1樓：朱凝竹
首先注意一下室內的空氣，看通風是否良好，空氣不流通會導致氧氣缺少而頭痛。 再看看自己最近是否情緒不好，或壓力大，用腦過度之類的，壓力大或情緒不好會導致睡眠質量下降的，雖然一直在睡，大腦也沒有處於休息狀態，所以第二天會感到頭痛，而且很累，平時注意緩解壓力，注意營養。 最後看看生物鐘是否紊亂了，調節一下作息時間，睡前用熱水泡泡腳，喝點牛奶，安神補腦液，核桃也補腦求採納
為什麼我早上睡起來總是頭痛，老是感覺睡不夠
2樓：匿名使用者
晚上早點睡覺，早睡早起 每天可以適當運動，堅持 就不會有這樣的感覺了。（我以前也是這樣，現在就不是了）
每天老想著睡覺，睡不夠還頭疼，怎麼回事？求詳解 10
3樓：匿名使用者
睡不夠頭疼是有的，有時候還會象戴了個緊箍咒似的筘著疼。老想睡覺如果是一直以來都這樣的話問題不大，如果是近期才有的，建議去檢查一下。
其實有時候睡得久了，會感到眼睛乾澀，頭疼，甚至站起來就暈的情況，建議每天10點半之前睡覺，早上7點起床，起床之後先喝一杯鹽水或蜂蜜水，9點之前吃早飯，然後做一些運動，最好是戶外（建議稍微早一點，要多呼吸空氣，感覺體內的空氣和外界的空氣完全交換），然後看書或看報，反正不能睡（不能上網），午飯後半小時睡午覺，時間不超過一小時，屆時再想繼續睡都強迫自己起床，直到完全清醒……
堅持一周看效果吧(*^__^*)
還有希望你早日擺脫頭疼的煩惱~0~
4樓：匿名使用者
因為天氣的原因，你也累 了，建議多喝些牛奶
多注意休息，別給自己施加太大壓力……
希望能幫到你……
5樓：流浪的貓
你還是起來吧，別睡了。你有沒有聽過睡眠過量會引起神經衰弱，一直睡覺，大腦一直休眠，不思考，不運動，身體會變差
6樓：匿名使用者
腎虛的表現，平常不要熬夜
7樓：天瀟
這有可能是腎虛的表現，沒有好的生活規律吧？對了，看看家裡是不是也有人這樣，如果有這樣的情況而且嚴重就趕緊去醫院檢查下
8樓：happy****
應該是夏天近入秋天，不適應
總是在睡醒後，感覺頭疼，感覺睡不夠怎麼回事總是在睡
9樓：趙洪濤
總是在睡醒後,感覺頭疼,感覺睡不夠怎麼回事病情分析:根據你的描述來看,你的情況可能是腦血管痙攣所致的。
為什麼這幾天我總是睡不夠，睡十幾個小時也一直覺得睡不夠，頭痛，就好像沒睡覺的人一樣，不管怎麼睡
10樓：
嗜睡、頭疼，要高度警惕了。
盡快去醫院做個檢查吧。
祝你好運！
按你補充的話，還是請中醫診治調理為好，這已經屬於亞健康或稱為「心病」了。原因其實還是精神壓力大，心理煩惱沒有人可以傾訴，人際交往也不太完美，最終造成脾胃疾病。
11樓：匿名使用者
你描述的情況應該是神經衰弱，記憶力下降，不能集中注意力，腦力遲鈍，有這樣的症狀嗎？
12樓：匿名使用者
也許是抑鬱症吧，我最近也是這狀況
13樓：匿名使用者
去醫院檢查檢查吧，看你的補充可能和你最近的心情狀態
早上頭痛！睡著醒不來！乏力！頭暈！總覺得怎麼也睡不夠！
14樓：從前有乙個大叔
與你不好的生活習慣有很大的關係
15樓：
這可能是腦供血不足，建議你到醫院做個檢查，看看是不是腦血管的問題，
我早上和中午睡，晚上還睡不知道為什麼就是睡不夠，有頭疼 是不是得了什麼病？
16樓：
有嗜睡的表現，可能是脾氣虛引起來的，中醫認為，脾虛主困，脾為氣血化生之源，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養，就會造成身困乏力，精神不振。容易犯睏的表現。這種情況可以採取健脾益氣的措施進行調理，建議服用一段時間人參健脾丸。
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像鼻炎。鼻炎 包括過敏性 痿縮性和鼻竇炎 先用大蒜3 5瓣，去皮浸在一瓶陳醋內，過二日後，再用新紅磚一塊，放火上燒燙取下，將兩湯匙醋倒在熱磚上，此時有大股熱氣上冒，患者用鼻吸其熱氣，一日兩次，連用7天，清熱消炎，解毒通竅，治各類鼻炎，有特效。107 百日咳 及嬰兒氣喘 大蒜頭乙隻，去皮搗爛加白糖3錢...
為什麼沒次午覺睡起來後就覺的好絕望，想哭，感到好孤獨
東南一隅的天空 可能是你心裡空落落的 有些失落感 在睡醒之後 會更加的感到絕望和孤獨 甚至想哭 調節一下心態 充實自己 不管是工作能力 還是感情生活 都是如此 如果你的生活充實了 這種現象自然也就會消失了 愛笑 可能是你最近心理壓力太大了，是試著調節一下自己的心情，如果最近有什麼困難，也不必擔心，事...
為什麼我老是頭痛啊，為什麼我會經常頭痛
xiuxi h休息好了就好了啊 為什麼我會經常頭痛?經常會頭痛，大多數是由於功能性原因所引起，比如精神過度緊張 神經衰弱 壓力過大 睡眠欠佳 生活不規律，均可引起。患者過度焦慮和抑鬱，也可能會引起疼痛。如果患者經常低頭玩手機 低頭玩電腦，可以引起頸部肌肉痙攣，也可以導致患者頭痛。也可見於某些器質性病...