1樓：匿名使用者
當別人離你很近或在邊路想內切中路（而且此時跑的比較慢了），等防守球員上來逼搶，我們這時候就直接用乙隻腳觸球穿防守隊員的襠，還有就是先把球用右腳碰到左腳，再用左腳觸球穿防守球員的襠！
還有就是馬賽迴轉,過掉補防的球員
帶球要具有一定速度（自己平時要多加練習，動作一定要小，頻率快，對方逼上來時就乙個快速變相用撥球或扣球方式快速抹過對方。記住，動作速率一定要快，動作不能做大了。你看阿根廷的梅西就是這樣，過人動作很小，動作也很簡單，一點也不花哨，就那麼一變向，加速就過掉對方。
秘訣就乙個快，梅西的速率太快了，比對方總是要快上半拍，這就是訣竅。雖然人家天生的爆發力和無與倫比的球感咱們學不來，不過在突破過人這一點還是值得咱們學習的，當你帶球速度足夠快，只需很小的動作就可以過掉對方，乙個突然變相，控制腳的改變
2樓：野七七是球迷
每天學習一點過人技巧，今天你學會了嗎？
3樓：匿名使用者
人球風過 踩單車 神龍擺尾 急停轉身 馬賽迴旋 高速變向 挑球過人 靠速度
能不能教我幾招足球的過人招式
4樓：呆呆呆呆呆獸
利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。
利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。
利用變速運球過人；利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走。
利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。
當防守者兩腳開立不大時，可利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過。
人球分路過人：這種方法主要是利用防守者注意力集中在球上，並誤認為可以觸到球，而當防守者出腳搶球時，運球者搶先將球推撥到前方，並迅速從防守者的；另——側越過去控制球，防守者因重心移動，想轉身追搶已很困難。若在推球時使用「蹭」的方法，蹭出弧線球，就更利於運球者過人後控制球。
運球假動作過人，這種方法是運球者利用腿部、上體，頭部的晃動，讓對手產生錯覺而做出搶球動作，使其身體失去平衡，運球者抓住時機從另一方向越過對手。
5樓：
其實最簡單也最實用的過人方式無非就是兩個動作結合起來，變向+加速，熟練運用可以有很大的提高，其他的過人方式全部太花哨，不實用，我感覺能騙人家一次，第二次就很難了！呵呵~不知道你滿意不！
6樓：匿名使用者
跟身體素質有關，比如柔韌性、協調性、速度、等等，最主要人跟球能合一。
7樓：匿名使用者
先把經典的動作練會基本的踩單車 馬賽迴旋要會吧 然後再慢慢練出屬於自己風格的動作 其實不用追求固定的動作 只要球感好了 做出來的動作都會很漂亮
8樓：皖西小皋
多看多練，沒其他辦法，沒教練只能這樣，如果樓主問實況裡的假動作可以追問
9樓：ni純屬扯蛋
一般在進攻中，想過掉擋在你前面的人,最常用的方法就是變向。
就是上半身往右邊傾，給你人感覺你要往右邊突。
但是下半身（腳），就快速的往左右突。
這是最基本的過人方式,但是就算是最基本的過人方式，也得多練。
不然身體不協調，動作不劉暢，騙不了別人，更別說過掉別人了。
教我幾招簡單實用的足球過人技巧
10樓：有點意思si兒
第一式：跨步變向
在帶球向防守隊員移動的過程中，使用右腳由內向外做一次從皮球上跨過的動作。
然後再順勢使用左腳外側撥球向左側前進，並完成突破。
第二式：踩單車
這個動作和第乙個動作幾乎一樣，只是在跨步的數量上進行了一定的增加，從而增加防守者預判的難度並增加過人的成功率。
第三式：拉球跨步
開始的其實動作有點像是內側跨步。其實是用右腳腳底將球向身體的左前方拉去。然後再用左腳由左向右從皮球上跨過【不觸碰皮球】。然後讓皮球繼續向左前方滾動並完成突破。
第四式：人球分過
人球分過是乙個人非常簡單的過人動作。你需要有足夠的空間並能夠快速改變自己的節奏。將球撥向對手身體的一側，然後自己快速從另一側繞過對手。
