1樓：go1111狂歡
掉發禿頂的原因有喝酒，熬夜，長期對電腦，飲食方面都會引起的。
食療方法改善脫髮
☆枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳公尺100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。
☆核桃芝麻粥
桃仁200克，芝麻、粳公尺各100克,先將核桃仁和芝麻分別磨碎，備用；
將粳公尺加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。
☆桂圓黑耳羹
桂圓肉5克，黑木耳3克，冰糖適量，共同煮湯、羹食用。
再搭配使用繕絲緣絲木精華液塗抹於髮根處，指腹按摩頭皮至吸收，堅持用一段時間就會好轉的。
2樓：匿名使用者
中醫講發為血之餘，考慮是否有氣血虛的情況，
中醫認為：血虛是血液失常的一種表現，是指血液生成不足或血的濡養功能減退的一種病理狀態。引起血虛的原因很多，現分述如下：
失血過多：因外傷失血過多、月經過多，或其它慢性失血皆可造成血虛證。由於出血過多，日久則導致瘀血內阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重血虛。
飲食不節：暴飲暴食，飢飽不調，嗜食偏食，營養不良等原因，均可導致脾胃損傷，不能化生水谷精微，氣血**不足，而導致血虛。
慢性消耗：勞作過度、大病、久病消耗精氣，或大汗、嘔吐下利等耗傷陽氣陰液；勞力過度易耗傷氣血，久之則氣虛血虧；勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導致血虛。
那麼血虛有哪些臨床表現呢？
血液對人非常重要，對全身各臟腑組織起著營養作用。如果由於各種原因引起氣血虧虛則可出現一系列的病證。主要可歸納為臟腑失於濡養、血不載氣兩方面引起的病證。
臟腑失於濡養：一般表現為面色蒼白有紅血絲、唇色爪甲淡白無華、頭暈目眩、肢體麻木、筋脈拘攣、心悸怔忡、失眠多夢、**乾燥、頭髮枯焦，以及大便燥結，小便不利等。
氣虛體質的人主要症狀是疲勞乏力，即人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，稍微勞作便有疲勞之感。這種人機體免疫功能和抗病能力都比較低下，容易感冒，生病後抗病能力弱且難以痊癒，還易患內臟下垂比如胃下垂等。舌淡苔白，脈虛弱。
血不載氣：中醫認為，血為氣之母，氣為血之帥，血載氣以行。血虛，氣無以附，遂因之而虛，故血虛常伴隨氣虛，病人不僅有血虛的症狀，而且還有少氣懶言、語言低微、疲倦乏力、氣短自汗等氣虛症狀。
可以了解下可立美玉靈膏，補氣血的
我今年22歲，頭頂上的頭髮都快掉沒有了，這麼回事，頭頂後面頭髮沒事
3樓：匿名使用者
如果是家族遺傳，那沒辦法了。如果不是，那就要注意休息，不要熬夜，尤其是對著電腦。再就是洗髮水，用點好的，因為那是化學產品，洗頭時注意，不從頭頂打沫，要從耳後開始，那時頭髮最厚的地方，希望對你有幫助。
4樓：何辜送葬了少年
掉頭髮是脾腎兩虛的表現
為什麼只有頭頂掉頭髮 頭頂頭髮稀少怎麼辦？
5樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
6樓：run美晶傳媒廣
這種問題很多人都有。煩心事多了太操心也會掉頭髮。其實掉頭髮很正常，只要不是太多就沒問題。
要看你是什麼型別的脫髮，脫到什麼程度了，就知道該用什麼藥了，大多都與生活習慣有關。頭頂或前額的頭髮逐漸稀少屬於脂溢性脫髮,滿頭頭髮非常均勻稀少屬於斑禿，也叫做瀰漫性脫髮。
7樓：匿名使用者
掉發的原因有很多，有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮；
另外頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、b族維生素及維生素c和鈣，少吃辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠。不要染髮和燙髮等。
平時要注意保證正常的睡眠，多吃黑芝麻、核桃；勤洗髮，洗頭的間隔最好是2－5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔。你可以學習一下《馮霖.
