如何做好的控衛,如何做乙個好的控衛?

2022-01-06 11:00:54 字數 5729 閱讀 4554

1樓:嗨

做好乙個好的空位有以五條:

第一條,最基本也是最重要的就是運球,球感一定要好,運球技術要過硬。

控衛第二條,視野要開闊。一些初學者由於球感不熟,運球時養成的壞習慣低頭看球,造成不能及時洞察球場上隊友和對方情況,經常錯失絕佳進攻機會。

第三條,有大局觀念,要切不可陷入單打獨鬥賭氣中。

第四條,突破分球,突破上籃,空位跳投,也就是說控衛也是要進攻得分的。當場面上陷入僵局,隊友都被對方看死,沒有機會,控衛可以拉開單打,突破防守者創造機會,突破成功後對方補防不及時的話,可以輕鬆上籃得分,完成本次終結,如果對方補防的話,可以分球給出現空位的隊友,完成本次進攻,當然控衛如果自己出現了空位,也可跳投完成得分。

第五條,控衛要有經常實戰檢驗總結。,要經常實戰,培養球性,在實戰中提高自己。

2樓:

投籃準的話就是天然優勢(前提是姿勢正確),因為你的防守者必須對你緊逼。然後就可以較容易的突破過人,速度,彈跳,協調有佔其中兩條就行(前提是你得會上籃)。最後,對手只能在你過人後補防,就是說你會被包夾,就會有隊友空出來(一般是內線隊友),這是就可以發揮傳球本領了,即使不是控球後衛也能刷助攻。

(就像科比,詹姆斯,克里斯保羅)。

總之一句話:只會把球給隊友不是好控衛,好的控衛一定要有實力,否則對手不怎麼防你,去協防你的隊友,你想傳球也只能發個球或隊友跑過來要球,所以你現在的任務是提高自己的能力,至於傳球到時候只要有傳球意識就行了。

3樓:戶歌那拉昆綸

身高是基因決定的,這要看你父母。我就是乙個一公尺七的組織後衛,基本功要練好運球,其次是絕對不能獨,眼睛要好使(就是能知道隊友在哪),有疑問你再提

4樓:匿名使用者

建議摸板德隆,做為後衛有開闊的視野,和暴發力,可以更好的調動隊友,但是命中率是你的軟肋,你可以用你的速度彌補,增加突破與擋裁,減少外線投籃。

5樓:咎疏君

關鍵是意識!控衛是球隊大腦,你可以攻擊力差點,但你絕對要會閱讀比賽,會傳球,當然你要能像kidd那樣全面就相當立不起了!

6樓:

有開闊的眼界

最好的時機把球傳給最容易的分的人

慢慢的你會發覺 助攻給別人更是一種快樂

這也是種境界 當年喬丹就是這樣

開始是瘋狂的得分 然後是積極的助攻隊友然後兩者完美結合 三雙 相當簡單的事情

7樓:夔晏遲初珍

多做控球和傳球的訓練

如何做好一名控衛?

8樓:匿名使用者

控球後衛~顧名思義~全場比賽的進攻節奏都是由控球後衛發起的~拿到球的控球後衛~首先第一件事是綜觀全場觀察本方隊友和對方球員的落位~再從腦海裡思考這次進攻的組織節奏和進攻構想~發起這一次的進攻控球後衛~不要求速度過快(因為有得分後衛和小前鋒~此兩個位置的選手才要求速度快投籃準)也不要求每場能拿幾十分~控球後衛需要的是一種領導精神~因為乙個球隊裡每個人都可能是核心~每個人都可能是關鍵先生~每個人都可能是得分王籃板王或搶斷王~但~不倫什麼王在這個球隊~控球後衛才是乙個球隊裡的進攻發起者~由他傳出的每一手球能幫助隊友得分~讓隊友變得更好控球後衛必須要有穩定的投籃和突破基本功~在隊友狀態低下或不能得分時~控球後衛必須要站出來~一次進攻~或許是最後一次進攻~是傳是投~必須要果敢決斷~後衛者~是堅強和穩定的象徵~乙個合格的後衛~不僅能讓隊友變得更好~還能在己方後場讓對手生畏~讓隊友放心站在賽場上~後衛要承擔其他人或有或無的責任~站在賽場上~後衛要有衝得快退得快的速度和永不放棄的信心~因為在很大程度上~信心能影響乙個人的手感~後衛如果對自己沒有求勝的信心~那麼往往~輸的就是隊友~一句話:控衛是乙個球隊的靈魂~是全隊進攻的先驅者~誰能更好的掌握控衛的技巧和經驗~誰往往就是贏家!乙個成功的控衛~不僅要有紮實的基本功~還要有穩定的心理素質!

