1樓：戎曼凡申從
祛斑的方法有很多，不知道你最注重什麼。如果你不想花錢想從日常生活中調理的話，那就堅持吃西紅柿、胡蘿蔔等有淡斑作用的果蔬！不過需要日積月累的過程！
如果你想在最短時間內看到效果的話，那就用雷射好了，不過會讓**的角質層變薄，時間久了可能會**！如果你想安全徹底祛斑的話，那就建議你用純中藥的內調產品，比如維歐美祛斑膠囊等，不過需要時間和耐心！
2樓：獨初雪冉笛
吃一些黃色的蔬菜，可去除色斑。保持臉上的水分，去油，可以不長豆豆。
少吃熱氣的東西，臉少對著電腦以及電腦等有輻射的電器，預防色斑。去一些醫院雷射去斑，很有效的。但對**不好，做完雷射後要好好保護臉，因為做完雷射的**少了防禦力更容易長色斑了。
還有就是多洗臉!!!呵呵
3樓：蕢志行閩蘊
用珍珠粉+維生素e(或+蛋清)每晚敷二十分鐘，再沖洗乾淨。堅持一段時間就可以看到自己的**白裡透紅
4樓：罕守毒雜
祛斑竅門
1、檸檬和黃瓜：
每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
2、綠葉**：
綠葉**是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
3、胡蘿蔔法：
2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘後洗掉，再塗護膚霜。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
4、西紅柿汁：
在乙隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，乾性**可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水：
在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶裡。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
臉上的斑怎樣才能淡化
5樓：言玉琲貴真
有個植物內調
的歐必詩媚麗祛斑膠囊 ，直接調節內分
泌由內到外幫助去斑的，另外注意
不要吃刺激性的食物哦，少吃醬油，像內些顏色重的都是色素比較多，會加速斑形成的，多吃蔬
菜水果最好了。
6樓：
這得內外同時治理才行！
這裡是一些美白祛斑的好方法
1蒲公英花水：
在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶裡。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
2蘿蔔和西紅柿片：
將臉洗淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉。
3檸檬汁加奶：
油性或中性**的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白**。
食療：應經常食用維生素c含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
同時要睡眠充足保持乙個好的心情.
7樓：開心快樂
六個偏方教你有效祛斑：
1、杏仁蛋清去除雀斑
先將杏仁煮軟了然後去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁**。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對**也好，堅持使用一段時間可以有效去除雀斑。
2、蜂蜜甘油去除黃褐斑
蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量，先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的淡化雀的效果。
3、綠豆百合湯去除雀斑
首先，準備適量的綠豆、百合、赤小豆，將材料洗乾淨，再用清水浸泡半個小時。用大火煮沸之後，再用小火進行燉煮，最後加入食鹽或者白糖調味。綠豆和百合中富含的維生素可以讓黑色素還原，去除雀斑。
4、枸杞生地黃粉去除黃褐斑
準備450克枸杞，130克生地黃。首先將枸杞、生地黃洗乾淨，並一起研磨成粉狀，調勻儲存好。每天服用三次，服用時用溫水送服。
堅持服用，去除黃褐斑功效更佳。枸杞生地黃粉具有美白養顏的功效。枸杞具有滋補肝腎的功效，有利於延緩衰老。
生地黃能夠清熱下火，滋陰養血。
5、山楂橘皮飲去除雀斑
用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣後，取汁加蜂蜜呼叫。具有很好的淡斑效果，雀斑效果更為有效喲!
