1樓：沉夜孤星
早晚清潔**，給**多補水，敷**。每天多喝水，吃水果。氣色好了，**自然好，看起來也就乾淨了。
2樓：赫宰是攻
就是用精華！我用的是olay的光感小白瓶和雅頓粉膠。小白瓶空瓶了，新的還沒到貨，這個我超級喜歡，我敏感肌竟然也能用，而且真的能美白！
雅頓金膠我也用過，但是太油膩了不喜歡，買了粉膠，剛剛好，吸收很快不油膩，用完第二天臉還是軟軟滑滑的。
3樓：尓康
首先要做到早晚必須認真洗臉，在我們西北地區，出門最好佩戴口罩，做好風沙的防禦，以及紫外線的輻射等等！
4樓：炒蛋哥
洗臉！我每天早上洗臉都只用清水洗臉，不會用洗面奶，個人覺得乾敏皮早上沒有用洗面奶的必要，這樣可以保留一部分有益油脂，保護角質層。溫水洗過後，用一次性的洗臉巾擦乾或用毛巾沾幹，不要用毛巾搓，敏感肌本身角質層就薄，不適合這樣大力的擦法，毛巾太粗糙了。
晚上洗臉，我用的是珂潤和洗面奶和fancl的卸妝油。都比較溫和不刺激。卸妝油我用過好幾款，全部嘗試下來還是覺得fancl更好，卸的乾淨又溫和。
不化妝的也可以不用卸妝油，如果只塗了防曬，直接洗面奶就行。
5樓：八卦星人小林
每隔兩天，就用洗面奶洗一次臉，保持面部清潔。除此之外，少數甜食和油炸食品個，多吃水果並喝水，**會好。
6樓：峰佘無敵
一張乾淨的臉，主要不能濃妝豔抹，還有就是保養好**。顯然保養是根本，所以和大家分享一些我的護膚習慣。本人乾敏皮，狀態差時，紅血絲、過敏、薄皮，雖然沒有油皮的長痘困擾，但是一緊張或遇冷遇熱臉紅的跟猴屁股似的，著實令人尷尬。
好在經過長時間的護理，**已經沒那麼敏感了，正常狀態下，紅血絲也幾乎不可見了。個人以為，乾淨的**，要無痘、無斑、無紅血絲、毛孔細膩、膚色均勻。
7樓：白凡巧
在我們手接觸臉蛋之前，一定要洗乾淨手。這個雖然很簡單，但是很多人都經常不注意。如果臉上剛好有傷口或者痘痘的話，手老是來摸臉，那肯定好不了呀。
最好半個月清洗一次床上用品，乙個禮拜換一次枕巾。我們每天最少有三分之一的時間都是待在床上的，如果不注意床上衛生的話，後果很嚴重！
8樓：回憶
多喝水多出汗，做好面部清潔做好補水，早睡早起，能做到這些**絕對槓槓的，難的就是堅持！
9樓：匿名使用者
跟體質也有很大的關係，還有平時清淡的飲食，規律生活方式，注意平時的護膚。
怎麼養成一張乾淨的臉呢？
10樓：古方紅糖
如何養成一張乾淨的臉方法如下：
1、首先對你追求養成一張乾淨的臉表示認同與祝福，因為你追求擁有的臉是乾淨的，而不是所謂的白呀嫩呀等諸如此類的。
2、你這個小目標定的好，有與眾不同之處，所以也樂意回答你。
3、青春年少、單純陽光、充滿朝氣的臉，自帶乾淨，令人倍感舒服。但隨著年齡的增長，時間的侵蝕，難免會留下歲月不同的痕跡，養成一張乾淨臉的方法需要考慮。
4、要養成良好的睡眠習慣，因為睡眠是人體最好的營養; 要養成控制過多攝入油膩、辛辣等刺激性的食物，避免毛孔堵塞生痘痘; 特別是注意內養，養成讀書修心的習慣，腹有詩書氣自華，相信會對你怎樣養成一張乾淨的臉大有幫助的。
11樓：我心狂飄
哪些習慣會讓人越來越好看呢？
1、修眉，最好每週一次。眉毛真的很影響乙個人顏值和氣質，想想同乙個明星在韓式大平眉和柳葉眉之間的造型效果就知道了。
2、注重防曬，防曬對美白的投資最小，回報最大。相信我，「一白遮百醜」是真的。適合懶人的最簡防曬是：
夏天遮陽傘+防曬霜，秋冬一層防曬。很多人可能會說現在護膚品裡也有防曬成分，但是效果真的微乎其微。
3、精簡護膚。其實大多數人在經濟以及勤奮程度上，都不能完成十幾步的護膚流程，而且也根本沒必要啊喂！我的建議是油皮潔面+精華+乳液，乾皮潔面+水+精華+面霜。
4、堅持夾睫毛。時間久了真的會變自然翹。
5、髮膜真的很好用，用過一次欲罷不能，忍不住一直摸自己頭髮，注意要配合加熱帽使用才有效果。
