1樓:匿名使用者
苦瓜番茄湯
功效:此湯涼血平肝、清心明目、益氣提神
食材:苦瓜、番茄、土豆、胡蘿蔔、洋蔥片
調料:精鹽、雞精、色拉油
適宜季節:四季 小貼士:
別名:涼瓜、癩瓜、錦荔枝、癩葡萄
苦瓜知識介紹:
苦瓜,葫蘆科植物苦瓜的果實,原產亞洲熱帶地區,廣泛分布於熱帶、**帶和溫帶地區。印度、日本以及東南亞地區栽培歷史久遠,中國栽培歷史約600年。苦瓜具有特殊的苦味,但仍然受到大眾的喜愛,這不單純因為它的口味特殊,還因為它具有一般蔬菜無法比擬的神奇作用。
苦瓜雖苦,卻從不會把苦味傳給「別人」,如用苦瓜燒魚,魚塊絕不沾苦味,所以苦瓜又有「君子菜」的雅稱。
苦瓜營養分析:
1. 促進飲食、消炎退熱:
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾,健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效;
2. 防癌抗癌:
苦瓜蛋白質成分及大量維生素c能提高機體的免疫功能,使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用;苦瓜汁含有某種蛋白成分,能加強巨噬能力,臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效;從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑,可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶,阻止惡性腫瘤生長;
3. 降低血糖:
苦瓜的新鮮汁液,含有苦瓜甙和類似胰島素的物質,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。
苦瓜適合人群:
一般人群均可以食用。
1. 適宜糖尿病、癌症、痱子患者;
2. 苦瓜性涼,脾胃虛寒者不宜食用。
苦瓜食療作用:
苦瓜氣味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經;
具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效;
主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。
苦瓜做法指導:
1. 不要一次吃得過多。
2. 苦瓜煮水擦洗**,可清熱止癢祛痱。
3. 苦瓜、雞蛋同食能保護骨骼、牙齒及血管,使鐵質吸收得更好,有健胃的功效,能**胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等。
2樓:加油奮鬥再加油
豆腐、番茄和苦瓜可以一起褒湯,沒有禁忌。
苦瓜番茄豆腐湯的功效:此湯涼血平肝、清心明目、益氣提神。
食材明細
苦瓜150克 豆腐400克 番茄三個色拉油30克 料酒5克
醬油10克 香油5克
鹽3克 味精2克
澱粉(豌豆)5克
苦瓜番茄豆腐湯的做法詳細步驟
1.苦瓜洗淨切片;番茄洗淨切片;豆腐洗淨切塊;澱粉加水適量調勻成水澱粉,備用。
2.色拉油燒熱略為降溫,加入苦瓜片翻炒數下,倒入沸水,推入豆腐塊,用勺劃碎,再加入番茄,調味煮沸,用少許水澱粉勾薄芡,淋上香油即成。
3樓:匿名使用者
說到愛侶同樣是好友
我抹角轉彎走到這個路口
番茄可以和苦瓜一起煲湯嗎?
4樓:百度使用者
1、番茄和苦瓜可以一起褒湯,沒有禁忌。
2、苦瓜番茄湯
功效:此湯涼血平肝、清心明目、益氣提神
食材:苦瓜、番茄、土豆、胡蘿蔔、洋蔥片
調料:精鹽、雞精、色拉油
適宜季節:四季 小貼士:
別名:涼瓜、癩瓜、錦荔枝、癩葡萄
苦瓜知識介紹:
苦瓜,葫蘆科植物苦瓜的果實,原產亞洲熱帶地區,廣泛分布於熱帶、**帶和溫帶地區。印度、日本以及東南亞地區栽培歷史久遠,中國栽培歷史約600年。苦瓜具有特殊的苦味,但仍然受到大眾的喜愛,這不單純因為它的口味特殊,還因為它具有一般蔬菜無法比擬的神奇作用。
苦瓜雖苦,卻從不會把苦味傳給「別人」,如用苦瓜燒魚,魚塊絕不沾苦味,所以苦瓜又有「君子菜」的雅稱。
苦瓜營養分析:
1. 促進飲食、消炎退熱:
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾,健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效;
2. 防癌抗癌:
苦瓜蛋白質成分及大量維生素c能提高機體的免疫功能,使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用;苦瓜汁含有某種蛋白成分,能加強巨噬能力,臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效;從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑,可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶,阻止惡性腫瘤生長;
3. 降低血糖:
苦瓜的新鮮汁液,含有苦瓜甙和類似胰島素的物質,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。
苦瓜適合人群:
一般人群均可以食用。
1. 適宜糖尿病、癌症、痱子患者;
2. 苦瓜性涼,脾胃虛寒者不宜食用。
