1樓：李博文
長期低頭玩手機，會導致什麼後果？
頸椎肌肉勞損：長期低頭看手機，頸椎肌肉發生勞損，出現疼痛、痠脹感，會影響到肩頸的正常活動，會引起活動受限。雖然頸椎肌肉勞損不是頸椎病，但長期下去，過度勞損，也是可能會誘發頸椎病的。
視力下降：還容易引起視力下降，低頭看手機，眼睛距離手機螢幕很近，本身就比較傷眼，時間長了，頸椎關節凸起，還會壓迫到視覺神經，從而影響到視覺神經中樞的功能，引起視力下降。
腦供血不足：長期低頭看手機，頸椎出現病變，頸椎內部動脈會受到刺激，容易引起腦供血不足，腦供血一旦供血不足，時間長了，會嚴重影響到心腦血管健康，可能會出現頭疼、頭暈、胸悶、呼吸不暢等不適。
由此可見，雖然低頭看手機看似影響的是頸椎，但長期下去，卻會波及到全身，帶來更多更大的隱患，若你也有這個習慣，最好早點改。
2樓：互信互助互愛
長時間看手機的危害
周尚昆副主任醫師
中國中醫科學院望京醫院 眼科 三甲
長時間看手機對眼、手指關節、頸椎等方面有不同程度的損害。
（1）對眼睛的損害：看手機時，眼睛長時間暴露在高亮度螢幕下眼睛眨眼次數減少，淚膜分布常出現不均勻，不穩定的狀況，容易導致眼睛乾澀、異物感，灼熱感等症狀，嚴重的還會發生乾眼症；其次，長時間，注意力高度集中的看手機，睫狀肌處於高度緊張狀態，常引起視疲勞導致眼睛痠脹不適，有的還會伴有前額及頭部的疼痛；另外，長期近距離用眼，容易導致近視的發生，或近視度數過快增長。
（2）對關節的損害：長時間看手機，特別是打遊戲，手指關節的過度運動，容易導致勞損容易誘發指間關節炎。乙個姿勢長時間的手持手機，容易導致腕部的肌肉軟組織損傷，會出現腕部的腱鞘炎，活動時會疼痛感明顯增加，甚至影響腕關節活動功能。
③對頸椎的影響：長時間低頭看手機，頭頸部長時間低垂，影響頸椎，會使頸部的肌肉痙攣，小關節退變，椎間盤壓力增大，導致椎間盤突出，產生肢體麻木、頭痛、頭暈、眩暈等等症狀。
3樓：美女的糖醋里脊
因為長時間看手機會頭低著老是乙個姿勢，時間長了就會造成頸椎不好，所以長時間看手機的後果是很嚴重的，每乙個人都要注意，不能看手機，時間太長。會導致近視眼，眼睛視力越來越下降，另一方面可以導致頸椎病，因為長時間看手機會頭低著老是乙個姿勢，時間長了就會造成頸椎不好，所以長時間看手機的後果是很嚴重的，每乙個人都要注意，不能看手機，時間太長。
4樓：單身戒嚴令
會導致近視眼，眼睛視力越來越下降，另一方面可以導致頸椎病，因為長時間看手機會頭低著老是乙個姿勢，時間長了就會造成頸椎不好，所以長時間看手機的後果是很嚴重的，每乙個人都要注意，不能看手機，時間太長。會導致近視眼，眼睛視力越來越下降，另一方面可以導致頸椎病，因為長時間看手機會頭低著老是乙個姿勢，時間長了就會造成頸椎不好，所以長時間看手機的後果是很嚴重的，每乙個人都要注意，不能看手機，時間太長。
5樓：曹仙
長時間看手機會導致坐直不正確，會出現腰椎問題，而且對眼睛不好，容易形成是節目活動毛病，而且就坐看手機都忘了站起來活動活動，這樣對體內新陳代謝不好。
6樓：思語新竹
長時間看手機會導致眼乾，眼澀，眼疲勞。而且長時間看手機，頸椎會增生。頸椎增生嚴重的話會壓迫神經。這也看手機應該適可而止。
7樓：匿名使用者
長時間看手機一方面會導致近視眼，眼睛視力越來越下降，另一方面可以導致頸椎病，因為長時間看手機會頭低著老是乙個姿勢，時間長了就會造成頸椎不好，所以長時間看手機的後果是很嚴重的，每乙個人都要注意，不能看手機，時間太長。