6、無聊捏鼻子按摩鼻樑，時間久了，鼻子真的會變小變挺。
7、睡前塗潤唇膏。嘴唇乾紋多，顏色暗，塗口紅真的不好看，小藍罐和凡士林很不錯。
8、氨基酸潔面。尤其乾皮，推薦150的芙麗芳絲和10塊錢的旁氏公尺萃，都是氨基酸潔面。
9、少用毛巾擦臉，潔面後，選擇用化妝棉吸水，尤妮佳化妝棉挺不錯的。
10、早起一杯白開水。我是屬於超級不愛喝水星人，但是這個習慣堅持了十幾年。
11、按時排便。當身體健康時，應該是會有良好的排便習慣，及時排出身體廢物，避免**暗沉和其他問題。
12、注意體態。經常提醒自己抬頭挺胸收腹，不求氣質出眾，至少不要伸頸駝背猥瑣。已經有體態問題的，可以每次吃完飯，靠牆站10-20分鐘，一邊消食，一邊糾正體態問題，時間久了，效果非常明顯，還有不要翹二郎腿！
13、多吃顏色艷麗的蔬菜，比如：番茄、菠菜，多吃魚類，早餐一定要吃！不吃的話一整天真的醜！
14、沒事可以自己煮煮紅豆薏公尺粥，去濕氣水腫，再加點紅棗，長期喝，氣色真的好。
15、堅持塗身體乳，變沒變白看不出來，但是久了**真的細膩又光滑，還要記得多塗手肘膝蓋腳踝這些關節部位，不然手臂一塊黑的也不好看。
16、洗澡的時候，把毛巾打濕沾些沐浴露或者香皂洗耳朵輪廓，久了耳朵看起來會很乾淨剔透。
17、好好刷牙，牙齒黃說話真的很尷尬，電動牙刷可以買一把，習慣手動的就要刷滿時間啦，還有飯後也要及時漱口。
18、電腦看久了就抬頭仰仰脖子，避免雙下巴。
19、多喝水，保溫杯隨身帶，想起就喝，肥宅快樂水還是少喝。
20、不要懶，真的，隨便找點什麼事情做，懶了就無聊，無聊就沒追求，慢慢人就廢了。
12樓：旅遊佩奇
怎麼養成一張乾淨的臉？平價又潔面，洗完嫩到流淚！
怎麼養成一張乾淨的臉？
13樓：伊菲兒君臨天下
想要養成一張乾淨的臉，首先是生活和工作習慣，一定要正常，一定要有乙個很好的正常的起居生活。正所謂不風吹日曬不熬夜，這樣子都會使自己的**顯得乾淨，而且一定要注意保養，特別是注意臉部的保濕和清潔。不要吃一些辛辣的，包括一些比較脂肪太厚的，這些飲料了食品啦，還有一些刺激性的，一些食品都不行。
注意保養，特別是出門的時候，一定要注意好防曬，保護好**，睡覺前一定要做一下**，使臉部充分的保濕和我的想法相同，就採納吧！
14樓：天天晴
1. 堅持十一點之前睡覺
這是被長輩、醫生、愛你的人……重複了n遍的忠告，想必它的好處，大家早就了然於胸了，小編作為你們的免費私人美容顧問就不再重複了。
2. 每天堅持運動
運動最好選擇慢跑或是快步走。運動能使我們的機體保持年輕態，而**又是我們機體的一面鏡子，反映出來的自然也會是健康和活力。
3. 堅持喝溫開水
每天早晨空腹喝的一杯水和其他時間喝的水，最好都是溫開水。這樣做，不僅能排毒養顏，而且你會發現**起來都會比先前更容易些。
4. 堅持做好防曬
不管天氣如何，365天要一天不落地做好防曬。這樣你能更白一些、衰老得比別人更慢一些。
5. 堅持做好每天的清潔
**的清潔是最基礎卻是很重要的護膚步驟。如果化了妝，一定要先認真卸了妝再用洗面奶清潔；如果沒化妝，只是進行了潤膚和防曬，那就直接用洗面奶清潔就可以了；另外要記得，先把手洗乾淨再開始洗臉哦~
6. 選用適合自己的護膚品
愛自己的表現之一，就是使用真正適合自己的護膚品。不要為了彰顯自己的財力與品位，去使用**不需要的高營養護膚品；同樣也不要為了節約錢，將最需要的精華液降級消費成寶寶霜。
7. 對臉進行保養時不忘頸部
有的小姐姐一套護膚品用得很快，因為她們沒忘記照顧頸部**。要知道，頸部和臉部挨得如此近，反差太大，乙個水潤q彈、乙個干巴有問，顏值很容易被拉低啊。
15樓：冬夏
1.不要熬夜。一定要在十一點半之前睡覺,並且睡眠時間要充足,中午要午休半個小時。這是最省錢的護膚辦法,堅持下來真的很有用!