苦瓜食療作用:
苦瓜氣味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經;
具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效;
主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。
苦瓜做法指導:
1. 不要一次吃得過多。
2. 苦瓜煮水擦洗**,可清熱止癢祛痱。
3. 苦瓜、雞蛋同食能保護骨骼、牙齒及血管,使鐵質吸收得更好,有健胃的功效,能**胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等。
西紅柿和苦瓜能一起吃嗎
5樓:熱心網友
可以,西紅柿和苦瓜一起吃有降低血糖的作用。
涼拌番茄+苦瓜荷葉湯材料:番茄2個、苦瓜1根、荷葉3-5g、少許鹽和糖。
製作:把番茄洗淨後切片,跟少量糖混合做成涼拌番茄。
苦瓜去瓤後切塊,與荷葉一同煲湯,待到苦瓜鬆軟即可加入少許鹽出鍋。這是一道湯和涼拌菜混搭的菜品,可以作為晚餐的代餐食用,擔心不夠飽腹可以搭配饅頭或少許麵條。
6樓:領悟
和西紅柿相剋的食物:
西紅柿+鱅魚:會不利營養吸收
西紅柿+白酒:一起吃會感覺胸悶,氣短
西紅柿+鹹魚:一起吃易產生致癌物
西紅柿+蝦:產生砒霜會中毒
西紅柿+草魚:會導致銅元素析放
和苦瓜相剋的食物:
苦瓜+南瓜:會破壞維生素c
苦瓜+豆腐:會易結石、補鈣、降血壓
苦瓜+豬骨:會阻礙鈣質吸收
苦瓜+蝦:會易中毒
苦瓜+山竹:身體不適
苦瓜(學名:momordica charantia l.)葫蘆科苦瓜屬植物 ,一年生攀援狀柔弱草本,多分枝;莖、枝被柔毛。
卷鬚纖細,不分歧。葉柄細長;葉片膜質,上面綠色,背面淡綠色,葉脈掌狀。雌雄同株。
苦瓜能洩去心中煩熱,排除體內毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。
如果用清炒的方法,會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失,而且清炒後油的含量比較高,人們食用後會攝入較多的油脂,不能起到清涼敗火的作用。
常吃苦瓜能增強皮層活力,使**變得細嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯,對肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾,皆為輔助食療佳品;取鮮苦瓜搗爛外敷,可**癰腫、癤瘡;夏天小兒易患痱子,將苦瓜切片試擦身上的痱子,可早日痊癒;苦瓜煮水或作美食,可散熱解暑。
7樓:帥哥都是我們的
。苦瓜是可以跟西紅柿炒雞蛋一起吃的,西紅柿和苦瓜都是非常有營養的蔬菜。 苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心之功效。
苦瓜自身屬於寒性的食物,其寒性還比較重,不適合生吃,也不適合大量食用,更不適合和寒性的食物一起食用,同時食用兩種寒性的食物可導致體內寒氣增加,引起脾胃虛寒,出現消化不良,腹瀉、腹痛等症狀。 常見的寒性食物:山竹,西瓜,香蕉,梨,小公尺,綠豆,冬瓜等。
8樓:喜歡阿狸的小妞
能番茄苦瓜
番茄2個
苦瓜1個
蔥適量蒜適量
鹽少許糖適量
1. 把苦瓜洗淨,掏出中間的籽,再切片。
2. 將番茄洗淨,切成塊。蔥切段,蒜切片備用。
3. 鍋燒熱,倒入少許底油。
4. 將蔥和蒜爆香。
5. 將番茄倒入鍋中翻炒,使之炒出番茄汁。
7. 翻炒一會,等到苦瓜變熟。
8. 可以出鍋咯!酸酸甜甜帶一點微苦,很可口哦。
9樓:宿命本無能為力
食材:苦瓜200克、西紅柿300克、油少許、鹽適量、味精3粒
步驟:先將苦瓜洗淨,除去瓜瓤及內膜,切成細絲,放在沸水中焯一下,撈出後瀝乾水分; 開水焯後切片,素油少許燒開,將苦瓜煸熟,西紅柿洗淨切月牙片同炒,酌加鹽及調料、味精少許化開、與蒜末同時加入,翻炒後起鍋。
10樓:匿名使用者
苦瓜搭配西紅柿原來這麼好吃
西紅柿可以與豆腐一起吃嗎
11樓:
西紅柿可以與豆腐一起吃,可以做成西紅柿豆腐湯進行食用。
需要提前準備:
豆腐2塊、西紅柿1個、番茄醬1大勺、小蔥1棵、醬油1小勺、雞精1/2茶匙、食鹽5克、細砂糖1小勺、香油數滴、水適量、植物油適量
西紅柿豆腐湯的做法:
1、準備煮湯所需的材料豆腐、西紅柿、番茄醬、小蔥等2、將豆腐切成好多小塊,西紅柿切成與豆腐大小差不多大小的塊3、鍋內坐水後,將清水燒沸,加入1小勺的鹽,再加入豆腐,待豆腐煮沸時撈起
4、鍋內加入植物油將鍋燒熱,小火炒蔥花
5、倒入2/3的西紅柿塊
6、將西紅柿塊炒軟
7、倒入已經切好的豆腐塊,小心翻炒,不然會把豆腐弄散8、然後加入溫水,溫水超過豆腐即可,大火煮開後轉小火燉煮9、燉至湯汁收濃,再放入剩餘的番茄塊和番茄醬10、加入1小勺鹽
11、加入醬油、白糖、雞精小心炒勻
12、滴上香油,撒上蔥花即可出鍋
西紅柿豆腐湯成品圖
12樓:默默她狠傷
番茄和豆腐可以一起吃,因為番茄中的茄紅素不會和豆腐裡的蛋白質、卵磷脂類營養物質產生排斥反應的,最後將番茄在油中炒製一兩分鐘,這樣番茄紅素才會被人體重複吸收,然後放入豆腐,可以做湯、炒菜都很好。
西紅柿和豆腐一起煮不會得腎結石,豆腐是不能和菠菜一起吃的,因為會產生很多草酸鈣結晶,會讓人產生腎結石或尿路結石的。
13樓:李和霖
後悔,西紅柿可以與豆腐一起吃,豆腐與西紅柿一起吃可補脾健胃。謝謝!
