紅蘋果加苦瓜榨成汁一起喝可以不可以

2021-12-21 12:35:07 字數 1878 閱讀 9076

1樓:匿名使用者

紅蘋果加苦瓜榨成汁一起喝可以一起喝的,沒有什麼問題。

希望採納。

2樓:兜裡有糖

苦瓜,性味苦、寒,維生素c含量豐富,有除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。國外科學家還從苦瓜中提煉出一種奎寧精的物質,含有生理活性蛋白,能提高免疫系統的功能,同時還利於人體**新生和傷口癒合。所以常吃苦瓜還能增強皮層活力,使** 變得細嫩健美。

前不久,科學家從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-p)藥物,此藥對糖尿病有顯著療效,還有明顯的降血糖作用。 苦瓜營養豐富,所含蛋白質、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高,特別是維生素c含量,每百克高達84毫克,約為冬瓜的5倍,黃瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜類之冠。苦瓜還含有粗纖維、胡蘿蔔素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質、氨基酸等;苦瓜還含有較多的脂蛋白,可促進人體免疫系統抵抗癌細胞,經常食用可以增強人體免疫功能。

苦瓜的苦味,是由於它含有抗瘧疾的喹寧,喹寧能抑制過度興奮的體溫中樞。因此,苦瓜具有清熱解毒功效。 苦瓜因其味苦而清香可口。

被人們視為難得的食療佳蔬。我國民間自古就有「苦味能清熱」、「苦味能健胃」之說。中醫認為:

苦瓜味苦,性寒冷,能清熱瀉火。苦瓜的微苦滋味,吃後能刺激人體唾液,胃液分泌,令人食慾大增,清熱防暑。因此,夏吃苦瓜最相宜。

利於**的佳品。

榨苦瓜汁喝有什麼好處

3樓:巨集吧

苦瓜營養非常豐富,其中維生素c的含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比較適合肥胖者食用.苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用,適合高血脂患者使用。 但是,單靠大量生吃苦瓜來**的方法不僅是不科學的,而且還有一定的健康隱患。

雖然現代研究表明,苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用,適合高血脂患者食用,但並不等同於苦瓜具有**的功效,因為肥胖和高血脂並不完全是一回事。相反,研究還發現,苦瓜具有妨礙脂肪分解的作用。可見,每天生吃苦瓜是不能清除身上多餘的脂肪的。

年齡在20多歲的年輕人,如果近期準備懷孕,不應該用大量食用苦瓜的方法來**,否則將直接影響到您的生殖健康。印尼醫學家發現,苦瓜中含有一種有避孕作用的物質,大量食用可導致不孕或胎兒畸形。此外,鮮苦瓜汁中還含有較強的抗生育活性的植物蛋白,動物實驗證明,該蛋白有抗精子正常發育的作用,使受孕率降低。

最後提醒,苦瓜性味苦寒,多食易損脾敗胃,因此最好不要空腹食用,脾胃虛寒、慢性胃腸炎患者應少食或不食。此外,處於月經期時,也應暫時和苦瓜保持距離。

4樓:

苦瓜汁的功效:

1.清熱益氣:苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。

2.保護機體:苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。

3.抗癌:苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原,具有一定的抗癌作用。

4.降血糖、降血脂:具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。

5.美容肌膚:苦瓜能滋潤白皙**,還能鎮靜和保濕肌膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁。

苦瓜汁的營養價值:

1.含有豐富的維生素c,每一百克苦瓜含有56毫克的維生素c。

2.含有豐富有的苦味甙和苦味素,苦瓜素被譽為「脂肪殺手」能使捏取脂肪和多醣減少。

3.含有類似胰島素的物質——多肽-p。

4.含有一種蛋白脂類物質,具有刺激和增強動物體內免疫細胞吞食癌細胞的能力,它可同生物鹼中的奎寧一起在體內發揮抗癌作用。

與苦瓜相剋的食物:

苦瓜+豬大排,豬小排:形成草酸鈣阻礙鈣的吸收

苦瓜+山竹:身體不適

5樓:海清瑩

清熱,解毒,維生素c高於其它菜!

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