1樓：黃山一樵
能排掉一點！但全靠排汗解毒還不行的！最重要是調理好肝臟這個最排毒器官！那樣才能達到真正的排毒祛斑的效果！
2樓：開心快樂
可以有效排毒祛斑的花茶：
1、康乃馨:美白祛斑，祛痘除皺，是美容養顏的名貴花茶。
2、白雪公主茶:主要有玫瑰果，紅巧梅，桃花等，功效:緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白祛斑。
3、玫瑰花茶:它清火潤喉，具有美白祛斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。
4、紅巧梅:產於祖國西南邊疆地區，有**內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使**防裂，變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。
3樓：飛俠
能排毒，出汗本身就是排毒的一種方式，但不能祛斑，要想祛斑必須吃些排毒的保健類食品，靈芝皇膠囊
流汗真的能排毒嗎
4樓：娛樂小八卦啊
出汗不等於排毒
出汗是人體的一種生理現象，正常的出汗可以調節體溫。中醫典籍認為，汗為津液所化，而津血同源，且津液為血的重要組成部分，因此有「血汗同源」之說。
汗液的形成與排洩是氣血執行共同作用的結果，而氣血執行與心肺作用有關，所以汗液應與心肺兩臟的功能有關。汗出得太多或許會傷及心陰，導致人白天無精打采、乏力、心慌等。因此，從中醫的角度來看，出汗多等於排毒多的說法不成立。
西醫也不認同出汗等於排毒。汗液中98%~99%的成分是水和電解質（包括鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質），只有1%~2%是尿素和無機鹽等代謝廢物。所以汗水的排毒作用，實際是非常有限的。
而且運動和汗蒸都要適量，過量出汗會造成脫水和電解質紊亂，對健康有害。
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出汗可能是疾病前兆
從出汗的方式就可以看出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能，但是，如果出汗的汗液的量以及顏色氣味發生了改變，這也就是疾病前兆的產生。
有一種自汗是由於人體的肺氣虛弱所導致的身體陽氣虛損的症狀，這就是由於患有甲狀腺機能亢進的患者，盜汗是由於人體的陰虛所導致的口乾舌燥、失眠等症狀，而絕汗是由於人體的病情危急、陽氣受損、汗淋漓不止、多會伴有虛脫、心衰的病人。
人民網——「請人吃飯，不如請**汗」？出汗不等於排毒
人民網——出汗是排毒嗎？可能是疾病前兆
5樓：表聽國勝
也算是排毒，因為它可以幫你把身體的廢氣物排出，但如果出太多汗沒有及時補充水的話會造成脫水，因為汗液中有身體的鹽分，所以要及時補充水源。但是出漢不多，可是又想多出汗同樣可以多喝水
6樓：匿名使用者
可以，通過運動加快了血液迴圈，身體為了保持37的溫度會通過出汗等方式來釋放熱量，在拍出汗液的過程中，體內的代謝物也會有一部分隨著汗液排出~臉上痘痘是因為油脂分泌旺盛或者灰塵粘附導致毛孔堵塞造成的，外在原因比較多，因為體內毒素過多引起的痘痘其實並不多見~
7樓：匿名使用者
流汗是一種排除身體毒素的方法，許多由於新陳代謝所產生的體內毒素能通過汗液排出，這些毒素是經常在洗澡擦背時就可以見到的人體分泌物。當人體的腎臟功能衰竭，排尿減少時，除了通過人工透析之外，體內毒素的排出就主要靠流汗來完成。由於流汗排出了身體毒素及廢物，便可防止身體發生酸中毒。
祖國中醫學認為，通過流汗，可以祛除體表面的某些病症，例如消除惡寒、發熱、頭痛、身痛等不適，原因是流汗能消耗人體的熱量，從而降低了體溫，使病人感到舒服。
流汗排毒法正是基於醫學理論而建立的一種方法。它通過流汗來通經活絡，活躍人體血液迴圈，進而達到增強全身各器官功能等目的。同時，通過流汗排毒法，提高了神經系統的活動能力，有利於維護五臟六腑的生理功能，亦能預防疾病的發生。
因此，中老年人適當流汗，可加速身體代謝，達到防病益壽的目的。老年人每週可進行1～2次流汗排毒法。
8樓：d爆樂
出汗不能排毒，汗液裡99%都是水，剩餘1%是微量元素和尿素氮等，根本沒毒，出汗就是出汗
9樓：匿名使用者
流汗可以排毒,至於你說的運動員滿臉豆豆是因為他們吃容易上火的東西,這樣也會長豆豆,注意飲食就行了.
10樓：匿名使用者
痘痘一般都是臉部的油脂不及時去除而造成的，運動過後記得清清臉部的油，用洗臉奶，不清的話，還會出黑頭，不美觀.