不可以與豆腐一起吃食物
豆腐 - 茭白:易形成結石
豆腐 - 蔥:會影響鈣吸收
豆腐 - 菠菜:會影響鈣吸收
豆腐 - 竹筍:會形成結石
豆腐 - 苦瓜:會易結石、補鈣、降血壓
豆腐 - 木耳菜:會破壞營養素
豆腐 - 蜂蜜:易導致腹瀉
豆腐 - 蔥:形成草酸鈣,造成了對鈣的吸收困難,導致人體內鈣質的缺乏
豆腐 - 菠菜:菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收
豆腐 - 比目魚:增加蛋白質的吸收率
不可以與西紅柿一起吃食物
西紅柿 - 鱅魚:會不利營養吸收
西紅柿 - 白酒:一起吃會感覺胸悶,氣短
西紅柿 - 鹹魚:一起吃易產生致癌物
西紅柿 - 土豆:土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱,從而導致食慾不佳,消化不良
西紅柿 - 蝦:產生砒霜會中毒
西紅柿 - 草魚:會導致銅元素析放
西紅柿 - 鰱魚:會不利營養吸收
西紅柿 - 青魚:會不利營養成分吸收
西紅柿 - 蝦:會產生劇毒
西紅柿 - 螃蟹:會引起腹痛、腹脹
西紅柿 - 土豆:會致消化不良
西紅柿 - 紅薯:會易得結石、導致腹瀉
西紅柿 - 南瓜:會降低營養
西紅柿 - 鯰魚:會不利營養吸收
西紅柿 - 魚肉:食物中的維生素c會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用
西紅柿 - 海蟹:腹瀉
西紅柿 - 冰棍:一起吃會中毒
西紅柿 - 冰棒:一起吃會中毒
西紅柿 - 皮皮蝦:產生砒霜會中毒
西紅柿 - 香菇:破壞類胡蘿蔔素
西紅柿 - 豬肝:西紅柿富含維生素c,豬肝使維生素c氧化脫氧,使其失去原來的抗壞血酸功能
西紅柿 - 胡蘿蔔:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞
西紅柿 - 紅薯:一起吃會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉
西紅柿 - 黃瓜:西紅柿中含大量維生素c,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素c分解酶,一起吃可使其中的維生素c遭到破壞
西紅柿 - 河蟹:一起吃會引起腹瀉
西紅柿 - 螃蟹:產生砒霜會中毒
西紅柿 - 魚乾:同食易產生致癌物
西紅柿 - 石榴:影響營養素的吸收
小狗狗可以吃番茄嗎,狗狗可以吃番茄嗎?
西紅柿,狗狗是可以吃的,尤其是在夏季的時候,但是一定要注意分量。雖然說西紅柿對於狗狗來說不是毒藥,是相對於比較安全的食材。但是西紅柿中所含有的那些營養,並不是狗狗生長發育過程當中必須要有的營養,切記不能夠過多。太多的話容易造成狗狗中毒。可以當做是一種調味品,或者是調劑品,當狗狗吃煩了,吃膩了 的時候...
番茄鴨肉能一起吃嗎,鴨肉可以和番茄炒嗎?
你好,番茄 西紅柿 和鴨肉能一起吃,食物沒有相剋,放心吃。謝謝!西紅柿 番茄 不能和什麼一起吃 西紅柿 番茄 魚肉 食物中的維生素c會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用 西紅柿 番茄 鱅魚 會不利營養吸收 西紅柿 番茄 鯰魚 會不利營養吸收 西紅柿 番茄 南瓜 會降低營養 西紅柿 番茄 紅薯 會易得...
兔子可以吃西紅柿葉子嗎?兔子可以吃番茄嗎?
一般來說,它們可以吃西紅柿葉子。但是,它們不應該每天吃,因為西紅柿葉子含有一些有毒物質,可能會對它們的健康有害。兔子可以吃番茄嗎?兔子可以吃番茄,西紅柿是水分比較多的蔬菜,在餵食的時候要適量,而且不能長期吃西紅柿,不然兔兔是很容易生病的。兔子可以吃兔糧 牧御肢草 蔬菜水果及一些根莖類的植物,兔糧主要...