這~就是乙個合格控衛的標準!

9樓:嗨

控球後衛又叫做組織後衛。做好控衛的方法如下:

第一:速度是必須的。組織後衛按理說是場上最矮的,所以必須是最快的,速度是組織後衛所必須的,不論進攻或者防守。組織後衛必須進行田徑式的練習,提高自身的速度和耐力。

第二:全面的身體素質以及耐力。速度是組織後衛的生命線,但是僅僅具備速度對於身體來說是遠遠不夠的。

組織後衛的身體訓練應該是全方位的,一整套身體訓練,從手到腳的地方,都要仔細的練,才會有全方面的提高。

第三:很強的對抗能力。組織後衛需要很強的對抗能力,對手控制組織後衛的辦法是速度加上對抗壓迫,迫使組織後衛在高壓下不能進行完整連貫的動作,所以對抗力非常重要。

可以參考呼吸法提公升身體胸腔厚度,多練習下肢力量以增加對抗,同樣在防守上要壓迫對手。

10樓:匿名使用者

練習好控球就得你自己多練習各種運氣技巧。控衛要能很快看穿對方的防守戰術!並且有一定的傳球技術,要能與自己隊員有默契的配合!

控衛不能過於注重得分,但也要有一定的投籃技術。(最好是在空位時投籃)控衛簡單來說就是助攻的主要人物

怎樣做乙個很好的控球後衛?

11樓:匿名使用者

要有極強的大局觀``

練好運球``當隊友有好位置時候要及時把球傳到``並且讓隊友舒服的接好球``

必要時候能投三分``還要有保護後場籃板衝槍前場籃板的意識

12樓:匿名使用者

良好的團隊意識,能突能投,關鍵是有領導能力,沒人聽你的當什麼後衛?

13樓:匿名使用者

首先練習運球,直到自己能夠隨意的控制球為止。

14樓:匿名使用者

現在nba存在兩種關於控衛的看法。

一種是雙能衛,場均15分6助攻左右。目前nba以莫-威廉士、畢比、尼爾森、朗多、帕克、比盧普斯、艾瑞納斯、戴維斯等為代表

一種是傳統的以傳球至上的控衛。如基德。

15樓:匿名使用者

既然講明了是控球後衛嘛,那麼基本上球都會給你運過半場的啊,所以控球是你的關鍵啊,嫻熟的控球,就算有2個人夾你你也不可以失球。這個就是對控衛的心裡素質和球技的要求。

還有就是一定要有精準的籃子,無論是3分或者是3分線才進來一步。當你的隊友沒有什麼好機會的時候就是你來出手的,所以籃子一定要有。

還有就是回防的速度,你是控衛基本會在頂弧,所以人家的快攻是你必須要防的,而且是最難防的。

有這麼幾點你就應該是個不錯的控衛了

控球就是要練好球性,就是要多運球。可能會很枯燥。

16樓:花花

1.運球要好

2.視野要廣

3.打得聰明

17樓:匿名使用者

補充下,傳球後衛多見的還有納什

18樓:我與籃球

一點要熟練的掌握運球的基本功

怎麼才能做好乙個好的控球後衛

19樓:

首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有乙個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間裡,將球傳到球應該要到的地方:有時候是乙個可以投籃的空檔,有時候是乙個更好的導球位置。

簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織本隊的進攻,讓隊友的進攻更為流暢。

對於乙個控球後衛還有一些其它要求。在得分方面,控球隊員往往是隊上最後乙個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另乙個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會。

總而言之,控球員有乙個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分後衛高。

而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。

得分後衛經常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線準頭和穩定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。乙個好的得分後衛總不能企望每次都有這麼好的空檔,應該能在很短的時間內找機會出手,而命中率也要有一定的水準,如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利於隊友在禁區內的攻勢。

20樓:周天少龍

想要做一名好的控球後衛,就必須要了解控球後衛,做好控球後衛的職能和職責,就會成為乙個優秀的後衛。

控球後衛

控球後衛往往是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員,是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。

控球後衛的職能

1、往裡傳球

往裡傳球,協助同伴在跑動中抓;

2、高位技巧

通常指高位接到隊友掩護(擋拆),切入罰球線附近吸引包夾傳球或中投(在不違背控衛準則的情況下),有時可以反打回擋拆的隊友,甚至可以空中接力;

3、參與快攻

可以充分展現控衛的速度優勢;

4、遠投

在隊友一籌莫展時必須有這樣的能力,一擊必殺。

如果做好控球後衛

1、控球能力

控球後衛是整個場上拿球最多的,所以對於運球能力的要求也是最高的,這也是控球後衛普遍身高比較低的原因(越低的身高,運球時手與地面的距離就越短,空間小被斷的可能性也就小了很多;這也是普遍情況,像魔術師這種只能說是特例),這也是最基本的,乙個控球後衛其他方面可以弱,但是運球不好絕對不行。

2、組織能力

組織能力是優秀控球後衛必備的條件,組織能力分為大局觀、戰術組織以及傳球。

大局觀,是戰略層面的,怎麼樣把自己隊伍的節奏帶動起來,把對方的節奏壓下去,控制時間、決定套路都是要靠控球後衛來完成的;

戰術組織也就是將球輸送到合適的地方,這個是戰術層面的;怎麼將球輸送的合適的地方,一方面是看智商和經驗,另外一方面就是要有好的視野;

傳球就是能有效,不失誤的傳導到隊友手上,產生得分。

3、得分能力

在得分方面,控球隊員往往是隊上最後乙個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則是不輕易投籃的。

21樓:匿名使用者

控球後衛,又叫組織後衛(point guard),是籃球比賽陣容中的乙個固定位置。控球後衛往往是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員。控球後衛典型的進攻模式就是在對手得分之後,由控球後衛在底線運球,開始一輪新的進攻。

這個位置要求球員具有良好的傳球技術和敏銳的比賽觀察能力。人們往往通過助攻次數而不是得分的高低來衡量一名控球後衛的成功與否。同時,一流的控球後衛往往也能夠有效地跳投,並能夠通過外線投籃威脅對手。

控球後衛的特點

一般控球後衛都是各隊陣容中身材最小巧的球員,但在現代籃球中也有很多像nba中的魔術師詹森這樣高大的控球後衛。籃球比賽在發球後,通常由控球後衛通過運球將球運過半場並將球傳給隊友來發動進攻。所以一般擔任控球後衛的隊員都是隊內控球能力最好,助攻能力最強的球員。

控球後衛往往在球場上擔任領導者的角色,很多球隊都由控球後衛來決定進攻套路。控球後衛需要很強的控制比賽的能力,需要掌握比賽雙方的進攻時間和比賽時間,控制比賽的節奏,將球輸送給位置最好的得分手上。所以控球後衛又常常被稱為是場上的教練。

著名的控球後衛

歷史上著名的控球後衛包括鮑勃�6�1庫錫、魔術師詹森、約翰�6�1斯托克頓等。另外,現在有很多控球後衛的得分能力同樣很強,由此出現了雙能衛的概念,意為他們能夠勝任得分後衛和控球後衛的雙重使命,例如阿倫�6�1艾弗森即為雙能衛的代表性人物。

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