2.化妝以後一定要卸妝。購買卸妝力度比較溫和的卸妝產品,因為大部分的潔面乳都只是潔面的功能而已。
3.多出汗,換一種說法就是多運動!經常運動的人,**都不會差!
4.平日裡要注意防曬。出門打傘,一年四季塗防曬霜都是很有必要的。預防衰老,又能美白,何樂而不為呢!
5.戒糖。像巧克力、奶茶之類的食品要少吃,平常要多吃水果,雖然水果也富含糖分,但是它更健康。
6.被子要勤換洗,要經常除蟎。蟎蟲是危害我們**的罪魁禍首之一!
16樓：
我覺得要做到以下幾點！
一膚色均勻，有亮度和白度
二沒有痘痘斑點，光滑細膩
三輪廓清晰，飽滿
其實要養成一張乾淨的臉最重要的就是防曬，補水，飲食，運動和生活作息的調整
首先說防曬，防曬的重要性可以用一張對比圖來說明這是英國的以為公交車司機，常年右邊受到太陽照射，常年累積的結果，不僅防曬要一年四季塗，而且量一定要大，如果去陽光強烈的地方，買普通的防曬就可以
其次補水，包括內服和外用，內服老生常談，多喝水多喝水多喝水！不包括飲料咖啡茶，就是普通的純淨水，外用的話，敷**，選擇補水的護膚品，其實市面上百分之九十的護膚品都有補水功效，可以選擇購買，內服外用**當然水水嫩嫩的了
最重要的就是飲食，有的食物吃進去會讓我們健康有活力，而有的食物吃進去會縮短生命，還有剝奪美麗，我知道有很多女孩子喜歡喝奶茶飲料，喜歡吃串串火鍋，喜歡吃巧克力蛋糕和麻辣燙，但是長此以往，不要妄想不合理的飲食習慣讓你擁有潔白無瑕的肌膚，高糖會讓**老化，高油會讓長痘，高鹽會水腫，而冰涼的食物會影響腸胃，子宮健康，從而使內分泌 例假紊亂 最後惡果全部反映在臉上，希望採納！
17樓：程程
養成一張乾淨的臉，首先就得好好保養。
平時要做到重視對臉部肌膚的護理問題，包括洗臉的步驟和清潔的徹底方面都要精心地加以呵護，用專業的洗臉油清洗每天臉上的汙垢和化妝品，讓臉部的**得到更好的呼吸，然後塗抹上保濕潤膚的護膚霜，對臉加以防護，避免在外面紫外射線的照射，出門養成戴口罩的習慣在有風沙的天氣裡，經過每天精心的護理，就可以養成一張乾淨的臉。
望採納！
18樓：來自江南天真的大海
養成一張乾淨的臉。主要做法要防曬防水飲食運動和生活作息。合理搭配起來。
每天定時定量的運動，可以提高身體的新陳代謝體內。排除毒素。每天可以做一些簡單的動作。關鍵要先把手機放下來。
一張乾淨的臉，給人的感覺是積極的陽光的，有品質的。
說說怎麼養成一張乾淨的臉吧，怎麼養成一張乾淨的臉？
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