1樓:趙明昆
最近,日本生理學家和電氣機械工程學家發明了一種可以方便地測量肌肉、脂肪甚至骨骼比的體重計。
這種體重測量計採用了電阻測量法。當使用該體重計的時候,它會激發一種對人體無害的弱電流通過人體,由於肌肉內含有較多血液等水分,可以導電,而脂肪測試則是導電的。因此體內電流的通道導體是肌肉,從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量,使用者就可以由此判斷自己的鍛鍊狀況和肥胖程度。
通過同樣的方法,也可以判斷在體重的比例中,骨骼所佔成分和密度,從而即時地發現骨質疏鬆的前期症狀,即時進行鈣質補充。
所有這些測量結果將會被顯示在體重計的乙個液晶顯示器上,內建的儲存器可以方便地保留六位測量者的身體資料,以便家庭成員集體使用或對以往身體狀況的比照。
這種新型體重計,還可以通過類似血壓測量儀的輔助裝置,測量區域性的肌肉比,例如手臂、大腿、小腹等等,從而幫助使用者了解他們的鍛鍊真實效果,採用多項鍛鍊計畫全面地塑造更加完美、健康的體型,而不是僅僅依靠單項劇烈運動,把目光單純地投注在體重方面。
不過,在使用這種體重計測量的過程中,你必須事先輸入你的準確身高,從而充分考慮高度造**體電阻的變化對結果產生的最終影響,同時你也必須保持直立,盡量避免彎腰、坐姿等,否則可能造成肌體摺疊的角質,讓測量無法準確進行。
通過這項研究,日本肥胖協會也向公眾推薦了真正合理的脂肪含量資料。即30歲以下的男性脂肪含量應在14%到20%之間,女性為17%至24%。超過30歲,男性為17%到23%,女性為20%到27%。
如果男性在25%以上,女性30%以上,就都屬於肥胖人群。
2樓:
我是大醫生:如何計算體內的脂肪含量?用這個簡單的公式就能算出
3樓:匿名使用者
健身房有測體脂的儀器,自己是沒辦法測量的
4樓:匿名使用者
well-liked by his classmates,
如何計算自己的身體脂肪含量
5樓:月亮愛你
成年女性的體脂率計算公式:引數a=腰圍(cm)×0.74,引數b=體重(kg)×0.082+34.89。
體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%成年男性的體脂率計算公式:引數a=腰圍(cm)×0.74,引數b=體重(kg)×0.082+44.74。
體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。
6樓:滅大叔談感情
我是大醫生:如何計算體內的脂肪含量?用這個簡單的公式就能算出
怎麼測量身體脂肪含量,如何計算自己的身體脂肪含量
a山巔之最 下面是幾個國際上使用的脂肪含量的測定。1.水下稱重測量法 hydrodensitometry weighing underwater weighing 是一種利用測定人體的排水量 人體瘦體重的密度和脂肪組織的密度來計算出體內脂肪重量,進而計算出體內脂肪含量百分比的方法。這種方法誤差小 精...
如何才能提高自身脂肪的存活率,如何提高脂肪存活率
一 盡量選擇脂肪活性比較高的大腿部位脂肪研究發現,人體不同部位的脂肪組織的脂蛋白酶 lipoprotionlipaselpl 的活性存在差異。二 注意選擇抽吸的方法,盡量採用空針吸脂,負壓不要超過0.05mpa手術中抽吸脂肪組織的方法直接影響手術的結果。三 脂肪顆粒的純化處理萃取優質脂肪收集脂肪顆粒...
身體的脂肪含量如何計算,如何計算自己的身體脂肪含量
人們還發明了一種小型的手提儀器,人們輸入體重 身高和年齡,然後把手指放在乙個感應器上,這樣就可以測出你的上半身的脂肪含量。當然也不是很精確。它的準確度很容易變化,比如會受到身體中的水的含量的影響。這又和飲水習慣有關。為了獲得相對比較精確的數值,人們可以在每天的同一時刻測這個數值。另外一種測身體裡的脂...