1樓：匿名使用者
對脾虛的人群要多食清淡，清利，涼性食物，如各種瓜類，梨，葡萄，柚子等。禁忌辛辣煎炸和熱性食物，煙，酒或滷食品，多飲水。
應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食，酗酒，少吃肥膩食品，甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或溼從外入，這是預防濕熱的關鍵。
除此之外，脾胃不好的人也可以嘗試喝隨草記的埤泰茶，埤泰茶，以茶之形，發揮藥之效。埤泰茶用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值，通過嚴格的組方科學搭配，充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢，深度滋養脾臟，修復受損的脾胃，口感和健脾祛濕效果都不錯，這款茶飲主要有調節脾胃運動，改善代謝和提高免疫等作用。
2樓：匿名使用者
男人脾虛症狀主要：厭食、腹脹、畏寒怕冷、四肢冰涼、臉色蒼白，口淡不渴、大便稀溏、甚至完谷不化，或肢體浮腫、小便短少，或白帶清稀量多，舌質淡胖或有齒痕，舌苔白滑，可以中醫**。
3樓：匿名使用者
脾胃虛寒，中醫名詞，同脾陽虛，因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。脾虛寒證：食少、腹脹、腹痛綿綿、喜溫喜按、畏寒怕冷、四肢不溫、面白少華或虛浮、口淡不渴、大便稀溏、甚至完谷不化，或肢體浮腫、小便短少，舌質淡胖或有齒痕，舌苔白滑。
4樓：吳娜養生堂
我們都知道，當我們的身體有一些症狀出現的時候，就代表我們的身體可能出現疾病了，如果你的身體出現這4種表現，可能就是因為脾虛導致的。
男人脾胃虛弱有什麼症狀？
5樓：匿名使用者
脾胃在人體的作用是很強大的，人體裡的氣、血都是由脾胃將食物轉化而得到的，如何脾胃虛弱，人體氣血就會不足，直接影響身體的健康。
脾胃虛弱不能吃
1、辛辣食物。辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。
2、巧克力。巧克力能夠使下食道括約肌放鬆，從而引起胃酸倒流。
3、生洋蔥。洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護心臟的功能，但有一些可能會引起腹痛。
4、柑橘類果汁。這種酸性的飲料會擾亂消化道，刺激敏感神經發熱等，感覺就像胃酸倒流，但實際上只是一種干擾而已。
5、雪糕。吃過量的雪糕會引起腹痛等，因為雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更難消化。
6、西蘭花和生包心菜。這些富含纖維素和營養素的新鮮的蔬菜毫無疑問十分健康，但它們會在腸道中產生氣體。
7、豆類。因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找到，但如果你沒有保持吃豆類的習慣，腹部可能就沒有足夠的酶去消化豆類，結果就是產生氣體和膨脹。
脾胃虛弱的症狀
1、脾氣虛的典型症狀：腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。
2.脾陽虛的典型症狀：大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按，行寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。
許多人雖然從來都不熬夜，睡眠質量也很好，但是眼眶周圍卻常有黑眼圈，眼袋也越來越大……
調理方面建議可以用德甫的腸胃寶茶深度滋養，改善脾胃，從內部根本調理脾胃功能，一步到「胃」。
長期脾虛的症狀與危害
3.中氣下陷的典型症狀：如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
4.脾不統血的典型症狀：多見於慢性出血的病證，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
1.主食及豆類的選擇 粳公尺、秈公尺、玉公尺、薏公尺、番薯、豆腐等。