11樓：阿維子
汗液的形成與排洩是氣血執行共同作用的結果，而氣血執行與心肺作用有關，所以汗液應與心肺兩臟的功能有關。汗出得太多或許會傷及心陰，導致人白天無精打采、乏力、心慌等。
西醫也不認同出汗等於排毒。汗液中98%~99%的成分是水和電解質（包括鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質），只有1%~2%是尿素和無機鹽等代謝廢物。所以汗水的排毒作用，實際是非常有限的。
怕熱多汗是「甲亢」的典型症狀之一，可伴有頭髮乾枯、脫髮、指甲變脆、消瘦等。如果經常在冬天或空調房裡大汗淋漓，需要及時檢查甲狀腺功能。
糖尿病患者合併植物神經病變時，會出現出汗量增多的現象，主要集中在上半身（頭和背部等），可伴有面色蒼白、出冷汗、手腳顫抖的表現。
位於大拇指和食指根部的中間凹陷處，也就是我們常說的「虎口」，按揉合谷穴對止手汗效果明顯。「合谷」意指大腸經氣血匯聚於此，形成強盛的水濕風氣場。
位於小腿內踝和跟腱之間向上2指寬處。宜用大拇指腹輕輕揉按，以略有痠脹感為宜。「復溜」一詞中，「復」是反覆，「溜」是悄悄地散失，意指腎經的水濕之氣在此蒸發上行。
現代醫學認為，按足三里對腎上腺皮質系統功能有雙向良性調節作用，能提高機體防病的能力。按揉足三里對常年身體虛弱、汗出過多的患者更為適宜。
按揉時拇指指面著力於足三里穴位之上，先垂直向下按壓，邊按邊揉，以產生酸、脹感為度，每次按揉持續數秒後，漸漸放鬆，每天可按摩2~3次，每次5分鐘。
多出汗排毒，能使**得到改善嗎？
12樓：匿名使用者
理論上是可以的 實際上也是有效果的 還能保持年輕 不過關鍵看你如何操作以及善後處理
有人用蒸的方法 本人不太贊成 畢竟屬於一種外部熱能 總是對機體有影響 少量應用是可以的
我個人比較贊成慢跑出汗 屬於全身運動 能促進代謝 排毒快而徹底 又能起到鍛鍊的效果 能讓**變好 而且還能夠使身體線條變的更美
當然 不管哪種方法都有乙個注意點 那就是善後處理
請記住：
1、不是汗出的越多越好 過分出汗 會導致身體水電解質失衡 後果自己去想吧；
2、每次出汗後 涼開水+食用鹽+醋+白糖 喝他個1000ml 其實也不多啦 嘿嘿 這樣能保證身體不出現異常
13樓：特立專業答疑
一般情況下晚上喝豆漿是不會長胖的，因為豆漿裡纖維素和蛋白質含量高，但熱量和脂肪的含量卻很少，只要不是過量飲用（正常情況是喝一次性的茶杯一杯就夠了），不僅不會增肥，反而會有**美體功效。但這裡需要注意的是，晚上喝豆漿要把握好時間，一般是在睡前2個小時喝，不然豆漿中的營養成分不能完全被人體吸收，反而會造成體內堆積，長此以往會導致脂肪囤積。另外，晚上喝豆漿不要加糖，不然會增加豆漿熱量，容易引起肥胖。
喝豆漿能**：
說豆漿**的原因,是因為從開始飲用到吸收消化,豆漿中所含的營養成份都不斷地在幫助燃燒脂肪,在消化吸收的5個階段中發揮**力.豆漿主要榨取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆,除了大豆蛋白質,還含有大量的大豆異黃酮,大豆配醣體等成份,這些成份可以抑制吸收體內的脂質和醣類,發揮燃燒體脂肪的效果.
14樓：匿名使用者
出汗除了調節體溫，還有就是「美容」。正常人**表面汗液與油脂會形成一層乳化膜，它的存在會使**顯得潤澤，否則就會乾裂。
15樓：省人醫**科劉濤
減少出汗可以減輕腋臭，如待在涼爽的環境中、減少劇烈運動、控制飲食，保持區域性**清潔、乾爽、透氣。減少出汗不會對身體有影響，部分人認為排汗既是排毒，其實排汗對排毒沒有明顯作用，因此不用過分擔憂。
吃什麼中藥能排毒,祛火,通便，哪些中藥能排毒通便？
大黃 蘆薈 黃連 黃芩 黃柏等。哪些中藥能排毒通便？愛美是女人的天性，每個女人都想擁有乙個健康苗條的身材，但結果並不理想，今天就跟大家分享乙個 排毒的清腸茶，對於自身身材不是很滿意 愛好苗條的女性，可以食用它改善身材。吃什麼中藥能排毒通便？10 可以用黨參 生地 麥冬 元參 瓜蔞 蘆薈 玉竹 黃精潤...
臉上放血能排毒嗎
能,放血本身就是一種排毒方法,古代就有放血 我就做過,比如感冒頭疼用內消過毒的容縫衣針在兩太陽穴上,各扎一針,並用手指擠針眼處,擠出的血必定是黑一點的血,還有大椎穴,印堂穴上放血等,喉嚨痛,喉嚨眼 突出的地方 放血,等等。中華醫學,博大精深,是祖先們留給我們的寶貴財富,它能拯救萬物生靈,我們後人一定...
吃什麼食物能排腎毒，吃什麼食物排毒啊？
1 核桃 核桃則有補腎固精 利尿消石 潤腸通便 溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛 尿路結石等症 這五種食物一起熬粥，更是難得的養腎佳品。2 山藥 山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法，用焦糖 炮製 過的山藥，補腎抗毒的功效會...