回憶》的說的，後來他就自己在家裡成功了，對你會有啟發
**脫髮需注意：
1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔最好是2-5天。
2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。
4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要盡量避免燙染髮。
5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。
8樓：深圳膚康**專科門診
頭頂頭髮稀少可能是脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症**為佳。
9樓：瑞麗詩
為什麼只有頭頂掉頭髮 頭頂頭髮稀少怎麼辦？
這是因為頭頂部位的毛囊有雄性基因的接受器，而受到dht所進犯，因此掉發。
而人的後枕部的毛囊則是不受雄性激素的影響，頭髮不會掉落，所以可以移植後枕部的毛囊單位來解決頭頂頭髮稀少的問題。
10樓：紀念碑期腔
只有頭頂掉發是屬於區域性掉發的，區域性掉發人群注意以下幾點是可以逐漸改善的。
1、少熬夜，多睡覺
不管平時多麼的繁忙，充足的睡眠是必不可少的，高質量的睡眠不僅能提高工作效率，還能讓大腦皮層的血液迴圈得到適時的調節，使髮根周圍的血液迴圈及微迴圈更好的運轉，從而使髮根得到足夠的營養，避免脫髮的發生。
2、少吃油，多吃素
吃太多油膩、有刺激性的食物，會促使更多的油脂分泌，從而堵塞毛囊。日常生活中應該多吃新鮮的蔬菜和水果，補充足夠的維生素，另外，多吃富含蛋白質的食物，可以幫助頭髮生長。
3、少燙染，多按摩
染燙會使頭髮的結構發生重大變化，燙髮的產品中含有大量的化學成分，這些都會破壞頭髮中的營養成分，致使頭髮變乾，易斷，失去光澤，所以避免過多的燙染，，每次至少間隔半年。
醫生建議最重要的就是搭配服用發特濃營養素，使毛囊獲得生長所必需的營養物質，早晚各一袋，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，且沒有***。
11樓：匿名使用者
正常的情況下每個人每天都會掉，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是病理性的脫髮了，脂溢性脫髮佔所有脫髮的百分之八十，特徵就是從前額或者頭頂開始頭髮慢慢變的稀少，頭皮出油也較多，長此以往頭髮就會脫落的越來越多，以下幾點建議，希望有所幫助；
☆學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
☆保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，盡量少戴帽子，注意通風。
☆飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於脫髮還是要及時**，建議用繕絲緣絲木精華液，沒有什麼***，均勻抹在頭皮上即可，堅持用有很好的生髮效果。
12樓：完美診所
可以進行植髮， 將後腦勺的頭髮移植到頭頂，成活後頭髮會自然生長的，和其他頭髮一樣
13樓：121小二黑
慢慢會不會發展成謝頂啊
14樓：雪翼and晴空
最近掉頭髮嚴重，每天早上一起床，只要一拉頭髮就會掉很多，還有每次一洗頭髮時，只要把手放在頭髮中間抓洗頭髮時，手拿下來後，也會掉好多頭髮。後來一位朋友告訴我〖重｜現青′絲〗一紋中有講述到些法子，挺有用的，下面就說一下紋中所講到的，日常日子中能夠鍛鍊、旅行等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到平心靜氣。
平時要少上網，因為電子產品的輻射也是致脫髮的原因之一，電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，會致人體抵抗力弱化，進一步影響**和毛髮，特別不能長時間上網打遊戲，這樣會讓大腦一直處於緊張狀態。適當給頭部做區域性按摩，幫助頭髮再生，盡量避免菸酒等刺激東西，合理飲食，禁止吃對**有刺激的食物。壓力過大，精神緊張恐懼，致頭皮部份毛髮板塊突然進入衰退期，導致掉頭髮。
15樓：匿名使用者
