1樓：劉曉東
眼部保養分內在保養、外在保養和特殊護理：
一、內在保養：
（1）睡眠充足，切忌熬夜。
（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。
（3）保持樂觀情緒，及時**疾病，尤其是內分泌紊亂。
（4）避免陽光直接照射。
（5）勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。
二、外在保養：
（一）卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏，用化妝棉輕輕卸除。
（二）選用合適的眼部保養品：目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。
精華液則適用於各種情況。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。
（三）按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液迴圈肌肉運動，亮眼，清除疲勞。
具體方法：每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴），最後至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子（骨左加繆右）穴，下眼**下方的承泣穴和四白穴。
每個穴位按壓時以痠脹為準，2秒後放開，重複做5—6次。
（四）眼膜護理：每週1—2次，提供眼部特別的滋潤與放鬆，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自製眼膜（胡蘿蔔或黃瓜搗碎取汁加入維生素e油劑4—6滴混勻）。
三、特別護理方法：
（一）眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布摺疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。
（二）黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘後取下，對後天性黑眼圈效果較好。
（三）眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經常使用可減輕眼袋症狀。
2樓：你妹的什麼情況
中醫認為，我們雙眼的白色部分屬於臟腑中的肺，黑色部分屬於臟腑中的肝臟，而黑色的中間最小的那個圓圈也就是瞳孔，它屬於臟腑中的腎臟，我們的膽負責圈住這個圓圈，好像形成了乙個井，腎水就從這個井中源源不斷的湧出，我們的四個眼角都屬於心臟和小腸。
所以想要恢復雙眼的明亮，讓眼睛看東西時明亮不模糊，關鍵是在於心臟、肝膽、肺和腎臟。
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3樓：健十**官方客服
眼部皺紋形成主要是因為表皮組織乾燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細,失去網狀支撐力。除此之外，如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質層水分就會容易流失，使肌膚變得乾燥，對眨動次數一天高達一萬次的眼部，更容易因此產生小細紋。同時，過多的紫外線照射也會促生眼皺紋。
我們雖無法阻止生命的生長與衰竭，但卻可把皺紋出現時間延遲。
如何護理眼部肌膚
4樓：以思佳
眼部大部分問題的護理只能起到輔助作用，歸根到底寶寶們還是要早點休息才行！
5樓：北京王嘉化妝學校
日常自己護理眼部周圍**的方法：
1、清潔眼部肌膚
如同面部的清潔一樣，眼部的清潔也是非常重要的，而眼部的肌膚比臉部的肌膚要脆弱的太多，所以眼部肌膚的清潔一定要用非常溫和的卸妝產品或清潔產品。
2、精華液
不要以為眼部就不用精華液了，其實眼部的肌膚更需要精華液的護理，將精華液取小滴，滴在眼部周圍，先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此迴圈2至3次。
3、按摩
眼部按摩是眼部保養必不可少的步驟，用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈，注意眼瞼處的**是很薄的，容易生皺紋，所以動作一定要輕。再用中指和無名指按住太陽穴，用力畫圈圈按摩，用力地給太陽穴按摩的話有利於緩解疲勞，和可以解決眼睛充血的症狀。
4、做眼膜
眼部容易產生很多細紋，更容易缺水，所以做眼膜也是勢在必行的，眼膜能滋養眼部肌膚，從而減少細紋的產生，敷眼膜大概只需15分鐘，敷的時候全身放鬆。
5、盡量不要頻做鬼臉
鬼臉等之類的行為會過度拉扯眼部**，容易導致細紋、皺紋的產生。所以，如果不想讓眼睛周圍出現皺紋，要避免過度拉扯**的行為。
6、避免長時間暴露於強光下
如果長時間暴露於陽光下，也會容易讓眼角四周產生細紋。所以在陽光充足的地方盡量戴遮陽鏡，尤其是沙灘、湖海這種反射強烈的地方。
怎樣護理好眼部肌膚呢？
6樓：亥萊
眼睛周圍的**特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快；同時，眼周**的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易乾燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化並產生問題的地方。一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。
所以，預防和護理是十分重要的。 眼部保養分內在保養、外在保養和特殊護理： 一、內在保養：
（1）睡眠充足，切忌熬夜。（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。（3）保持樂觀情緒，及時**疾病，尤其是內分泌紊亂。
（4）避免陽光直接照射。（5）勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。 二、外在保養：
（一）卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏，用化妝棉輕輕卸除。 （二）選用合適的眼部保養品：
目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。精華液則適用於各種情況。
一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。 （三）按摩和指壓：
眼部按摩可促進眼周血液迴圈肌肉運動，亮眼，清除疲勞。 具體方法：每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴），最後至眼頭睛明穴。
下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子（骨左加繆右）穴，下眼**下方的承泣穴和四白穴。每個穴位按壓時以痠脹為準，2秒後放開，重複做5—6次。 （四）眼膜護理：
每週1—2次，提供眼部特別的滋潤與放鬆，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自製眼膜（胡蘿蔔或黃瓜搗碎取汁加入維生素e油劑4—6滴混勻）。 三、特別護理方法： （一）眼睛酸澀疲勞：
可用牛奶洗眼。將紗布摺疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。（二）黑眼圈：
可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘後取下，對後天性黑眼圈效果較好。 （三）眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經常使用可減輕眼袋症狀。採納哦
7樓：健十**官方客服
眼部皺紋形成主要是因為表皮組織乾燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細,失去網狀支撐力。除此之外，如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質層水分就會容易流失，使肌膚變得乾燥，對眨動次數一天高達一萬次的眼部，更容易因此產生小細紋。同時，過多的紫外線照射也會促生眼皺紋。
我們雖無法阻止生命的生長與衰竭，但卻可把皺紋出現時間延遲。
眼部該怎麼護理，眼部護理的步驟
早睡覺 少用電子螢幕 適當時間休息，選合適的眼霜 對於眼部的護理，首先要注意少看手機和電腦，因為這些都有輻射，對眼睛非常不好，平時要注意多注意眼保健操對眼睛的壓力很好的舒緩，所以買乙個非常棒的眼蒸汽給眼部做乙個按摩，工作累的時候眼睛看一看，綠色的植物緩解。總而言之，規律的生活對眼睛好。用眼霜，而且可...
眼部面板鬆弛應該如何處理？眼部面板鬆弛要這樣處理？
眼部 鬆弛怎麼辦 去角質。角質增厚會影響肌膚的狀況，也是造成 粗糙和皺紋的主要原因，因此去角質也是緊緻肌膚抗皺的有效方法，在護膚的過程中，對 進行按摩和熱敷，可以淡化 上的皺紋，改善肌膚狀況，是解決眼部 鬆弛怎麼辦的一種有效方法。眼部 鬆弛怎麼辦 要常敷。不要忘了，一般幾天一次就可以了，但是卻是不能...
怎樣護理面板，怎樣全面護理面板？
好好的保護吧，這樣都是問題的積累的。紫外線的傷害挺大的。注意補水和防曬問題。還有就是膠元蛋白流失的問題，不補充這個 會越來越差的，時間長了你就知道這個的重要性了。建議你先看看花青依膠元蛋白的。每個季節護膚都不同，先說夏天吧！在夏天要加強 清潔，保持 清潔也有利於防止 衰老，注意保濕，要做到補水控油，...