1樓：**影視奧秘
一提到補腎，人們的第一反應都男人的事兒，甚至有人一提到補腎還有點害羞，但是補腎這件事兒不止是男人的事兒，現代社會很多女性都存在腎虛的情況。
幾天前和乙個中醫朋友聊天，他提到他的女性病人時表示，很多女性病人之所以身體不好並不是患上了**疾病，很多都存在腎虛的情況，才會出現一些類似**疾病的現象，補腎這件事情經常被女性自己忽略掉。
女性如果腎虛弱，身體會表現的非常的明顯，症狀也非常的突出，如果在初期發現的早一些，補腎還是非常的容易的。
如果女人身體有這幾個表現，很可能是腎虛了1. 尿頻，起夜頻繁
如果喝一點水就會想上廁所，尤其到了夜晚更是起夜頻繁，很可能是因為腎虛導致，出現這種情況，最管用的辦法不是少喝水，而是補腎。
2. 早更，更年期提前
如果女性腎虛，是非常容易導致卵巢功能失常的，現在越來越多的女性都有早衰的現象，早衰不僅體現在**狀態上，還有身體狀態上，很多女性年紀輕輕就出現了早更現象，這種現象的出現不一定是壓力過大導致的，也有可能是腎虛導致的。
3. 月經不調，月經量增多，白帶清稀
很多女性在月經的問題上都不是很在意，尤其是在月經量上，很多女性都單純的以為是月經不調，休息不好。如果月經量突然增多，不一定單單是月經不調，也很有可能是腎虛導致的。
除此之外，如果白帶比較清稀，也有可能是腎虛導致，因為腎的功能主要是維繫泌尿生殖系統，如果腎功能不全，泌尿生殖類也會出現狀況。
4. 面部浮腫
如果腎虛，最明顯的乙個特徵就是面部比較浮腫，尤其是眼睛最為明顯，因為腎虛身體的新陳代謝比較慢，非常容易發生水腫的情況。
5. 脫髮嚴重
現在很多年輕人都有脫髮的情況，如果掉發嚴重，不僅因為壓力過大，很可能是因為過度疲勞導致了腎虛，這種情況在女性之中非常的常見，因為一旦腎虛，就會出現氣血不足，免疫功能下降。
6. 性慾望不強烈
如果女性有腎虛的情況，很容易出現內分泌失調的狀況，這個時候雌激素就會影響女性的性慾，導致性慾望不強烈，甚至性冷淡。
為什麼女性會出現腎虛的情況呢
現代女性出現腎虛的狀況，最主要的原因就是壓力過大，經常熬夜失眠，導致自身免疫力下降，進而導致腎虛。
此外如果女性和男性一樣房事過重也是會導致腎虛的，而且女性因為生殖系統更為複雜，體內更容易被炎症感染，一旦腎部被感染發炎，也是會出現腎虛的。
如果有腎虛的情況該怎樣緩解
腎虛是現代乙個非常常見的病症，如果出現可以通過食療進行調理，比如多吃一些補腎食物比如芝麻、何首烏等，除此之外也可以看中醫進行調理。
2樓：愛小樹苗
比如有頭髮乾枯，然後還怕冷，並且還失眠，再就是更年期提前，最後就是熊貓眼。都代表著女性腎虛。
3樓：劉心安兒
比如說白頭髮越來越多，然後臉上的氣色越來越差，同時臉上也出現了很多的黃斑或者是黑斑，然後也出現了嗜睡的情況。
4樓：
1．全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等 2．神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰痠背痛、下肢乏力等 3．心血管方面：
心悸氣喘、胸悶、浮腫等 4．胃腸道方面：食慾不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等 5．五官方面：視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等
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