要實際行動起來。就像我之前也是這樣子，吃太多乙個月胖了，後來吃少點，加上每天運動一下。
就恢復了。
52樓：匿名使用者
不到一天
【把左手剁了吧】
53樓：愛巴黎的夢
這不是一兩天的事，乙個月
暴飲暴食一天，體重一下子重了四斤幾天可以恢復
54樓：辛丹萱竹祥
這個絕對不是因為暴飲暴食的，食物被消化進入你的血液沒有那麼快。這可能是因為你的新陳代謝或是身體有些機能出了點問題。不用擔心，體重上下浮動是正常的。
:-)希望你能採納。
55樓：遠洋高飛
一般情況下第二天只要適量運動和少吃點，體重就能回到以前，但是暴飲暴食一定不能經常出現，否則體重一定會增加
56樓：猶皓
這兩天我一下子爆胖了6斤
惠普一體機怎麼連wifi，惠普印表機怎麼連wifi
如果你的一體機支援帶有無線網絡卡，可以直接開啟無線網路，然後電腦會自動搜尋附近的wifi網路，點選可用的wifi網路，然後輸入密碼即可連線使用。付費內容限時免費檢視 回答一體機連線wifi，需要電腦硬體配備無線網絡卡且可以正常使用。可以將電腦的wifi開關開啟然後搜尋附近 wifi熱點 進行連線即可...
廣西三月三放多少天假連星期六星期天
廣西 三月三 期間是在4月8日至4月11日共放假4天。2016年 三月三 放假時間正逢週末,內4月9日 週六 10日 週日容 即農曆三月初 三 初四,4月8日 周五 11日 周一 補休,組成4月8日至4月11日的4天小長假。廣西市的三月三放多少天假?四天,禮拜六禮拜天禮拜一禮拜二 兩天4月20 4月...
暴飲暴食後體重重了10斤這個需要多久能恢復
聚餐導致自己過度飲食？不要怕，教你4個不長胖的秘訣 這個不一定的，要想恢復以前的身材，建議你還是要多運動，多加強體育鍛煉。這樣的話，不但可以有效 還可以保持原來的身材。如果你堅持乙個月的科 動，加上科學的飲食，乙個月就可以減下去。保證十天到半月左右，健康 的好方法 對於胖子來說，是終生事業。微我。可...