1樓：赤岩真子
你是否練過氣功？是否已經打通了大周天？如果打通了大周天有一段時間了，你的功夫日漸精進的話，短暫的「靈魂」出竅是可能的，這是練功到達一定程度的標誌，不必驚慌，反而應該慶賀，但不要追求這種現象，這種現象是很消耗精力的；不用擔心「靈魂」會離你而去，那是不可能的；
如果你沒有練過氣功的話，那就不應該有這種現象，應該是睡眠剛剛要清醒時候的一種現象，似醒非醒，意識處於半清醒狀態，沒什麼關係，用不著害怕。
2樓：chobits_嘰
這個情況是沒有什麼問題的，只是你的大腦沒有完全的醒過來而已，所以意識控制才沒有很好的傳遞到四肢，沒有必要擔心的。
3樓：猴哥我是八戒
這個我也遇到過,就是俗稱的鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」...是一種生理現象~當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
所以沒必要太過擔心...我以前不知道的時候,也特害怕...
睡覺有一種似醒非醒的狀態，意識控制不了身體
4樓：
這叫夢魘，我經常會有，剛開始也和你一樣，特別難受以為自己會掛掉。現在經常了就不怕了。這是因為控制人的神經大致分兩種，一種是控制運動神經的，一種是控制意識神經的。
當你處於睡眠比較深的時候，受到了某種刺激，控制意識的神經醒了，但是控制運動的神經沒有醒來，所以會看到東西，也有意識但是動彈不得甚至覺得呼吸難受。這種俗稱叫「鬼壓床」，這名字聽起來可怕，其實沒事的，目前還沒聽說過誰夢魘夢死的，當然如果有心臟病或者什麼心腦血管病或者其他老年人的病，就會發病。一般健康人沒事。
我都總結出經驗了，我發現這個時候我的腳掌能稍微動動，就使勁用力，大多時候能醒過來，但是有時候也不行，呆著一會也行了。特別是有時候剛醒了要是不換個姿勢再睡會馬上又來的。
這跟你的作息時間不規律有關，太累了就會睡得很沉，改變作息時間，放鬆心情會減少很多的。
5樓：兆明旭
你說的情況太符合我的症狀了，有一點我說漏了，就是我發生夢魔時感覺不掙扎醒過來有墜入萬丈深淵可能，我第一次發生夢魘時只有十二歲，而現在我已是七十五歲的老人了。
謝謝你的解答！
請問晚上睡覺後,在似醒非醒時,
6樓：匿名使用者
我以前也有過這種現象，可能是因為你體質有點弱吧
我後來是因為練了跆拳道 以後就再沒有過了
7樓：匿名使用者
你睡覺的時候手壓到心臟了。
8樓：允藉拱昕靚
這個有的,最好是把你看的恐怖片看完整,不要給自己留有疑惑;白天盡量多運動,晚上睡覺前感覺會累,在喝上杯牛奶;這樣會好些,過幾天就沒有事了.
9樓：笪波悉瀚彭
這是睡姿不好壓到神經或著你神經衰弱才會的
別當心沒什麼的
很多人都偶爾會的
經常似醒非醒的時候,想起來卻感到手腳都動不了,想叫出來又叫不出來,
10樓：羅丹花
睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病，也就是俗稱的「鬼壓身」現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的鏈結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新鏈結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
原因和解決方法
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息，很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。
有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或魘。
11樓：換個方式吧
我小生活也老那樣，沒事，就是精神衰弱，多吃多鍛鍊就好了
起床時似醒非醒是一種什麼樣的狀態？
12樓：小可艾娛樂
