1樓：匿名使用者
紅皮花生+紅棗 燉之,紅衣花生，即花生的種皮，因絕大多數花生品種的種皮為紅色而得名。生品有補血作用，花生煮熟或者炒熟以後，紅衣的止血效果會大為減弱。 「吃花生要連紅皮一起吃」，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。
但有些人在吃花生時，將花生衣丟棄，這是很可惜的。 花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。
其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。 中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。 西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。
所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。 女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。
中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。
2樓：劉輝劉林
紅皮花生與紅棗煲湯，補氣血不足，特別是貧血的人及血小板減少的人都有很好的改善。我妹妹嚴重貧血與血小板減少，醫生就建議她每天用紅皮花生煲湯當茶飲。
花生紅衣怎麼吃補血
3樓：ad楊柳依依
花生紅衣沒有什麼營養，比花生仁的脂肪含量高四十倍。高血脂，血稠的人尤其不能吃。醫院裡使用它來做止血片的。
建議吃其他的東西來補血。動物的血（當然要乾淨）是最補的。另外可以天天吃蜂蜜。很多方法；
治貧血驗方「三紅湯」
「三紅湯」組成：紅棗7枚，紅豆50克，花生紅衣適量。三味共同熬湯，連湯共食之。適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。
紅棗味甘，性平，能補脾益氣，改善血虛萎黃。紅棗中的多醣成分能促進造血機能。
紅豆性平，味甘酸，可利尿、消腫、健脾。紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質、維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能。女性經期失血多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。
花生味甘性平，有益氣健脾、補血止血等功效。花生止血補血的雙重功效主要是花生衣（花生仁外表的紅衣）。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質量，同時還能促進骨髓造血機能。
所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。
90％的貧血屬於缺鐵性貧血，食療比藥物**貧血更安全且有效。上述三種食物都有補脾生血之功，單用有效，三味合用，更能增強補血作用。
4樓：匿名使用者
補血不一定非用花生紅衣，補貼的食物很多，黑木耳、動物血、動物肝臟、桑椹、芝麻、雞蛋、紅糖、龍眼肉、烏雞等。齊國力教授說：花生紅衣最好不吃，它能四十倍的提高血液粘稠度，所以紅衣還是不要得好。
花生的紅衣怎麼吃法？
5樓：匿名使用者
三紅湯：紅棗7枚，紅豆50克，花生紅衣適量。
三味共同熬湯，連湯共食之。適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。
紅棗味甘，性平，能補脾益氣，改善血虛萎黃。紅棗中的多醣成分能促進造血機能。
紅豆性平，味甘酸，可利尿、消腫、健脾。紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質、維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能。女性經期失血多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。
花生味甘性平，有益氣健脾、補血止血等功效。花生止血補血的雙重功效主要是花生衣（花生仁外表的紅衣）。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質量，同時還能促進骨髓造血機能。
所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。
90％的貧血屬於缺鐵性貧血，食療比藥物**貧血更安全且有效。上述三種食物都有補脾生血之功，單用有效，三味合用，更能增強補血作用。
6樓：匿名使用者
沖水，放到鍋裡煮就可以了，補血的。
7樓：南辰十一念
回答您好，關於花生皮的吃法，把花生炒熟或油炸，性熱燥，不宜多食，且多食易產生腎結石。若煮湯食用則有利尿、通乳、潤肺作用。花生殼有降低血壓作用;花生葉代茶葉煎茶飲，可治肝風頭疼(偏頭疼)有效，花生葉也能治失眠哈
5、花生殼四兩，水煎服，或烤乾研粉，日服三次，每次四分，二十日一療程，治高血壓。
希望我說的能對您有幫助哈
請問您還有其他的疑問嗎樂️？如果您對我的回答還滿意的話，期待乙個小小的評價哈，謝謝啦！！！
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8樓：匿名使用者
我幫你去問我同學 我同學也這病 ， 你等著
紅皮花生公尺怎麼吃才有補血的效果
9樓：du知道君
紅皮花生加紅棗燉，在燉好以後打入雞蛋，整個跟荷包蛋那樣的，然後乙個星期吃2回，補血效果很明顯。
花生怎麼吃才有益，花生怎麼吃最健康？
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