1樓：僕雲德暨嬋
中醫理論，熱生風，風生痰，痰阻塞氣血，熱造成血熱血枯，使身體五臟六腑缺血，而無法正常運作。
你的腸胃因熱造成輕度貧血，使腸胃無法正常運作，造成吸收功能減低，所以吃不胖。
冶療方法：其實最好的藥物就在我們自己的身邊，國際醫學報道，每個人每天要攝取7種不同的青菜，水果，它們不止是營養豐富卻有乙個共同點，就是能降熱。乎合了中醫理論：血涼血生的原理。
到中藥店買三十克山楂，一百克中等豬肉和豬肝，蓮藕二百克，馬蹄一百克，紅蘿蔔一百克，西紅柿一百克，一起下去煮湯。持之以怛，一段時間後它能幫你補血，降熱，開胃，助消化。
不多久，你的瘦的問題就能解決了。可能還須要**了。
2樓：竭玉枝褒水
長不胖跟腸胃有關係，
腸胃功能不好，就會吸收不了營養，
自然就長不胖啦，
建議看看醫生，查查腸胃，
藥補、食補，養好腸胃，
就ok了。
就怕到時候，你又嚷著要**了～～～
中醫理論，熱生風，風生痰，痰阻塞氣血，熱造成血熱血枯，使身體五臟六腑缺血，而無法正常運作。
你的腸胃因熱造成輕度貧血，使腸胃無法正常運作，造成吸收功能減低，所以吃不胖。
冶療方法：其實最好的藥物就在我們自己的身邊，國際醫學報道，每個人每天要攝取7種不同的青菜，水果，它們不止是營養豐富卻有乙個共同點，就是能降熱。乎合了中醫理論：血涼血生的原理。
到中藥店買三十克山楂，一百克中等豬肉和豬肝，蓮藕二百克，馬蹄一百克，紅蘿蔔一百克，西紅柿一百克，一起下去煮湯。持之以怛，一段時間後它能幫你補血，降熱，開胃，助消化。
不多久，你的瘦的問題就能解決了。可能還須要**了。
3樓：覃煙芒媚
原因有好多啊，首先可能是遺傳的因素，如果你的父母，祖父母，外祖父母有瘦弱的那就有可能是遺傳的因素了，其次，要保持合理的膳食，保證吃的營養，吃的健康，早餐一定要吃好；另外還要保持良好的心裡，盡量不熬夜，總之，只要多鍛鍊，合理的對待自己的一日三餐，保持樂觀積極的精神狀態，你就有可能增胖哦
4樓：亥元修計雁
是因為你的脾胃不好導致吸收不好，所以你怎麼吃都不會胖的，找個中醫開點中藥調理一下就好了.
5樓：婁增嶽卞女
人體的機能不同，有的人天生長不胖，有的人喝水都會胖
吃不胖是什麼原因
6樓：愛情碎碎念
病理性、生理性、飲食習慣，這三個方面。
病理性是指身體某些部位的病變，它阻礙了脂肪和蛋白質的合成，所以不管吃什麼也不會胖。但這種瘦往往是不健康的瘦，建議就醫。一般腸胃功能不好的人，患有胃病的人都比較瘦，並且怎麼吃也吃不胖。
生理性是指人體的激素分泌異常，暫時阻礙了脂肪和蛋白質的合成或者營養物質的吸收，所以也不會變胖。這種比較常見，也是很多瘦子一直瘦的原因。一般就是體質問題，先天一直就很瘦，基本沒有胖的時候，吃再多的東西也不會轉化為脂肪堆積。
飲食習慣的不同，也會導致有人怎麼也吃不胖，有人吃點東西就長肉。這種情況下，瘦子雖然吃的多，但是少食多餐，每次都吃不多。吃的東西熱量偏低，或者喜歡吃粗糧和蔬菜。
有的人喜歡吃高熱量食物，稍微吃一點再加上不運動，很容易就胖了。
過於瘦弱或者過於肥胖都不是健康的標誌，擁有健康的生活方式，是保持勻稱體型的第一方法。吃飯的時候，細嚼慢嚥、專心吃飯、飯前先喝湯。多鍛鍊、多運動，增強身體機能才能保持身體健康。
7樓：二愣妞
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
拓展資料：
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是用進廢退，如果長期得不到鍛鍊，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
介紹：在運動方式上，慢跑是個不錯的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好。一般來說，大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果，也是欲**的人最應忌諱的。
8樓：詬湊謨琅
先天體質，人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養，身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多。腸胃消化，胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排洩掉，自然胖不起來。