8樓：匿名使用者
長時間看手機直接導致的後果就是眼睛會乾澀，會影響到室內，而且一定程度上也會影響到頸椎，因此來說還是應該盡可能的，不要長時間看手機，勞逸結合比較好
9樓：
你好！覺得長時間看手機會導致頭暈眼花，出現眩暈，而且對眼睛也不好，影響睡眠，視力會下降，大腦會出現疲勞的感覺，會出現頭痛，噁心，的感覺，所以我們不要長時間看手機，這樣會影響我們身體健康！
10樓：善頤真
長時間看手機首先是眼睛。肯定會受到影響，因為銀萍。與你的劇演劇非常近。二乙個你的頸椎經常低頭也會受到影響，所以說。看手機千萬不要長時間。以免影響你的身體健康。
11樓：我是乙隻皮皮鴨
長時間看手機會產生手機依賴症，無所事事，而且手機裡面螢幕有很多藍光，對眼睛視力傷害非常大。
12樓：匿名使用者
乙個是眼睛受不了吧？因為手機這種螢幕長期注視的話，對眼睛肯定是有損傷的
還有就是確實也浪費時間了，你在手機裡面能看到什麼的，哪怕你用手機來看你喜歡的書，這個效果也是非常大的折扣
還有就是一直用手機看東西，會讓你沒有心思聚焦在你人生當中比較重要的事情上
13樓：艾草小魚
長時間看手機會導致眼睛乾澀，有血絲，眼睛腫，嚴重的話會造成近視眼。而且長時間看手機對頸椎不好
14樓：逍遙姣姣
玩手機，長時間的低頭，會導致頸椎壓迫神經，視力模糊，神經衰弱，睡眠質量變差，我們使用手機時間不宜過長，要適當休息放鬆眼睛，放下手機，看看大自然，風景，發現不一樣的事物。
15樓：相信自己
長時間看手機會導致視力下降，並且容易得頸椎病。所以看手機的時候一定要注意用眼的時間。
16樓：茜茜
我認為長時間看手機肯定對身體傷害很大。症狀表現為導致眼睛會乾澀，疲勞，尤其是長時間看會出現頭暈，到一定程度上會影響到頸椎，所以我認為我們平時應該盡可能的不要長時間看手機，做到勞逸結合比較好
17樓：炫瘋奇
長時間看手機會導致什麼後果，這樣的情況，會導致眼睛近視，神經衰弱，失眠等症狀
18樓：壓買跌
你好，很高興回答你的問題，長時間看手機會導致一些不良後果，長時間看手機，對眼睛有一定的傷害。
19樓：家裡的母老虎啊
首當其中的肯定是眼睛，無論大人小孩長時間看手機都會導致視力越來越差。其次就是精神方面，長時間看手機會導致人提不起精神做別的事情，從而注意力越來越不好。最後乙個也是最嚴重的，就是導致身體素質變差，長時間的玩手機會縮短我們娛樂健身的時間，導致沒有充足的時間鍛鍊身體，從而體質變差。
希望對你有所幫助，望採納！
20樓：
我來回答：長時間看手機會導致什麼後果？長時間看手機，會導致視力模糊，對眼睛非常沒好處，會導致頸椎不好，導致頸椎出現問題！回答完畢，謝謝你的提問，望採納，謝謝！
長時間看手機會有哪些危害？
21樓：首山山
1.長期玩手機會令人變醜早衰。無論是螢幕眩光、閱讀字型太小還是強光照射下使用手機，長期眯眼都會在眉眼間產生皺紋，加速人體衰老。
2.長期玩手機會令人得痔瘡。英國哈利醫療集團的**科醫生賈斯汀(justine hextall)表示，長期使用手機會引發**問題，出現長痘的情況。
她解釋道：「手機攜帶了大量細菌，當你打**時，面部**不僅直接接觸了細菌，而且還會分泌汗液甚至出油，引發粉刺問題。」
3.長期玩手機會得頸椎病和下巴下垂。 頸椎病是另一種因長期使用手機而易患的疾病。
長時間低頭看手機及其他電子裝置是患該病的主要原因。低頭時間過長，頸椎部受到的壓力便會增大，這將導致頸椎前屈度發生變化，引起頸椎間盤突出、頸椎不穩等現象。