6、蘆薈黃瓜去除雀斑
蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，然後敷臉。早晚各一次，能有效去除祛雀斑。堅持乙個月左右就會發現黃褐斑慢慢消失。
怎樣可以淡化臉上的斑？能徹底消除麼？
8樓：追劇喵喵喵
不能徹底消除，只能淡化。
1、防曬
重點就是防曬防曬防曬，重要的事情說三遍，不管是哪種斑點，防曬真的特別特別特別重要，做好防曬工作可以省去很多淡斑精華，要不然很容易不可逆的加深，斑點變得更多。親身經歷，3月份工作曬了乙個月的太陽，一下子回到解放前，太可怕。
2、多補充維生素c3、內服保健品
形容乙個人**好會說滿臉的膠原蛋白！在25歲以後，我們體內的膠原蛋白流失速度會非常快，所以想要在50歲的時候看起來像30歲，堅持每天補充膠原蛋白就對了。
4、日常肌膚養護
不要使用宣傳誇張見效很快的三無產品，雀斑或者臉上的斑點短時間是很難根本去除的，護膚品原則上只能淡斑。
9樓：無人愛
臉上的斑是能淡化的，可以消除掉的。
一、豆腐護膚敷臉豆腐護膚。因為豆製品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態。每次將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鐘，洗乾淨，每週兩次，堅持下來，你會發現**白嫩細化，黑色素得到淡化。
二、香蕉養顏**香蕉**是一款極具營養的**，不但補水保濕效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。首先將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就好。之後厚厚地塗在臉上，20分鐘後用溫水洗淨後即可，此方法養顏美白，淡化臉部黑色素。
三 、飲檸檬冰糖汁首先準備檸檬、冰糖適量，再取鮮檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。因為檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬中所含維生素高達50毫克，常飲檸檬汁不僅可以補充體內的維生素，還可以美白**，淡化黑色素有不錯的作用。
10樓：張茹無悔
可以淡化，消除方法有：
1、藥物**
可以使用一些常見的外用藥物來塗抹在色斑表面，有酪氨酸酶抑制劑軟膏、氫醌霜、麴酸霜及熊果苷等。這些藥物的刺激性較小，不會對**造成太大的負面影響。
2、飲食護理
要想去除色斑，可以通過多吃具有美容功效的食物來達到美容美白、去色斑的功效。比如番茄中含有豐富的甘肽、茄紅素、這些成分能夠達到很好的抑制黑色素生成的作用。
3、護膚
做好護膚護理措施能夠改善色斑問題，延緩色斑生長速度，達到更好的抗衰老效果。一定要選擇更加安全無刺激的去色斑產品，堅持做好**護理工作，以此來達到更好的去色斑效果。
4、手術祛去色斑
想去除色斑，最快速徹底的乙個辦法就是到專業的美容醫院進行手術**。常見的去色斑手術是雷射去色斑，這個手術是利用專業的儀器發射出物理雷射，讓雷射射入**深層，從而擊碎已經凝結的黑色素沉澱，達到徹底去除色斑的作用。
11樓：職場昊涙
不能徹底消除，可以淡化。
長了色斑，不論哪種型別，都有乙個相同必須做的：避免紫外線照射太久，做好日常防護。紫外線強烈的季節就是夏季，炎熱的大太陽，易長斑的你一定要躲避。
防曬霜、防紫外線的傘、防紫外線的墨鏡，這三個必備工具夏季需隨身攜帶。
另外淡斑的注意事項有以下幾點：
1、注意飲食的選擇
減少敏感食物的攝入量，這些食物含有豐富的金屬元素如銅等，它直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量和活性，如果你吃太多，它會使你的**更容易受到紫外線的影響，變得黑暗或長斑。常見的致敏食物有檸檬和胡蘿蔔、木瓜、芹菜等，白天外出前不要吃，可以在晚餐時才吃，因為吃後不宜在強光下活動。
2、要保證睡眠的質量
如果經常熬夜，會導致睡眠不足，使**加速衰老。而科學合理的休息時間，可保證有八個小時以上的睡眠，讓**有足夠的時間休息和自我修復。
3、少吃油炸食品
油炸食品許多人都愛吃，不僅聞起來香，還辛辣可口，但吃太多對身體有害無益。油炸食品不僅容易增重，而且含有會加速**氧化的氧化物，所以應該盡量少吃。
4、使用天然護膚品