飲食的注意事項：
營養的早餐：早餐是否營養，對於一天的精神狀態尤為重要。青少年的早餐：乙份麵包或饅頭，為身體提供能量，還可以準備一點肉類和雞蛋，牛奶是必不可少的，長身體需要大量補鈣。
豐盛的午餐：午餐要保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入，青春發育期對蛋白質的需要尤為突出，所以應大量進食蛋白質含量高的食物。其中，肉類，蛋和豆類都含有豐富的鈣，對孩子的身高有很大幫助。
晚餐搭配：晚餐一般可以以蔬菜為主，葷菜為輔，晚上吃太多的葷菜會因為攝入太多蛋白質導致長胖，而現在的孩子都很注重身材。飯後可以再吃點水果，補充點維生素。
水果的補充：水果一般在午餐過後，或晚餐過後攝入較好。水果中含有大量的維生素和一些微量元素，對新陳代謝有幫助，可以提高抵抗力。但是吃水果也要適量，要不會引起腹部不適。
食物攝入得適量：避免暴飲暴食、偏食挑食及盲目節食，少吃零食。現在的有些孩子，餓了就乙個勁的吃，吃到撐得不行才罷休，這會引起胃病；而又的女孩子為了保持身材，每餐都是的很少，這對身體發育是極其不利的。
9樓：acm加油
你好！[思路分析]
吃不胖的原因有很多。
吃不胖的原因有遺傳與各式疾病有關，分別是：
（一）遺傳因素
（二）內分泌問題：如甲狀腺機能亢進、糖尿病等，也會導致營養無法吸收。
（三）腸胃問題：如脹氣、腸胃吸收不好、乳糖不耐症等；因為無法吸收某種營養素，便會導致腹脹、便秘等現象，同時也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能會因為體內滋生寄生蟲而導致快速消瘦。
（四）情緒影響：精神容易緊張、憂慮、焦慮的人，比較不易吃胖。
（五）壓力因素：生活壓力大（如工作壓力、經濟壓力），對心理、生理都有影響。
（六）生活作息不佳：包含失眠、工作時間過長、運動量少等。
（七）細胞病變：如癌症，會造成體重直線下降。
[解題過程]
三管齊下——養出好身材
只要不是疾**素，自立救濟還是有效的。醫生建議，瘦瘦族們可以從飲食、作息、運動3方面著手：
一、飲食——重點吃、好長肉
醫生表示，瘦瘦族只要調整飲食習慣，就能幫助營養吸收。要注意的專案有：
打破高纖維、低熱量的飲食習慣，改以適量纖維質與高熱量飲食。例如一樣是青菜，但蕃薯葉、龍鬚菜就含有較高的熱量，可以多吃。
肉類攝取適量就好。肉類含有豐富蛋白質，而消化蛋白質反而需要更多能量，所以多吃肉不一定會長肉。
多吃澱粉類與醣類等高糖指數食物。糖指數高的食物，容易吸收也容易囤積（因為會刺激胰島素分泌，讓能量易被囤積），同時還會刺激食慾。
巧克力與高脂肪食物容易有飽足感，反而會妨礙下一餐的攝取，不建議多吃。
若是因腸胃道吸收或蠕動不好，而致使容易脹氣、飽足感維持過久，可考慮使用藥物；如是因為腸胃道酵素不足，可多吃鳳梨、木瓜，藉天然酵素幫助消化，或是將食物先以酵素醃漬半小時，稍微分解後再煮食。
二、作息——有效加強吸收力
調整作息對吸收力有很大影響。瘦瘦族如能在餐後小睡，可以刺激胰島素和醣類轉化酵素分泌，幫助儲存脂肪。吃東西時最好同時喝點東西，水分可以幫助營養被細胞吸收，刺激食慾。
果汁是最好的選擇，不然邊喝湯或邊喝其他飲品也行。
最後要養成的是運動習慣。別以為不動就容易長胖，適當的運動才能幫助熱量進入細胞，而且變得更健美。而且當糖分被肌肉組織吸收後，體內血糖降低，才會更有食慾（許多人**失敗，就是因為運動後食慾大增，攝取比消耗得多）。
10樓：尹晨曦
瘦人吃不胖的根本原因：原來是這麼回事，終於知道什麼原因了
11樓：周若兔
易瘦體質得人很是招人羨慕，一起來了解一下吧！
12樓：祿木勤佳思
體質問題，有的人吸收不好，有的人消化系統比較強，也能全部吸收，但是消耗多
13樓：大圓餅子臉
1、病理性；
病理性的諸如身體某些部位病變，阻礙了脂肪和蛋白質的合成，這種是最難的，建議直接就醫。
2、生理性；
生理性是指人體的激素分泌異常，「暫時」阻礙了脂肪和蛋白質的合成或者營養物質的吸收。這個時候就可以採取科學的體育鍛煉和飲食方案來得到調整改善。
人為什麼會長不胖?怎麼吃也不胖~是什麼原因?