2.肉、蛋、奶類的選擇 牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。
3.蔬菜的選擇 藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。
4.水果的選擇 葡萄、紅棗、桃、杏等。
6樓：明醫生談健康
脾胃虛弱的表現和症狀？ 脾胃虛弱濕氣重怎麼調理身體
7樓：匿名使用者
壓力大 熬夜就很容易導致的 對症下藥即可
男人脾胃虛弱有哪些症狀？
8樓：
中醫認為「四季脾旺不受邪」，即脾胃功能強的人抵抗力強，不易生病。脾胃虛的人則特別容易患感冒，表現面色萎黃，眼帶青暗，鼻樑有「青筋」，身體瘦小，食慾減退，睡眠不安，常有腹瀉。進入夏季後，對脾胃虛的人來說，更應注意保健。
飲食：雜糧健脾和胃
脾胃虛弱的人，夏季飲食應以清淡，富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主，不要吃過於油膩的食品。最好每天喝兩杯德甫長謂寳茶，健脾益胃，內部調理胃部根本，使胃功能恢復到正常狀態。烹調採用湯、粥、羹、膏等形式，以利於脾胃消化和吸收。
要注意食有節制，防止過飽傷及脾胃。另外，還要多吃一些豆類或豆類製品，如黃豆也有健脾益氣作用，豆漿等對脾胃虛弱的小兒頗有益；赤豆有健脾補血作用，特別適合脾虛兼有貧血的人。脾胃虛弱的保健：
推拿按摩穴位
按摩足三里穴足三里位於兩小腿外側，膝眼下三橫指脛骨外，為全身性強壯穴。每日按摩足三里穴5~10分鐘，可使消化系統功能旺盛，消化吸收率增加，面黃肌瘦好轉。
脾虛有哪些症狀 男人
9樓：環球網校
脾虛以脾氣虛、脾陽虛更為常見，多有腹脹、痞滿、消瘦、肢乏、洩瀉或大便先硬後溏，亦有表現為脾虛便秘者、食減、水腫等症。
10樓：吳娜養生堂
我們都知道，當我們的身體有一些症狀出現的時候，就代表我們的身體可能出現疾病了，如果你的身體出現這4種表現，可能就是因為脾虛導致的。
男人脾虛會有什麼症狀
11樓：匿名使用者
男人脾虛會有哪些表現呢?
症狀一：舌苔有變化。
舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。
如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。
症狀二：食慾下降。
因為在中醫理論中，當濕氣進入體內後最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數人在夏季濕熱的環境中，都會出現食慾和消化功能下降。但也有一些人食慾不受影響，有較強的飢餓感，可是吃了東西後卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。
症狀三：早起不適。
清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
症狀四：濕氣重。
濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。
症狀五：如廁宿便異常。
如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀，說明消化功能出現異常現象。
由此，如果出現以上這些症狀，那你真的脾虛了。
脾虛的人不能吃什麼?
脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因為酸入肝，會使肝氣更盛，而肝木又是剋脾土的，這樣就會使弱者愈弱。所以平時有消化不良、大便溏稀、說話聲音低微等脾虛症狀的人要少食。如果患有胃潰瘍、胃酸過多，也不宜吃，否則可能會使症狀加重。
另外，脾虛的人還忌食：性質寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等;利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養山檀、蘿蔔、香菜等。
一般情況下，脾虛的男人身體都不是很好，這主要是因為脾虛會引起消化不良，由於身體不能正常攝入營養，導致身體素質逐漸下滑。所以建議那些脾虛的男人在平時要多注意飲食，要合理膳食，不要暴飲暴食，這樣才能讓脾胃盡快恢復正常。