洗髮水一般沒有生髮效果，最多是防脫而已啦！我今年二十五歲，我家住在浙江杭州，我是乙個維修員，工作上倒也不怎麼累，掉頭髮抄也是近兩三年開始的，剛開始掉頭髮不怎麼在意，也沒去看過！但是到去年明顯的感覺到頭髮掉發得厲害，一天不洗頭，油膩的很，而且每次洗頭真的是掉一大把。
這時候我就開始緊張起來了，我才二十五歲難道就快要成為乙個「禿頭」了？而且感覺每次出門都很在意別人看到我的頭髮，和異性朋友在一起這種感覺更襲強烈。
當時還是挺害怕的，就自己摸爬滾打，查閱各種知識，就是這一舉動讓我無意中知道了《青絲劉道松》一文，有講到很多頭髮類的知識，然後照著文中講的知識做。
現在的我每天都對著鏡子看看有什麼變的，覺得頭髮不油了，也不用天天洗。10天的時候，掉發有減少的痕跡，到30天的時候，就有好多小絨毛長出來。現在3個多月，頭髮和以前一樣茂密了，是小森林了，開心得我要飛起來了！
自我感覺整個人也精神了。現在，我從地中zd海變成了男神了！你也可以的，加油！
16樓：匿名使用者
男人上了一定年齡就會開始擔心掉頭髮問題，因為不少男人到了中年以後就會開始有掉發的現象。我有一朋友，他才四十歲，就開始覺得一天不洗頭髮就油膩了，頭髮也開始變軟了，頭皮更是癢癢的，他就忍不住去撓了，結果就開始掉發了。然後就感到問題的嚴重了，也就是這樣讓他找到了《重現ㄧ青絲》一文，文中講到了很多知識，他也跟著一起做，經過一段時間，他的頭髮現在越來越多了，而且還很黑。
把在文中看到的敘述給大家，合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。
避免暴曬，日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要做好防護。洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行，要多補充營養。生活習慣不對也會引發，當洗完頭後，不要忙著梳頭，要等頭髮幹了之後再進行梳理，而且盡量不要燙髮、染髮，非常的傷害頭髮。
17樓：星秀髮科技
建議你少熬夜盡量保持充足的睡眠
，多注意頭皮的清潔衛生，多注意飲食，多注意休息，多運動。
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2~5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
保持清潔，預防頭皮炎症。 通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。
使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養狀態。有利於頭髮生長的食品蛋白質:
牛奶 肉類 魚類維生素ad:菜花 菠菜 胡蘿蔔，海白菜海帶。
掉頭髮有很多原因,例如你是不是生活中壓力較大,學習太緊張,學業重,導致勞累,或者常熬夜,睡眠不好,時間不規律什麼的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什麼的每天吃,也可以不磨,看你怎麼愛好咯. 在飲食上比平時注意點,注意搭配吃,吃各種蔬菜,還有水果.。
感覺頭頂頭髮很少怎麼辦哦，頭頂頭髮稀少，而且髮質很軟，怎麼辦？急急 5
生活達人妙招小妹 飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。 high芋頭小姐 頭髮少的解決方法有 要保持頭皮清潔，調節頭皮環境，給頭髮提供健康的生長空間，只有改善頭皮環境才能從根本上給脫髮 打...
頭髮少，遮不住頭皮，應該怎麼辦，頭頂頭髮稀少，還能看到頭皮怎麼辦？
嚴重的掉發建議採取植髮 合理安排飲食，應該多吃一些富含鐵鈣維生素c等食物，生活中注意減壓，不要有思想壓力，保證正常的睡眠，不要熬夜，不要經常性的燙髮染髮，正確的洗髮，每週2 3次，每日按摩頭髮促進頭部血液迴圈 頭髮加密也是植髮技術的一種。頭髮加密手術就是將後枕部的毛囊進行提取，移植到頭頂頭髮稀疏的部...
頭髮稀少掉頭髮厲害怎麼辦，掉頭髮 頭頂頭髮稀少怎麼辦？
一般脫髮與遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足 環境等等有關。生活中多食蛋白質 維生素含量豐富的食物，如奶類 蛋類 瘦肉 魚 豆製品 海產類 新鮮的蔬菜 水果等。如果你是頭髮上油比較多，那你要多食一些組纖維食品與雜糧，平常吃山楂 檸檬,紅蘿蔔...