這個過人動作很難不被對手通過犯規終止。還有就是對空間的要求會比較高。
第五式：拉球撥球
先用右腳腳底將球橫向拉向身體左側。隨即再使用左腳內側將球推向前方。這個動作可以在非常狹小的空間內過掉對手，非常適合在五人制比賽中使用。
11樓：拾萬里之外
扣球變向
扣球變向是最快最省力最簡單的過人方法，實用性高。在遇到對方防守的時候，要先注意對方的步點和自己的重心，把自己身體的協調性調整好，在動作做出的時候要快，快速變向無需假動作。變完方向之後加速擺脫
人球分過
在想使用這個技巧的時候，要注意兩點。第一要注意自己身體的重心，要調整到你要衝刺的一側。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制範圍，太小就很容易被搶斷。
不過如果人球分過成功的話是相當有快感的。
急停變向過人
常常伴有的假動作會讓防守人受盡折磨。最喜歡吉格斯式的急停左右變向反覆過人，觀察對方球員的重心和狀態突然，然後向反方向迅速移動的變線，如果在高速運球中會直接令對方失去重心跌倒，輕鬆擺脫。
馬賽迴旋
這個動作對於球員的腳法和身體的協調性比較高。特別是在兩個人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動作會直接擺脫防守，精彩絕倫。
踩單車高速執行中伴隨身體重心做出踩單車動作會讓防守球員頓時失去重心失掉防守位置，可以輕易的擺脫防守。
甩牛尾巴過人
將球黏在腳麵上撥球看到對方身體重心放生變化的一剎那迅速向反方向回扣，足以瞬間秒殺對方防守。
12樓：andone體育
每日一學 足球過人技巧教學：一招簡單實用的過人技巧！
13樓：健身教練何衡
足球教學乙個實用過人小技巧
14樓：匿名使用者
拿到球后不要緊張，首先看看自己的位置和對方離你最近的人的位置，要是有一定距離就帶，過人嘛 簡單的就是改邊球的運動方向 比如說他來斷你球，你就把球撥到另一邊，在有就是左右腳的互倒了
15樓：
在迅雷上搜尋中華街足聯盟的小短片，有幾招還是很管用的。
16樓：匿名使用者
最簡單就是變向啊，往兩邊扣啊，撥啊，不過要注意力度，速度快的話可以大步趟球，靠速度。越簡單的動作越實用。
不過也不要老想著過人，多傳傳球，不然會很累的
17樓：匿名使用者
兩天時間就要練會？...
其實很多時候踢球過人是看感覺的.
迷惑對手.讓他判斷錯你要前進得方向就好.
說多了也是白說.要體會才了解.
我踢球的時候過人的技巧都是在被別人過掉以後.
自己不服輸,學來的..
慢慢來,就很熟練的,初級就學扣..
比較實用..非常實用.扣向前進得反方向.
呵呵..我會牛尾巴喲..!
18樓：匿名使用者
假裝射門，然後往另一邊帶
足球常用的帶球過人招數
19樓：亞平寧落葉
你說的是馬賽迴旋吧…不知道你基礎怎麼樣、勸你在基礎打紮實之後再練習這些。基礎有幾個很簡單的方法、剛開始是直線帶球、畫一條線、球必須一直壓著線、每兩步碰一下球不能帶趟太大；然後差不多了繞杆、1公尺或者1.5公尺一根、5~7根桿、繞完再繞回來、盡可能快、12~14秒算過關吧；然後是繞球、把球夾在兩腿中間、用右腳腳踝把球滾到左腳腳踝外側再滾回來、期間兩隻腳踝都不能離開球、然後再左腳撥繞右腳，能一直不掉就過關；前面都是帶球和球性的練習、過人大體分為幾種：
假動作過人、速度突破過人、依靠身體過人等等、你要是要華麗的就學假動作過人吧、可以用身體、腳、眼睛等任何部位做假動作、以欺騙對手為目的、比較常用的：剪刀腳、單車式、鐘擺式、還有簡單的切、扣、挑、撥都可以在不同情況下過人、還有花哨一點的像你說的馬賽迴旋、牛尾巴等等。總的就是一點、必須把基礎打牢、然後做動作自信、假動作要誇張、幅度不能連你自己都騙不了、然後就是多踢球、多看球、除了注意自己的個人腳下技術、還得記住足球是11個人的運動、千萬不要犯新手常犯的錯誤：
比如低頭踢球啊、不穿球啊、不跑位啊什麼的、意識永遠比個人技術吃香。祝你早日練出好球技
20樓：
足球教學：帶球過人技術你會嗎？想學的話趕緊收藏一下吧！
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