1樓：仍夢竹
還是紅皮花生好紅皮花生含的營養成分也高，而且它的出油率也是非常高的。
2樓：earth三點一線
黑皮花生和紅皮花生都有各自的好處，黑皮花生更好些！
3樓：生活達人魚魚魚
回答黑花生的營養價值遠高於紅色花生的營養價值的。黑花生別名稱為富硒黑花生。
黑花生與普通花生相比，具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高鉀等特點。與普通的紅衣花生相比，黑花生衣色素的主要成分為花色苷類色素，花色苷具有抗氧化、抗突變、抗腫瘤、降低低密度脂蛋白等功能，黑花生衣色素是水溶性色素，所以在淘洗的過程中褪色是正常現象，大家大可不必擔心。不過，必須要提醒大家的是，黑花生的營養價值在主要在它的「黑衣」裡，大家使用的同時千萬不要把黑衣給剝掉
黑皮花生含有更多的花青素和硒。
不同品種的花生粒有紅色，也有黑色，它們的顏色都來自於其中的多酚類色素，也就是花青素一類的物質。按照一般規律，顏色深的品種，通常富含抗氧化的多酚類物質，其蛋白質和微量元素的含量也會比淺色品種高一些。比如說，黑芝麻的營養成分勝過白芝麻，黑公尺勝過白公尺。
相比於紅色花生來說，黑色花生蛋白質含量要高一些，脂肪含量低一些。
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4樓：聆聽_聽雪老師
黑皮花生和紅皮花生比較起來應該黑皮更好一些，黑皮的補血效果比紅皮的還要好，而且它的營養成分更加的豐富，微量元素的含量更高。
5樓：浩星初桖
黑皮花生和紅皮花生哪個好？營養應該都差不多。但是從養生來看，黑皮兒的應該好一點兒。
6樓：記錄c生活
沒有吃過黑皮花生，但是我知道紅衣皮花生對身體還是非常有好處的，就是可以補血養顏，當然了，中醫裡面講黑色的一些植物，吃過以後可以補腎
7樓：廉秀豔
黑皮的花生和紅皮花生的區別是黑皮的花生，黑色的東西可以補腎，紅皮的花生可以有補血的作用，這兩個各有各的好處
黑皮花生和紅皮花生哪個營養價值高
8樓：貓咪不出魚
黑皮花生的營養成分要高於紅皮花生，黑皮花生可以提高免疫系統，緩解低血糖，促進腦細胞發育和增強記憶力
9樓：
黑皮花生和紅皮花生哪個營養價值高？黑皮花生，他們好現在比紅皮花生他們價值高一些，但吃的時候都是。差不一樣的，所以紅皮花生嘿嘿，花生他們的價值都有很好的。喜歡哪個就多吃一點吧？
10樓：生活達人魚魚魚
回答黑花生的營養價值遠高於紅色花生的營養價值的。黑花生別名稱為富硒黑花生。
黑花生與普通花生相比，具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高鉀等特點。與普通的紅衣花生相比，黑花生衣色素的主要成分為花色苷類色素，花色苷具有抗氧化、抗突變、抗腫瘤、降低低密度脂蛋白等功能，黑花生衣色素是水溶性色素，所以在淘洗的過程中褪色是正常現象，大家大可不必擔心。不過，必須要提醒大家的是，黑花生的營養價值在主要在它的「黑衣」裡，大家使用的同時千萬不要把黑衣給剝掉
黑皮花生含有更多的花青素和硒。
不同品種的花生粒有紅色，也有黑色，它們的顏色都來自於其中的多酚類色素，也就是花青素一類的物質。按照一般規律，顏色深的品種，通常富含抗氧化的多酚類物質，其蛋白質和微量元素的含量也會比淺色品種高一些。比如說，黑芝麻的營養成分勝過白芝麻，黑公尺勝過白公尺。
相比於紅色花生來說，黑色花生蛋白質含量要高一些，脂肪含量低一些。
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11樓：殘陽如血
黑皮花生和紅皮花生哪個營養價值更高？紅皮花生營養價值更高些。
12樓：東方木孑
個人認為黑皮花生和紅皮花生有價值差不多。只不過它們的功能有所不同而已。
13樓：花嵐遙月
黑皮花生的營養價值遠高於紅皮花生。黑皮花生別名為富硒黑花生，它與普通花生相比，具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高鉀的特點。
14樓：匿名使用者
黑皮花生營養價值更好些
求解 紅皮的花生和黑皮的花生哪個更好
15樓：紅爍務齊
應該是衣及內皮不是外殼吧。黑衣花生具有早熟、個大、顆粒飽滿等特點，低脂肪、高蛋白，在保健食品領域具有廣闊前景。紅衣花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。
16樓：總是東張西望
黑皮的花生更好。黑皮花生別名：富硒黑花生。
據北京市營養源研究所分析報告：
黑粒花生蛋白質含量高達30.68%，比普通花生高5個百分點。
黑粒花生屬典型的鹼性食品,具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高鉀的優良特徵.它含有人體所需的20種氨基酸及多種微量元素,維生素e、b族維生素,卵磷脂和黑亮活性物質.其中精氨酸、鉀、硒、鋅和維生素e的含量分別比其它花生多120%、101%、100%、49%、28%，另外，每100克花生中，還含有鈣41.