4.長期玩手機會得黑斑。人們使用的電子裝置會散發藍光，其運動波長與紫外線相似。因此，許多專家表示，長期使用手機等電子裝置有可能會令人面部生出黑斑。
5.長期看手機會加重乾眼症狀。人在看東西的時候，需要眼內的睫狀肌收縮來進行調整，如果長期用眼過度，肌肉無法放鬆，視覺會受到影響。
眨眼次數過少，導致眼睛暴露時間長，淚液蒸發多，眼球表面的淚膜極不穩定，或者覆蓋不勻，眼睛開始覺得乾澀、有異物感，這就會加重乾眼症狀。
參考資料：人民網——當心！長期玩手機會令人變醜早衰
22樓：
在日常生活中，很多人會長時間的玩手機，長時間玩弄手機會有很多的危害，首先手部手指的活動過於疲勞、勞損，再加上著涼，很容易誘發指間關節炎。經常活動腕部，導致腕部的肌肉軟組織損傷，會出現腕部的腱鞘炎。腕部腱鞘炎是一種無菌性炎症，在活動時會疼痛感明顯加強，甚至影響腕關節功能。
23樓：happy春水
1.看手機時間看手機時間長了，會近視
2.手機會偷走孩子的想象力
3.手機會偷走孩子的注意力
4.看手機會產生暴力
5.人際交往會受影響
24樓：珊珊
長時間看手機的影響蠻大的，比如：
1，傷害眼睛
1）當在床上側躺著玩手機時，會對左右眼造成較大的壓迫力，壓迫血管，造成供血不足，很快就會導致左右眼視力偏差。
2）在黑暗的環境下看手機螢幕，由於螢幕的強光，對眼睛造成強烈的刺激，使眼疲勞，這樣不出乙個月就會近視，甚至散光。尤其是3歲之內的孩子，看有亮光的東西要小於等於15分鐘，以免對視力造成傷害。
3)有關資料表明，用手機看文字**相比書本報紙內容更費眼，也就是手機看東西需要更大的聚焦。
2，影響智力
3，睡眠減少
充足的睡眠是健康生活的必要保障。因為玩手機時，機體褪黑色素（由垂體分泌，直接影響睡眠質量）的生成就會減少，導致我們睡眠減輕，甚至睡不著。相信那些玩手機到半夜甚至更晚的人都有深刻的體會吧——根本就不困，不想睡。
4，易患疾病
手機會發射電輻射，其輻射強度與剩餘電量無關，而與訊號強度有一定關係。訊號強度越大輻射強度就會也高，對身體危害也就越大。電輻射會使細胞不能進行正常的代謝活動，對神經機能，心血管系統均有損傷。
會導致腫瘤、心臟病、老年痴呆、耳鳴、聽力下降等。
5，損害**
輻射由於對細胞的影響，長期下去，就會使黑色素沉積，就會長斑。也會是免疫力下降，細菌生長，**粗糙甚至長痘痘。
25樓：
易致視疲勞，低頭玩手機易患結膜炎，引起眼睛乾澀、刺癢，導致青少年近視。
26樓：du＃°狙灰.阿柔
有點假（並無噴的意思，如有傷害的話，對不起）
27樓：染夢
會近視（我就是個打醬油的，勿噴）
28樓：匿名使用者
回答您好，您的問題我已經看到，正在整理答案，5分鐘左右給您回覆，請耐心等待～
長時間玩手機的危害有很多，首先最明顯的是對眼睛造成的危害，患者可能會出現眼睛乾燥、疲勞、異物感甚至近視等情況。長時間玩手機還會導致患者的頸部和腰椎也出現損傷，因為長時間保持同乙個姿勢不動，區域性肌肉就會出現痙攣，然後充血水腫，產生無菌性炎症。手機還具有輻射，長時間玩手機還會導致**受損，出油、長痘等。
另外，長時間玩手機還有可能會導致腦部供血不足，出現頭暈頭痛的現象。
希望我的回答對您有所幫助，如果還有其他疑問可以繼續向我提問，樂意為您解答
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