1樓：
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取乙個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯公尺去斑
需要材料有糯公尺30粒，生石灰小半杯，鹼麵6g。首先取少量的溫水倒入鹼麵中，然後再加上準備好的生石灰和糯公尺一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯公尺熟後，把上半部分的熟公尺調製成膏。塗於患處，效果顯著。
2樓：波麗妮雅**美乳
白醋+鹽搓洗
白醋+鹽+水擦臉法這就是白醋洗臉法的公升級版啦，也相zd當簡單，把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好後把乾淨的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。
對美白祛斑、細嫩肌膚回有著同樣的功效呢!
白醋敷臉
使用方法：每天晚上洗完臉之答後用一點白醋均勻的抹在臉上，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會刺激到眼睛。10—15分鐘後，臉上會起一層乾乾的膜，這時再用清水洗掉。
3樓：羅小黑日記
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
4樓：小草
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
5樓：熱情的大氣大氣
1、勤塗防曬產品
紫外線是使**全面變黑的元凶，長期照射紫外線不僅會使得**大面積的曬黑，還會致使區域性的黑色素不斷沉澱，形成色斑，因此預防黑色素沉澱（防曬很重要，真的很重要），這是來的最直接最有效的方式，阻斷黑色素的形成！
2、吃維生素c 提公升膚色亮度
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但對提公升膚色明亮度有好處。
3、補水
補水，給**喝飽水也很重要哦，**角質層的水分流失以後，就會開始流失**底層的水分，這時候就比較容易形成淺色斑。南方女孩子**一般都很好就是空氣濕潤，**時時刻刻都是喝飽水的狀態，因此不容易長斑。
4、純天然的牛奶
這個方法很簡單哦。取一小杯低脂純鮮奶，並用蒸氣蒸臉。然後用**紙浸泡在鮮奶中，帶**紙完全吸收吸，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗乾淨即可。
堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白淨均勻哦。
6樓：匿名使用者
請相信我，刺激性的東西別往臉上塗，會把角質層變薄的。
7樓：萬能的小叮噹
沒有任何依據，還是用醫院的雷射儀器吧。
白醋祛斑的小竅門 教你如何祛斑點
8樓：*****說
可以通過白醋搭配的方法來祛斑。白醋可以輔助祛斑，這種方法的原理主要是通過醋酸的燒傷來達到祛斑的效果，最簡單的就是在每次早晚洗臉時，倒入適量的白醋，大概兩湯匙，混勻後輕輕拍打到臉上。時間緊張可以直接把臉侵入白醋幾分鐘，把水倒掉後再開始正常的洗臉程式，堅持每天白醋洗臉，堅持一段時間就會慢慢的看到輔助祛斑的效果。
色斑是困擾很多女性的一種現象，而且色斑和痘痘不同，要消除是比痘痘要難一些，很多女性為了解決臉色的色斑嘗試了各種方法，其實我們身邊有很多東西可以輔助祛斑，比如白醋，雖然它只是一種普通的調味品，但正確使用祛斑效果還是比較好的。
白醋是生活中常用的烹調調味品，還有很多人也會拿白醋消毒殺菌，不過可能有些朋友並不知道的是，白醋也有美容的輔助作用，很多女性朋友的臉色都會長一些色斑，這時候可以試試用白醋祛除這些煩人的斑點。
如何用白醋來輔助祛斑呢？
1，白醋泡黃豆。
將黃豆洗淨倒入鍋內小火炒到豆衣爆裂，關火曬涼之後裝進玻璃瓶裡面，然後倒入白醋浸泡，密封儲存6天左右就可以食用。每天早晚各吃5~6粒醋泡的黃豆，醋液可以炒菜。堅持食用可以有效消除臉上的斑點，醋可以搭配很多食材製作祛斑食譜，一般公尺醋適合搭配穀物，蘋果醋適合用於浸泡水果和蔬菜。
2，白醋泡白朮。
把白朮放進玻璃瓶中，加入適量的白醋密封浸泡乙個星期左右，然後把醋液直接塗抹於臉上長斑的部位，記住要把臉洗乾淨後再塗抹，一般要連續使用1個月才可以見到效果。不過記住有損傷的**不可以使用。
3，平時養成良好的飲食習慣和作息時間。
用白醋祛斑只是輔助，最關鍵的還是自己要養成均衡的飲食習慣，保持早午晚三餐規律飲食，不熬夜，按時作息。這樣才能達到減少長斑和養護身體健康的作用。
白醋生薑蜂蜜能祛斑嗎，白醋加蜂蜜可以祛斑嗎
白醋生薑蜂密去不了，要去什麼班呢。一 白醋有祛斑的作用的，但橄欖油是美容 的，因此堅持使用白醋洗臉就可以起到祛斑的作用。二 白醋祛斑需要長期堅持，只要能長期堅持下去白醋肯定會有一定程度的嫩膚，淡斑，祛斑效果。但要徹底祛斑還是要使用專業的祛斑產品。建議您可以用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。...
醋能祛斑嗎，白醋能祛斑嗎？
白醋可以祛斑嗎之白醋祛斑小竅門 白醋祛斑的小竅門材料 冬瓜白醋 做法 1 先將新鮮的冬瓜去皮，然後在水中放入瓜瓢煎煮，待煮成汁液狀後，再倒入白醋，混合攪拌均勻。2 攪拌均勻後即可使用。使用前先用潔面乳清洗乾淨臉部 3 接著待冬瓜汁涼了後再在臉部敷 等10分鐘後洗乾淨即可。記住避開眼部和嘴唇周圍。效果...
甘油加白醋去斑，甘油和白醋可以祛斑嗎
甘油加白醋1 5比例 原理就是利用醋裡面的酸性成分氧化美白肌膚 敏感 不要用了 不用加水 還有這個不是敷臉上的 是用來擦臉上的 所以不存在洗不洗的問題 蘋果 講蘋果去皮切快或搗泥，然後塗面，如果是乾性過敏性 加適量鮮牛奶或植物油，如是油性 加些蛋清，15 20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。各一天一次，乙...