高三學生心理諮詢哪位有經驗的進

1樓：基音

您說「本來對於高三並不會存在很大的壓力。但是後來聽老師或同學，父母等關於大學或高考分數等，還有關於未來的考慮」再加上專業取向和學科分類不一致使人感到「洩氣」，從而導致學習沒有目標，沒有動力，想認真努力卻完全沒有辦法打起精神對嗎？

對於這種情況，看得出你的學習能力是足夠的，只是注意力無法集中的影響對學習活動存在極大的干擾。如果你真想改變也許不那麼難辦到，主要看你能否想通，願不願意克服自己的內心而已。人心的力量是巨大的，ta是你身上的潛力，積蓄著期待你去開發

那麼解決的原理是：「學習活動受情緒影響較大，過度焦慮或憂慮會嚴重影響學習效率，過低過高的期待都不好。只有適中的壓力，學習的過程才是最具有效率的」你需要跟父母溝通，告訴他們給的壓力太大了，反而欲速不達，需要了解現狀，不驕不躁的對每一步的發展給予關注和認可。

畢竟高三重要，父母能做的也許除了靜靜的陪伴和肯定，沒有太多的東西，但這絕對極其重要！

原理二：「動機的有無和程度，控制著學習的熱情和實際願意付出的努力。倘若你想要擁有學習動力，必須重新標定自己的動機，清楚的知道你最終要的結果是否符合自己的需要」所以你要仔細思考，我學習不是為了應付考試，當然考試也是檢驗我知識是否能留在腦子裡的重要方式之一。

我告訴你，沒有記住知識，你想靈活運用舉一反三活學活用創造性地發展它絕對是不穩定和效率低下的。記住並運用缺一不可。切記！

雖說考試不太喜歡，就是因為除了需要記住，對應用方面又稍有些死板，但如果你能自己用心的思考怎樣用於實際生活，它們將是你最親密的朋友！

理念三：「熱愛學科，不偏科的好處在於能讓你未來的職業處於被高度綜合的要求」現在越來越多的領域不再只是理科的專場，或文科的專業。你喜歡的專業是理科，而你學的是文科，且文科的路要窄一些，這些都是事實。

但我想告訴你，學習是積累，你就算是文科文憑，只要你過了高中以後依然不懈努力地去充實理科知識，和你那個專業的知識，而且帶著實幹精神和實用主義，那麼你要進步是沒人能敢小覷的。你知道嗎，大學裡出來的孩子找工作，能馬上用的絕對比只是知道理論的書呆子有優勢。

原理四：「高度緊張的學習消耗大量生物電、氧氣、葡萄糖等」如果你不懂得間歇性的休息，那麼會吃大虧。所以你還需要合理休息放鬆，學習優秀的孩子都有個共同特點：

善於通過武術、舞蹈、體育等方式放鬆。如果你在這方面不夠完善，建議你一定要選擇其中對自己有效的一兩種。

對你的叮嚀是不是太長了，不好意思讓你費力看了。寫那麼多，我誠摯的希望能幫上你，學習只要在這些環節有長足提公升，就一定能超越現在的自己。祝你學有所成，更有效率，煩惱減少，快樂增多！

2樓：披頭仙翁

表面上看起來，只是乙個考試選專業的問題，但實際上，這是乙個人生選擇的哲學問題！

你先回答三個問題：

1）你是誰？

2）你應該做什麼？

3）你能夠做什麼？

第乙個問題，1）你是誰？是解決你對自我認識的問題，包括：你的性格、興趣愛好、長處、短處、你的個性心理特徵，還包括你的體質、身材，對自己身體的認識等等。

一句話，就是對自己生理和心理的整體認知；

第二個問題，2）你應該做什麼？是要你解決你依據你的個性特質，應該對自己對家人所承擔的使命和責任。一句話，人總是要做點事的，做什麼適合自己？

做什麼才能肩負起對自己對家人對社會的責任？你要搞清楚；

第三個問題，3）你能夠做什麼？解決的是根據第

一、第二條，所派生出來的能力問題，責任是一碼事，能力又是一碼事。責任是社會對你的確定，能力是你對社會的認同。以上三條，缺一不可，你要是解決了以上三大問題，你的問題也就隨之而解了！

如：你是男生女生？你的個性是執著型還是散漫型？

你喜歡理科哪些專業？這些專業表現出哪些特徵？這些特徵與你的性格特徵是否吻合？

你能否將這些專業與自己的個性特徵進行有效的結合，從而與社會需要接軌？在滿足你的個性特徵的前提下，你的執行力如何？

其實，你最大的問題，是第乙個，就是「你是誰？」這個問題，你沒搞清楚！

要真的分析起來，還有很多。這兒先給你提示一下，，希望對你有啟發作用！

3樓：匿名使用者

先考上大學，再想辦法換專業

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