一般一些袪斑產品有很多的新增劑和化學元素，長期使用會產生較多的***。所以最好使用一些純天然的袪斑產品，這樣使用才安全、無毒***。堅持使用一段時間後，袪斑的效果明顯，也不會**。
12樓：祛斑護膚小能手
祛斑方式有很多，但是科學的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走彎路
愛美是女性朋友的天性，無奈臉上的斑斑點點卻讓人無比惆悵，嚴重的影響了顏值，祛斑迫在眉睫。
蝴蝶斑也稱為黃褐斑，考慮是內分泌失調引起的及**炎症等原因導致的，其次與腎虛，肝鬱氣滯等也是有一定的關係的。
蘆薈去雀斑
蘆薈具有很好的護膚功效，可以解決多種肌膚問題，也能diy蘆薈來達到去雀斑效果。把蘆薈洗淨去皮後搗碎，過濾掉蘆薈渣取汁液，加入少許麵粉和蜂蜜進行調和，將其均勻塗抹於面部，15分鐘後用溫水洗淨即可。
玫瑰祛斑
取一到兩滴玫瑰精油，放入容器中，在其中加上2勺蜂蜜和1勺燕麥粉調和，充分攪拌成糊狀即可，在潔面之後塗抹在臉部，等上30分鐘左右洗乾淨，早晚各一次，能夠有效去除面部黑斑，但是必須長期堅持，效果明顯。在此之間請不要盲目的使用快速祛斑產品。
杏仁咖啡祛斑
蜂蜜祛斑
蜂蜜和蜂皇漿各取一勺，然後在其中加上乙個雞蛋的蛋清，一同攪拌均勻，之後再加上適量的花粉和水調和，調成糊狀之後均勻塗於臉部，30分鐘之後用溫水洗去，然後用1g鮮蜂皇漿加入甘油充當滋潤霜塗在臉上，每週一次。不僅能去除黑斑，而且能有效預防痤瘡的產生。
雞蛋祛斑
準備好乙個新鮮雞蛋，然後敲破蛋殼取出蛋汁攪勻，加上一勺蜂蜜攪拌均勻，在臨睡前用軟刷子塗抹在面部，並輕輕按摩臉部3分鐘，可促進臉部血液迴圈，刺激細胞新生，風乾後用水清洗乾淨就可以了，每週2次為宜。
生活習慣不規律
生活習慣包括飲食和日常的一些作息，很多女性對於自己的飲食上比較馬虎，沒有正確的攝入一些營養物質，就會導致**的代謝能力變差，斑點就會越來越嚴重。生活壓力過大睡眠質量提不上去，也容易導致**受損，出現斑點的情況。
1、可從身體內部著手對面部斑點進行預防，可多食用含維生素c的蔬果。
2、注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。
3、生活中盡量「隔熱」，夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯後清洗面部和手臂，尤其注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，對中老年人尤為重要，所以應立即用涼水沖洗乾淨。
4、面部斑點多的女性，特別要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、**也不會出現斑點。
5、每天要保證充足的睡眠，勞累會導致**緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時**將無法取得充足的養分；角質層因缺乏水分而使**黯然無光。
6、不急躁不憂鬱，保持平和的心態，良好的情緒。
臉上的斑怎麼去掉，臉上有斑怎樣才能去掉那
1 每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。2 用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3 每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4 洗臉時，在水中加1 2湯匙的食醋，有減輕色素...
怎麼祛除臉上的斑，臉上的斑怎麼才能去除？
臉上的斑的問題，怎麼去掉，是乙個非常大的概念，因為人一輩子要產生很多的斑，小時候就可能產生雀斑，大了有曬斑，有老年斑，有黃褐斑，各種各樣的斑，不同的斑去除方法也不一樣，有的可以做一些生活美容它就能夠變淡，有的要通過雷射的 或者通過冷凍物理的一些 有的如果這個斑比較重，先天性的斑，有些效果不好，可能要...
臉上有好多斑怎樣祛斑，我臉上有好多斑怎樣祛斑
在現實的世界，就是乙個看臉的世界，長得漂亮大受歡迎，長得醜，被人嫌棄。不少表示對這個看臉的世界絕望了。面部作為乙個人的門面，如何打理好顯得尤為重要。很多女性朋友都有色斑的煩惱，怎樣祛斑？恢復面部的白皙無暇相信是大家都關心的問題。下面就為大家分享一些有效的祛斑方法，大家一起來看下吧 一 防曬工作很重要...