14樓：百度文庫精選
內容來自使用者:多拉27夢
如何長胖，終於被我找到了
1.調理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食慾不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多東西身體也不長肉。因此想增肥的人必須先補脾健胃才行！
此外，在調理脾胃的同時，必須避免攝取有損脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、檸檬...如何長胖，終於被我找到了**自豆瓣）2023年10月11日10:14:
311.調理脾胃功能
消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食慾不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多東西身體也不長肉。因此想增肥的人必須先補脾健胃才行！
此外，在調理脾胃的同時，必須避免攝取有損脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、檸檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、難消化的高纖蔬菜（比如韭菜、芹菜等）、以及高油脂食物都不宜多吃（如巧克力、油炸食物等）！可以補脾健胃的的食物則包括蓮子、山藥、扁豆、紫公尺、紅棗、豬肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是四神豬肚(小腸)、山藥排骨等。
中醫學說「瘦者多火」，亦即乾瘦者多屬陰虛的熱性體質，此火是指陰虛所引起的虛火，所以飲食上要以「滋陰清熱」為主，應該避免攝取燥熱、辛辣等容易助火散氣的食物，比如蔥、蒜、辣椒、蝦、蟹等食物。此類患者特徵就是舌頭很紅、舌苔少、解便小粒而乾結，這是脾虛不能生津液所引起的。西醫所說的胃液、胰液、唾液等消化液，全都屬於中醫的「津液」，消化液不足就很難將吃進肚子裡的食物進行消化吸收與利用，此類患者吃大量的食物只會帶
15樓：匿名使用者
人為什麼會長胖？
主要與基因、飲食、平時體質以及體育鍛煉的多少有關。
一、平時的飲食結構以肉食為主的人長胖的機率比素食為主的人要高，但不是絕對的，因為還和其它兩種因素有關；
二、如果平時患有基礎性疾病的，如慢性消耗性疾病，也會過多的消耗身體的能量，因此這種人一般也長不胖；
三、另外就是平時經常進行體育鍛煉的人也是長不胖的，通過出汗能使身體很大一部分的熱量被帶走，這樣就不會轉化為脂肪，因此人也就長不胖了。
如果想要長胖的話從以上幾個方面找找原因，相信不難得出答案，但是肥胖帶來的隱患往往更多，高血壓、糖尿病等等的患病機率也會公升高，個人覺得還是不要太胖為好。
有的人為什麼怎麼吃也不會胖？
主要是遺傳因素，據科研發現體內有一叫「瘦素」的物質，與體重有關。是由於瘦人的體質引起的,即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態。首先是基礎代謝較高。
基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支，個體差異很大。基礎代謝高，人體消耗的能量也較多。
其二是由於瘦人皮下脂肪較薄，體熱容易喪失，為此，體內需要產生較多的熱來平衡，故消耗能量較多，即使吃得較多，也不易發胖。
其三是一些精神因素所致，分泌過多的腎上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某種精神壓力的刺激更為明顯，可使人短時間消瘦。
一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱，消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排洩掉，致使身體長期處於亞健康狀態，實際上是與肥胖一樣處於病態。如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影 響。
如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。瘦弱不僅在形象上失分，對健康而言，影響更大。容易疲倦、抑鬱、肌肉耗損，嚴重者免疫力變差、容易生病，對於患有慢性病的老人，還會增加併發症、癒後不良的機率。
有些人吃得並不多，但卻會發胖？
這是由於跟基因有關．因瘦人的基因，就是吃山珍海味，甚至每天吃８次１０次，照樣不會長肉，不會胖．而胖人聽說每天不吃東西，只喝水也照樣長肉，就象熊貓胖胖一樣．
生理上基礎代謝較少，脂肪形成旺盛，精神壓力較小的生活狀態形成的。當然也包括消化吸收能力強，排洩功能較弱。最主要的原因，肥胖幾乎都是由於過食而引起的。
根據有關調查表明，肥胖者通常都是在出現發胖的情形之後才開始吃得少，但人體一旦肥胖之後，即使少食，也很難消除肥胖。這是由於我們的身體會在體內作自動的物質代謝平衡，會朝著原有脂肪形成的軌道去執行，起調整已經被減少的食物更加合理的生成脂肪。所以，如果不從根本上加以改變，就無法擺脫肥胖的狀態.
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你好，體型偏瘦跟遺傳及胃腸消化功能，飲食營養及壓力，生活規律等有關的指導意見必須保持心情舒暢，生活規律，飲食規律，要要多吃含熱量高，脂肪多的食物，多吃肉類食物及糖果類及餅乾，除三餐正常的飲食外，要多含熱量高的食物，這樣就有利於長胖。營養不均衡 飲食不合理 休息不好，或者，患有消耗性疾病。當然，也有遺...