1樓：一點通妙招
高跟鞋怎麼穿才不磨腳不擠腳？只需學會這招，穿著逛街一天都不累
2樓：裙襬飄飄的季節
儘量減少穿高跟鞋的時間，上班可以帶兩雙鞋，路上穿平底鞋，到公司再換上高跟鞋，工作間隙也可以脫下高跟鞋讓腳放鬆一下；
別穿太高的高跟鞋，如果是長久站立工作，建議選擇5厘公尺左右的跟高，過高的高跟鞋會加重腳的負擔；
不要光腳穿鞋，穿高跟鞋時穿上**，腳會更舒服，也能保護**，防止腳被鞋子磨出水泡；
正確的走路姿勢很重要，穿高跟鞋時要走小步，不要走太快，保證腳尖向前，雙腿盡量靠近，腳跟先著地，再慢慢移至腳尖；
可以用上後跟貼、緩衝墊，這些小物件可以起到防磨、減震、減壓的作用，使鞋子穿起來更加柔軟舒適，減輕腳部的疲勞；
穿高跟鞋時腳會往前衝，腳趾受到很大的擠壓，所以在坐下時，把腳跟向後移，為腳尖留出一點空間，稍微緩解一下腳趾的疼痛；
下班回家後，可以脫掉鞋子光腳在地板上行走，讓腳自由的活動，得到放鬆，能很好的緩解疲勞；
晚上用熱水泡泡雙腳，用手輕柔按摩痠痛的部位，促進血液迴圈。
因工作需要，每天要穿12cm高跟鞋站立12小時，腳疼的不行怎麼辦？
3樓：開不敗的野花
因工作需要，每天要穿12cm高跟鞋站立12小時，腳疼的不行，建議辭職走人換職業。
4樓：lm可愛的小和尚
沒有能力的人才幹這種工作。這種沒有人性的活誰還幹，說明你學習不好，工作也找不到好的。360行專門選擇這一行。
你現在覺得腳疼？將來不是腳的問題，大腦都會出問題的。重新努力吧，找點合適的工作。
5樓：愛笑的色男人
每天多泡泡腳沒別的辦法
6樓：妙招快快學
想穿高跟鞋又怕腳累怎麼辦？教你乙個小技巧，穿一天腳不累也不疼
我想問下上班要求穿高跟鞋，站著的，一天下來好累，站了三天腳好痛，怎麼辦
7樓：婁底潤錦店
我以前每天上班也是要穿高跟鞋，起初幾天每天腿跟費廢了一樣，久而久之習慣了就好了
8樓：愛尚高跟
只能慢慢習慣了，我也每天都穿高跟鞋工作。
穿高跟鞋腳痛該怎麼辦，上班經常站的！
9樓：匿名使用者
在鞋綁的內側應該預留足夠的空間，高跟鞋不恰當會導致前足掌向前移動。增加足的壓力刺激，導致疼痛，直到足趾的疼痛，而穿適合自己足型的高跟鞋可以幫助緩解疼痛，矯正足痛。
厚些的鞋跟是為了獲得更好的平衡力，通過分散體重在足底上的壓力分配，是壓力更均衡。交替高跟鞋的不同高度可以幫助減少跟腱帶來的疼痛問題。4、關注高跟鞋傾斜的角度
斜坡過度的程度要適合你的舒適感覺。應該是逐漸過度的斜坡的陡度，足弓的弧度與高跟鞋的拱形要吻合，適合足弓的高跟鞋可以減少穿高跟鞋導致足痛。
5、穿露趾的高跟鞋
可以減少雞眼和胼胝的壓力刺激。如有雞眼和胼胝需要看醫生，借助他們的幫助取消與糾正導致的足痛原因。與此同時，請選擇露趾的高跟鞋來讓有炎症的區域釋放壓力。
6、鞋跟不能太細，腳掌和腳跟的角度要好
首次穿高跟鞋不要買太細跟的鞋子，那樣會不容易掌握平衡，從粗跟的鞋子慢慢穿起。總的來說，就是要給腳乙個適應的時間。沒把握好平衡直接影響到你的站姿和走姿，容易引起腳痛，而且站姿不好看，惡性迴圈。
影響平衡的因素還有，腳掌和腳跟的角度要好，前面高一些走路也會比較舒服。
10樓：多說無益
這個無解，要嘛換工作，要嘛忍痛穿吧。
男生穿高跟鞋會怎麼樣，男士能不能穿高跟鞋？
男生穿高跟鞋會很彆扭，而且會很不適。高跟鞋是指鞋跟高於普通鞋的一種鞋，使穿此鞋人的腳跟明顯比腳趾高。高跟鞋有許多種不同款式，尤其是在鞋跟的變化上更是非常多，如細跟 粗跟 楔型跟 釘型跟 槌型跟 刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進 力。高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺...
經常穿高跟鞋睡覺會怎樣，有人穿高跟鞋睡覺嗎
鞋子不合適導致的肌肉勞損的啊，勞損性質的疾病往往會在晚上不舒服的厲害白天稍微活動反而減輕的，問題不大，但是，我們應該注意才可能好的 平時不要長時間穿高跟鞋或者不要穿太高跟的鞋子，注意休息，晚上臨睡前按摩不舒服的部位，就可以好 如果是比較厲害，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗 會讓你在睡夢中繼續長高幾...
穿高跟鞋走路怎樣才不累，怎麼穿高跟鞋不累腳
細高跟的鞋很有女人味，很適合配職業套裝 套裙。穿這樣的鞋肯定會累內，時間容長了會比較適應而已。減少累的問題只能說經常換鞋吧。比如 長時間坐在辦公桌前就換一下鞋子，減輕一下腳的負擔 回家後馬上換鞋，也是減輕腳的負擔。如此而已。最開始你可以穿矮一點點的跟或者是坡跟的鞋，這種高跟鞋穿很長時間都不會累，然後...