高三學生心理問題,現在距離高考只有188天了,可是我卻越來越厭惡高三的這種生活了,每週每月都在考試

2021-12-19 05:12:51 字數 2944 閱讀 2108

1樓:安_雪

那不在中國不高考能怎麼樣呢?高考已經是一個比較公平的競爭平臺了。如果不高考,我們那什麼和官二代、富二代去拼?

生活在這個時代是我們無法選擇的,只能拼命讓自己過得更好,去年我也是高三,只是想著到了大學能輕鬆一點。過了高考只是離夢想更進一步,高考不是終點,就算沒考好也還有機會。但是如果現在就放棄,未來真的會很迷茫,那才是真的沒希望了。

2樓:盜版西門吹雪

真巧啊,我也是高三的,老師什麼的話在我們班都當她放屁,無視就是了,我們還尖子班呢,你都做了這麼多年學生了,一身鋼筋鐵骨銅頭鐵腦還沒練就出來嗎?考試多了去了,我們從沒拿它當回事,老師把大榜一貼,連個看的人都沒有,還是自顧自的學習,分數於我如浮雲,默默地發現自己才最重要,一個破考試,沒必要發這麼多感慨,咱們萬事高考見,我努力了,我都做了該做的了,即使落榜,咱們也不後悔

3樓:手機使用者

我高考落榜了,你的疑惑我也有過,並且從為未消失。我得到的結論是。在這個世上,你只有靠自己去解答疑惑,找到自己想要問題的答案。我們一起共勉吧。

4樓:不會說話的

過程並不重要能選擇一個自己喜歡的專業才最重要,別把別人看的那麼重,做好自己,做到自己能力範圍的最好就好。

5樓:匿名使用者

這個年紀能想到這樣已經很不錯了,隨波逐流奮鬥到高考結束,大學都在玩。再堅持吧

我是一名高三的學生,高考越來越臨近了,我卻越來越鬱悶,一點也學不進去.我該怎麼辦啊!! 50

6樓:匿名使用者

高考心態調節16字訣:“強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮”

強化信心

1.考目標要適當,不要超過自己的實力,達不到的目標,心理就會受到挫折。

2.不要攀比,個人情況不一樣,只要考出平時的水平就是成功。

3.不要迷信。

4.要積極暗示,心態不好的時候寫一個紙條放在桌子上告訴自己:我能行、鎮靜、沉著,這些積極的詞語會幫助你提高信心。

5.考前幾天走路挺胸抬頭,步伐強勁有力。

優化情緒

1.很多高考狀元問高考是什麼。高考就是平常的考試。有的考生把高考看成決定命運的一戰非常緊張。

2.學會深呼吸。

3.建議用自己右手大拇指按摩自己的內關穴,大體是戴錶帶後面釦眼的地方,順時針按摩36次很有效果。

4.語言誘導精神放鬆法,自己默唸頭腦鬆體會兩秒鐘,按照從上到下的順序,從頭到腳,這樣不斷默唸,不斷的體會放鬆有助於緩解情緒。

5.積極向上法。考生心情不好的時候想想自己18年的生活當中的愉快事情、開心的事情,把積極情緒調動起來。

進入狀態

1.不要自我加壓,現在有不少考生除了做自己老師的卷子之外還做很多其他的試卷。現在只要迴歸基礎、迴歸課本就足夠了。

2.調節生物鐘,高考是白天考試,現在不少同學是夜貓子,建議考生現在開始每天晚上11點半左右睡覺,這樣白天精神比較充足。

3.體驗各種考試的不同情景,體驗考試的感受,高考時會順利適應考場。

4.高考前有一段時間放假,有的考生這個時間只看書、只看筆記,不做卷子,結果高考找不到感覺。建議考生5月25號以後一定每天做卷子,做過做的卷子,一做就有信心,達到練練手、熱熱身,找找感覺。不要做新的難的卷子挫折自己的信心。

5.6月6號晚上不要提前睡覺,寧肯一夜不睡覺,也不要吃安眠藥。

充分發揮

1.戰略上藐視卷子,戰術上重視卷子。特別對簡單的題一定不要馬虎。

2.運用考試策略和技巧。

第一,寫字清楚的基礎上力求快,高考是考時間,時間就是分數,一定要在考試寫字,老師看得準的基礎上力求快。

第二,一定要留五分鐘到十分鐘檢查卷子。

第三,看題做到三個字“準、快、全”以準為基礎,沒有準越快錯的越多。

第四,利用發散性思維,一道題一個思路解決不了換一個思路。

第五,要建立知識網路和體系,把所有知識點融會貫通成為一個整體,到高考的時候每一點一刺激,其他的知識點都亮起來了。

一般考生的心理問題都可以用這16字解決,我考數學緊張怎麼辦?複習緊張怎麼辦?都可以用這個方法

最後祝你高考金榜題名

7樓:匿名使用者

這是高3學生普遍的心理```

現在要做的`就是放鬆心態`抓緊複習`認真迎接考試`

說多努力也沒用``因為只有一點點時間了`把你學到的`全部發揮出來`就ok`對的起自己了`

8樓:匿名使用者

我也是高三的學生,其實最後這一段時間成績上已不會再有很大的波動,高考成績的好壞主要取決於我們三年的積澱,所以說,此時的學不下去並不代表高考的失敗.此時我們需要一個好的心態.同樣的水平,不一樣的心態往往帶來差距很大的分數.

所以最後的這一段時間,要得是好心態,而不是期望知識積累上有重大突破.

因為我不知道你的情況,所以說現在無法給你合適的建議.如果你願意的話,五.一期間我們可以聊一下.

我的qq;406445851

9樓:匿名使用者

如果你直接就知道你考上了或者你直接知道你考不上了那還有什麼懸念.

就因為前面有太多的不確定,所以你才有更多的暇想的空間,可以給自己設計一個巨集偉的藍圖,夢想一個美好的未來.

生命的美好在於未知!

我現在高三。距離高考還有119天,可是我好像越來越沒有鬥志了,我該怎麼辦,感覺好有壓力,不想學習。

10樓:

當年讓你有志氣努力學習的是哪些事?多想想,激勵自己,給自己一個反衝的狀態,結果不重要,重要的是你努力了,盡力了!!

11樓:貓狗七六

壓力太大了吧

安安心心過年

沒必要讓自己太緊張啊

12樓:廈門華廣林爛根

跟父母親交流一下比較好,或者求助心理醫生

13樓:

加油!相信自己!多做做運動,釋放壓力,放飛自我!祝你高考成功!

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