起床時似醒非醒的狀態就是感覺到自己的精神已經醒了，但是肉體還在沉睡吧，感覺自己的精神控制不了自己的肉體的感覺，這一般是因為太累了，導致身體機能還沒完全恢復，或者是因為睡眠質量不行
13樓：養生美食小甜心
起床的時候似醒非醒，處於一種混沌初開，好似天地初開。好像那個時候女媧都沒有造人，混沌初分都不存在人類這個概念。也是十分迷糊了，如果實在是睜不開眼，這個時候一盆冷水潑下去。
咱就醒了。
14樓：樂享
特別痛苦，特別累。睡眠質量一直很好的我今年開始出現這種情況，主要是睡眠質量差和壓力大導致的。為了實現心中的夢想，經常需要加班加點很晚睡，但是第二天又需要上班，所以精神經常緊繃導致無法進去深度睡眠，也就出現似醒非醒的狀態，這種狀態下週意識到但是很難把意識傳遞身體的各個部位。
15樓：南方小潤
每天起床的前五分鐘我都是出於神遊的狀態，經常閉著眼睛摸到洗漱間，用涼水洗一把臉，讓自己清醒一下。
經常會有一種明明你還在床上，可是大腦裡面已經出現了你洗臉刷牙的場景，誤以為自己已經起來了，可是一伸手身邊全是玩偶，估計意識先行了。
這導致我每次醒來都會認為自己在夢遊，非要給自己一巴掌，生活真的好艱難。
16樓：冉冉冉圖
說明前一天熬夜或者說晚上的睡眠質量不太好，所以第二天起來才會沒有精神，有種昏昏欲睡的感覺，這樣會很影響一天的工作狀態，建議不要熬夜，睡前要放鬆下自己，給自己乙個舒適的睡眠環境。
17樓：老牛崎屠
起床時似醒非醒，自己處於一種朦朧的狀態，別人說什麼自己可以聽得到，但是就是不想開口說話，做事情會慢慢悠悠不著急，別人問你什麼敷衍的說上幾句，或者回答一句「嗯」，這個時候刺激一下自己，就會清醒過來。
18樓：麻由美
自己本身就是乙個非常喜歡賴床的人，所以睡到自然醒一般就差不多中午了。但是每天還是因為上課或者很多其他原因，需要早起。每天被鬧鐘鬧醒的時候，整個人頭都是昏的。
起床後也覺得自己沒有完全清醒，整個人渾渾噩噩的。非常不舒服。
19樓：呱太
就是睡得不舒服不精神。不是睡得飽飽的那種舒服的狀態。而是奇怪的感覺。
就迷迷糊糊的證明並沒有睡夠。只要前一天睡得比較晚就會出現這種情況。建議早點睡覺，這樣自然醒的時候就不會遇到這樣
20樓：匿名使用者
起床時似醒非醒就是我明明可以聽見你說話了但是我卻記不得你具體說啥了，也不知道你說的是啥就知道迎合你就成了，迷迷糊糊啥也不知道啥也不清楚，就是還是好像是好像是睡覺啊，但又已經醒了
半夜似醒非醒老是看到床邊有鬼影在靠近你,是怎麼回事?
21樓：冷月月晴
這應該是休息時間少的關係。以至於有些頭暈，晚上時，天黑矇矇的，就出現了幻覺
22樓：匿名使用者
如果沒有其它症狀，屬正常情況
夢見自己似醒非醒在走路，夢裡腦袋很清醒，感覺像是自己睡覺沒睡
那你有沒有清醒到 你自己知道這是乙個夢呢 我偶爾有過這情況 中午睡覺做夢，夢見醒不來！但是眼睛看的見，感覺眼睛看不清楚東西 多謝 tslrei 是掩住了。每個人都會有那樣的經歷，有時候疲乏了，屋內溫度又稍高就容易出現。我總夢見自己在夢裡 眼神不好使 不是睜不開眼睛 就是看不清人 怎麼回事啊 古人認為...
最近這幾天總是做夢，一直想醒感覺就是醒不過來，全身動不了，叫也叫不出來，但是雖然在夢裡意識都還是清
如今的社會競爭大，人們壓力大，一天中往往會嘗遍各種酸甜苦辣。到了晚上，一天中發生的事情就會以夢境的形式出現，以不同的表達方法。有的人會夢見普普通通的事，有的人會夢見難以理解，甚至令自己恐懼的事情。這些都是一天中必須經歷的，夢境無法反映現實，更無法 未來。有時間去思索夢境的意義，不如去思索明天該怎麼走...
晚上睡覺迷迷糊糊的感覺有人壓著想醒又醒不了最後努力睜開眼睛看到乙隻黑貓壓在我女兒身上我又動不了
睡覺別用手放在胸口上，會給心臟造成壓力所以做噩夢 人體常識 別害怕 按照心理分析的觀點，噩夢是當事人在日常生活中對現實生活不適應而產生的焦慮結果，也是受長期的心理困擾而將不良情緒壓抑到潛意識之中，又通過夢的形式釋放了出來。那麼，運用什麼心理訓練的方法能幫助常做噩夢者從噩夢中解脫出來呢？方法並不十分複...