1樓：盡力爭取你娜
**長痘肯定是你的臉容易出油,還有就是你的作息和飲食沒有調整好,才會導致痘痘的產生,還有哦,痘痘最好就是不要去擠他,不然肯定會留下痘印,像這些問題你都可以找 泊 舒
2樓：酈致美膚團
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂、細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝、洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。
3樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
4樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
5樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
6樓：貴陽金膚康
1．堅持使用暗瘡**專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 2．不能過度清潔**。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。
7樓：a蘇大小姐
去藥店買祛痘的產品使用，之後自己也要多注意飲食，痘痘還是不叫容易消退的
**起痘痘怎麼辦
8樓：抱香蕉睡覺
1、吃苦瓜祛痘
2、合適的潔面乳
在購買潔面乳的時候，一定要選擇具有祛痘功能的產品，因為這樣的產品具有調節肌膚油脂的作用，能更好的清潔自己的肌膚，防止痘痘的產生，在選擇潔面乳時，應該選擇不含任何化學成分的天然護膚品，這樣不僅可以加速痘印的老化，還可以防止痘印的產生。
3、乳酸酪排便法
乳酸酪排便法也是祛痘的一種好用的方法，乳酸酪排便法就是需要常飲用新鮮的乳酪或益力多，其中含有的益生菌具有清除體內垃圾的作用，能排出體內廢物，這樣痤瘡自然就會消失。
4、粗纖維食品
很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重複的吸收這些毒素勢必會在我們**表面所表現出來。
因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。
9樓：雲南高原**服務
1.少吃高脂、高醣類食物，否則會使皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此，要適量食用如豬油、奶油、肥肉、內臟、巧克力、冰淇淋等。
2.少吃海產品，海產品常可引起過敏而導致疾病加重，會使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。
3.少吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂分泌，加重青春痘。
4.忌服補品，補藥易誘發痤瘡。
5.多吃富含維生素a、b2及b6的食物，如金針菜、奶類、蛋類、胡蘿蔔、魚類和蔬菜等。
10樓：匿名使用者
咱們中國人，**相對老外細膩，老外是愛長斑，咱們中國人愛長痘，長痘以後就怕留下痘印和痘疤，所以首選你長痘不要扣，然後就是選擇正確的護膚品，堅持用，過了青春期，等內分泌等協調了以後，痘痘自然就少了。今天我們就給大家推薦好用不貴的祛痘產品，都是良心推薦，經過大眾認可的。
小林製藥祛痘膏
小林製藥這款和獅王非常相似，都是以舒緩消炎為主，加速痘痘的收縮，讓**底層的毒素被排出，避免同乙個地方多次出現暗瘡。它的質地是非常水潤的乳液狀，所以塗抹在**上不會有油膩感，不用擔心堵塞毛孔的問題。
肌克祛痘膏
超高評價的一款祛痘膏！原料採用一線品牌相同**商，高濃度植物精華，溫和無刺激無***，對各類痘痘效果都很顯著，因為肌克的研發團隊是一批**科老教授，所以才會有那麼好的口碑。塗在臉上很舒服的，周圍朋友的痘痘都是用它去掉的，建議痘痘**的可以備一支。
白兔牌暗瘡膏
每次只需要在痘痘部位塗一點就可以了，不要大面積塗抹在正常**上，否則反而會使正常的**感覺很乾燥，甚至脫皮紅癢！一次不要塗太多,一定要注意補水!