12樓：花前月下
「脾虛」症狀：面色萎黃無華，體倦乏力，形體偏瘦，厭食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化殘渣，大便多不成形，易出汗，平時易反覆感冒。所以及時調節為重要，腸胃寶茶長期調理健脾益胃。
胃寒的症狀表現有下面幾點：
一、常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛疼痛時伴有胃部寒涼感 得溫症狀減輕。
二、胃寒有哪種症狀值得了解胃寒嘔吐因真陽不足脾胃虛寒不能運化水穀所致的嘔吐。四肢清冷、二便清利、口不渴、唇不焦 食久不化 吐出不臭 脈沉遲。
三、胃寒惡阻 多因婦女平素脾胃虛寒 孕後胞門閉塞 臟氣內阻 寒飲逆上。症見嘔吐清水 倦怠畏寒 喜熱飲 兼見面色蒼白 肢冷倦臥。
脾胃虛寒者應多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老薑、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習慣，定時定量，少吃刺激性食物。還有胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯。
早晚喝點薑糖水,也有助禦寒胃。
13樓：潮佑平衡鶯
脾虛嘔吐證見飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致，治宜健脾和胃止嘔，方選香砂六君子湯加減。
男人脾虛的症狀？？
14樓：學唱歌
脾胃不好就要好好的調理，吃對好的食物，採用正確的生活習慣，才逐漸調理好脾胃。脾胃不好可以多吃可以養脾胃的食物，可以每天早餐，或者餓了的時候吃點谷旗山藥紅薏仁粉，不僅養脾胃，還祛濕排毒。特別適合脾濕、體內濕氣重的人。
飲食上一定要注意三餐要規律，早餐是萬萬不可省略的一頓飯，早上最好可以喝養脾胃粥，小公尺就是一種不錯的健脾胃的粥，另外可以嘗試堅持喝隨草記☆埤泰茶♡，健康脾胃，益養脾氣。
15樓：匿名使用者
你好，根據你的情況，脾虛的話主要分為脾氣虛和脾陽虛，主要表現為納呆，便溏，在**上主要是健脾補陽為主的
建議的話，平時的話不要吃冰冷的東西，適當吃點中藥進行調理，健脾益氣丸。
16樓：吳越書生
口中泛清水，自覺胃寒
飲食不易消化，或容易腹瀉
身體中氣不足，易感到疲憊，畏寒怕冷
舌苔發白
17樓：cft下廚房
小便短少或短黃，大便溏稀或者洩瀉等症。對於脾虛濕困的患者,平素應忌食生冷油膩，注意腹部的防寒保暖，適當活動，少食容易增加脾濕的諸如夏天少食高熱量的食物（牛羊肉類），尤其是晚上宜食清淡,天黑之後盡量少喝水，否則體內的水濕更不易消散。建議可以喝*隨草記的埤*泰茶來健脾祛濕，溫養脾胃。
平素應忌食生冷油膩，適當活動，少食容易增加脾濕的諸如夏天少食高熱量的食物（牛羊肉類），尤其是晚上宜食清淡,天黑之後盡量少喝水，否則體內的水濕更不易消散。
脾虛有哪些表現，脾虛的症狀有哪些？
脾虛的症狀表現是多種多樣的。首先，脾主運化，胃主受納，脾虛的話，胃受納的東西消化不了，容易出現納差，胃脹滿不適，甚至胃痛，打嗝，噯氣，口幹，口臭，反酸，燒心，以及大便夾雜不消化食物等消化不良的症狀。其次，脾胃虛弱，飲食物不消化，營養缺乏。會導致面色萎黃，口唇暗淡發白，眼瞼發白，渾身乏力沒精神，睡覺多...
脾胃不好的症狀有哪些
脾胃虛弱最常見的症狀有 食慾下降，消化差，腹脹，大便稀溏，嚴重的感覺全身乏力。對鏡子看一下舌苔，通常是白色較厚，舌邊可能有齒痕。脾胃虛弱最好喝徳甫常胃葆搽調理1 3個週期就好了，中草藥配方無 引起脾胃虛弱的原因有很多，比如常吃寒涼的東西，損傷脾胃 或經常喝酒，愛吃肥肉等厚膩之品，也容易引起濕熱蘊脾，...
脾虛濕盛的症狀有哪些，脾虛濕重的症狀是什麼樣的
脾虛的症狀有精神疲倦 少氣懶言 疲乏無力，食後困倦 食慾不振，食後或午後腹脹，大便稀 舌體胖或有齒印，脈虛弱。脾的功能可以運化水濕，脾虛會導致水濕內停而出現嘔吐 洩瀉，水腫等一系列症狀。脾虛濕盛的本在脾虛，標在濕邪，應當重在健脾以治本，兼以利濕。你好，脾虛只要養胃健胃，強健免疫力。藥物只可用來控制疾...