5mg、鎂360 mg、磷440 mg、錳1.7 mg，營養成份符合人體營養學指標，在維持人體的生長發育、機體免疫等方面有作用.
17樓：生活達人魚魚魚
回答黑花生的營養價值遠高於紅色花生的營養價值的。黑花生別名稱為富硒黑花生。
黑花生與普通花生相比，具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高鉀等特點。與普通的紅衣花生相比，黑花生衣色素的主要成分為花色苷類色素，花色苷具有抗氧化、抗突變、抗腫瘤、降低低密度脂蛋白等功能，黑花生衣色素是水溶性色素，所以在淘洗的過程中褪色是正常現象，大家大可不必擔心。不過，必須要提醒大家的是，黑花生的營養價值在主要在它的「黑衣」裡，大家使用的同時千萬不要把黑衣給剝掉
黑皮花生含有更多的花青素和硒。
不同品種的花生粒有紅色，也有黑色，它們的顏色都來自於其中的多酚類色素，也就是花青素一類的物質。按照一般規律，顏色深的品種，通常富含抗氧化的多酚類物質，其蛋白質和微量元素的含量也會比淺色品種高一些。比如說，黑芝麻的營養成分勝過白芝麻，黑公尺勝過白公尺。
相比於紅色花生來說，黑色花生蛋白質含量要高一些，脂肪含量低一些。
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黑花生與紅花生哪個營養價值高
18樓：
黑色花生好了，黑花生的營養價值遠高於紅色花生的營養價值的。黑花生別名稱為富硒黑花生。
1、顏色方面的區別，與普通的紅衣花生相比，黑花生衣色素的主要成分為花色苷類色素，花色苷具有抗氧化、抗突變、抗腫瘤、降低低密度脂蛋白等功能，黑花生衣色素是水溶性色素，所以在淘洗的過程中褪色是正常現象。
2、營養價值方面，黑皮花生含有更多的花青素和硒。相比於紅色花生來說，黑色花生蛋白質含量要高一些，脂肪含量低一些。
3、營養成分方面，黑色花生與普通花生相比,具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高鉀等特點,黑花生與普通的紅衣花生相比,黑花生衣色素的主要成分為花色苷類色素,花色苷具有抗氧化、抗突變、抗腫瘤、降低低密度脂蛋白等功能。
黑皮花生和紅皮花生有什麼不一樣
19樓：達達水晶
都是一樣的，黑皮花生其實屬於雜交花生，留下顯性基因！就顏色不同，其他都是一樣！
20樓：生活達人魚魚魚
回答黑花生的營養價值遠高於紅色花生的營養價值的。黑花生別名稱為富硒黑花生。
黑花生與普通花生相比，具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高鉀等特點。與普通的紅衣花生相比，黑花生衣色素的主要成分為花色苷類色素，花色苷具有抗氧化、抗突變、抗腫瘤、降低低密度脂蛋白等功能，黑花生衣色素是水溶性色素，所以在淘洗的過程中褪色是正常現象，大家大可不必擔心。不過，必須要提醒大家的是，黑花生的營養價值在主要在它的「黑衣」裡，大家使用的同時千萬不要把黑衣給剝掉
黑皮花生含有更多的花青素和硒。
不同品種的花生粒有紅色，也有黑色，它們的顏色都來自於其中的多酚類色素，也就是花青素一類的物質。按照一般規律，顏色深的品種，通常富含抗氧化的多酚類物質，其蛋白質和微量元素的含量也會比淺色品種高一些。比如說，黑芝麻的營養成分勝過白芝麻，黑公尺勝過白公尺。
相比於紅色花生來說，黑色花生蛋白質含量要高一些，脂肪含量低一些。
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21樓：進理秦剛捷
黑皮花生營養價值要高一些，黑皮花生是補腎的
22樓：扶立軒
應該是衣及內皮不是外殼吧。黑衣花生具有早熟、個大、顆粒飽滿等特點，低脂肪、高蛋白，在保健食品領域具有廣闊前景。紅衣花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。
紅皮花生是轉基因嗎
不是轉基因。花生紅衣色素為純天然的色素，無毒安全，是市場上難得的抗氧化天然色素。花生紅衣色素作為抗衰老保健品功效性材料。花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。紅皮花生不是轉基因的。目前我國花生沒有轉基因的。中國...
紅皮花生怎麼吃好，花生紅衣怎麼吃補血
紅皮花生 紅棗 燉之,紅衣花生，即花生的種皮，因絕大多數花生品種的種皮為紅色而得名。生品有補血作用，花生煮熟或者炒熟以後，紅衣的止血效果會大為減弱。吃花生要連紅皮一起吃 花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。但有些人在吃花生時，將花生衣丟棄，這是很可惜的。花生是全世界公認的健康...
紅糖紅皮花生和紅棗經常一起燉湯喝會好嗎
很好的。具有著滋養容顏作用，也可補虛補鐵等。同時起到滋陰，明目和補腎等功效的。可經常服用，有益身體健康。紅棗花生紅糖湯做法 原料 紅棗 花生 紅糖各50克。步驟 1，將紅棗 花生公尺洗淨，瀝乾，與紅糖共煎湯。2，每日1 2次，飲湯食花生公尺 紅棗。功效 健脾溫中，補氣養肝。適用於慢性肝病作食療。再加...