溫漾精華水
效果最好的一款爽膚水！多次獲得過時尚雜誌護膚金獎，有多款專利認證。超高濃度的酵母精華保證了明顯的護膚效果，吸收很快膚感絲滑不粘膩，控油補水美白收縮毛孔效果很好，容量很大**划算，的確是很良心的一款護膚品，男女都可用，用過乙個月後**會明顯變好。
eau precieuse法國平衡祛痘珍貴水
歷經百年，eau precieuse法國珍貴水依舊暢銷，它對於閉口、痘痘都有效果。另外它對油皮的妹子非常友好，使用後感覺乾淨清爽。
資生堂aposty祛痘膏
這款是屬於功效非常全面的祛痘產品，對於突發性的紅腫痘痘、上火痘痘或者是白點的，都有著很好改善。它的成分特別溫和，無香料、無著色，敏感肌膚在長痘的時候可以用這款。
11樓：路長順毋橋
*可利用蘆薈清熱解毒的特有作用，**痘痘非常有效。**時可將蘆薈鮮葉塗在患處，便能軟化**，消炎止痛，不留痕跡。如痘痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫公升。
堅持一段時間，可收到令人滿意的效果*~*
*用珍珠粉作**：一粒蛋黃加一小勺蜂蜜加0．9克的珍珠粉調勻後塗於面部20分種後用清水清潔即可，適合用於中性及乾性肌膚。
如油性肌膚可以把蛋白代替蛋黃，其它方法同上
**痘痘平時的飲食調理十分重要，應該著重注意以下幾個方面：
1.調整消化道功能：消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痘痘加重。
所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排洩，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
2.改變飲食習慣：凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果和蔬菜更要吃，如：
蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃【請自重,勿複製,否則檢舉】
12樓：心臣小蝸牛
找準原因對症治就可以了呀~
長痤瘡的原因是什麼？
長痤瘡的原因一般分為兩類，內因和外因。內因外因分別是什麼呢？我們一起接著往下看。
長痤瘡的內因主要有兩個，一是內分泌因素，二是遺傳因素。
1. 在少男少女進入青春期後，雄激素增肌，毛囊腺分泌旺盛，皮脂排出增多，堵塞了毛孔，繼而出現青春痘。還有就是在皮脂腺比較發達的地方也容易出現，如背部。
各位小夥伴這下知道自己為啥背部及臉上長痘了吧。
2. 痤瘡存在遺傳的傾向，如果父母雙方都為油性**或者混合型**，曾經長過青春痘，那麼子女長青春痘的機率也會增加。
長痤瘡的外因主要有4類，分別為飲食不當，生活作息不規律，不當使用化妝品，清潔不當。
1. 飲食不當：當食用了辛辣、甜膩的食物，比如巧克力、冰淇淋、牛羊肉等高熱量的食物，容易引起體內濕熱的加重，讓臉上的痤瘡情況加重。
2. 作息不規律：經常熬夜，導致新陳代謝發生障礙，**的水分流失。如果長時間熬夜，則會導致人體內分泌失調，臉上出現痤瘡，臉色黯淡。
3. 使用化妝品不當：使用化妝品不當，比如卸妝沒有卸乾淨等，容易出現毛孔堵塞，**的毛囊腺皮脂排出障礙，使得面部發生痤瘡。
4. 清潔不當：平時記得注意臉部衛生，早晚各用溫水洗臉，如果臉部出油比較多，中午可以適當再洗一次。
長時間面對電腦的人，近距離面對電腦容易產生靜電吸附，堵塞毛孔，清潔次數也需要增加的。
還有其他幾個原因會影響到自身的痤瘡的生長，過度緊張、內分泌失調、睡眠不擇、保養品不當等，都有可能會導致青春痘的產生。
13樓：匿名使用者
痘痘又叫做痤瘡，是由於人的皮脂腺分泌比較旺盛，堵塞了毛孔所導致的。
1.青春期時是皮脂腺分泌最旺盛的時候，等到皮脂腺一堵塞，就會出現青春痘橫行的情況。
2.位置也是不一樣的，有些人是長在鼻翼，有些人是長在額頭上，不一而足。
3.額頭上長青春痘是因為精神壓力比較大，就會造成心火比較旺，就表現在額頭上了
4.無論是**長了青春痘，都不要用手去擠，這樣會容易留下痘印，而痘印是不容易去除的。5.
應該每天用溫開水清潔**，將**上的油脂給洗淨，然後在長痘的地方抹上玉肌膏，還能去除相應的痘印，乙個月左右痘痘就會下去了。
14樓：華怡醫美
你好，痘痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的一種**病.與辛辣食物刺激.油性**.
內分泌失調都是有關係的. **建議口服抗菌藥物羅紅黴素.甲硝唑.
和維a酸類藥物.外用維胺酯維e軟膏,平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,醣類和辛辣等刺激性食物, 保持大 便通暢.避免擠壓痘痘.
以免留下瘢痕.如果痘痘比較嚴重，常規**方法用處不大，可以試一下雷射祛痘，建議到正規的整形醫院找醫生為你面診一下。
15樓：通瑞才天欣
青春期都會起痘痘，但是不要擠會留疤，不要用頭髮擋，每次臉洗乾淨一些，抹上些自然堂的柔膚水，不知道你是男女啊
16樓：金華**病防治院
潔面後，可用溫水潤濕肌膚，讓毛孔微開，再進一步清潔，再用冷水洗臉，以收縮毛孔，從而達到徹底清潔肌膚的目的。
此外，要注意對**的保養與保養，盡可能地改善膚質，從而有效地防止粉刺的形成。若要快速祛痘，可採用醫學雷射祛痘技術祛痘。
17樓：
有痘痘建議您注意區域性的衛生，禁食辛辣刺激易過敏的食物，注意休息，養成良好的生活習慣，結合氯雷他定抗過敏**。
18樓：魔力嬌嬈
痘痘大多數是由兩個原因形成的。乙個是屬於油脂性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，如果毛孔堵塞或其它原因導致的排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮質就會在毛囊中積累起來，突起形成痘痘，另乙個原因就是體內激素分泌失衡，使**長痘，外用【浦濟堂中藥霜】用配方祛痘理論徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。
19樓：
長痘怎麼辦？長痘和粉刺，一定要及時**，可以考慮一下雷射**法。具體詳情可以諮詢醫院醫師。
深圳希思美容醫院採用先進的雷射技術，一站式綜合祛痘分級而治，從i到iv量身定做方案，讓你享受定製化、個性化**，讓痘痘消失得更快更乾淨！
20樓：俺要糖吃
**痘痘建議口服抗菌藥物羅紅黴素，甲硝唑，和維a酸類藥物，外用維胺酯維e軟膏,平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,醣類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，避免擠壓痘痘，以免留下瘢痕.
21樓：深圳**科醫院
痤瘡主要是由於雄激素分泌旺盛或臟腑的功能失調，使人體內分泌失調，皮脂腺分泌亢進，皮脂腺排泌不暢，導致排泌導管堵塞，造成皮脂腺淤積，引起周圍毛囊發炎，形成炎症性丘疹，或膿疱。中醫認為，腠理不密，外邪上蒸，肺氣不清，外受風熱，膏梁厚味，胃熱上蒸，脾濕化熱，濕熱夾炎，或月經不調，淤滯化熱所致。想**建議採用中醫**，運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以**的。
愛長痘痘的面板怎麼護理，容易長痘痘面板怎麼護理
青春痘主要原因是青春期荷爾蒙的變化，引發皮脂分泌旺盛造成的。青春痘的關鍵就在於要提高 的代謝活力才可以，預防的話注意患處 清潔，養成良好的衛生習慣，忌食辛 辣和刺激性食物，如生蔥 大蒜 辣椒 咖啡 可可等，多食用粗纖維食物，多吃蔬菜水果，多飲水，保持大小便通暢。經常長痘痘很苦惱，可能是護理不到位，幾...
面板過敏長痘痘了怎麼辦，面板過敏長痘怎麼辦
出現面部 過敏反應，與過敏體質有關係的，這種疾病主要表現為 出現紅點或者紅斑，伴有明顯的 瘙癢症狀。要注意避免接觸過敏性物質，化驗一下過敏源，不要搔抓，不要使用刺激性化妝品，堅持使用抗過敏藥物 如氯雷他定片等藥物 當出現過 過敏引起的瘙癢時，應避免再次接觸過敏原，儘量減少誘發加重因素及刺激因素，如抓...
油性面板長痘痘怎麼辦，油性面板容易長痘怎麼辦
保持 清爽 早睡早起 痘痘成長期忌食油膩辛辣食物，暫時不要吃海鮮 芒果和補品 多喝水，可以讓 水分充足，避免毛孔堵塞 清淡的飲食，青菜 番茄 水果 綠茶等有降低 油脂的作用 冬瓜 紅豆和綠豆等有助於抗感染。油性 容易長痘怎麼辦 油性 長痘油以下幾種緩解方法，第一種，首先從日常清潔開始，選擇合適的控油...