1樓：great美悅
你是敏感性肌膚？這種肌膚情況多久了？
怎樣保養**?
2樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
3樓：匿名使用者
用廣州安諾薇產品保養手與足部**效果好！安諾薇養手防裂膏 富含維生素e、蘆薈保濕精華、角鯊浣、甘油等七大重要成分。滋養補水、癒合乾裂、長效保濕、防止脫皮，嫩如蔥白、賦予肌膚彈性、光澤，令雙手加倍白皙。
能及時補充所需要均衡的水分與養分。養手加防裂，全方位給你的雙手提供細心呵護。每天早晚2次將本品均勻塗抹於雙手肌膚，輕輕按摩至吸收即可。
如每次使用本品前，將雙手放入熱溫水浸泡10分鐘再塗抹本品，效果更佳！
護足防裂膏（幹足安）富含維生素e、蛇脂、人參、珍珠、生薑精油、維生素a、維生素e、甘油、養陰潤燥、愈裂斂瘡。用於陰津不足、肌膚失養所至的足部皸裂、足部乾燥。使用本品前將足放入溫熱水中浸泡10分鐘，取適量本品均勻塗抹於足部及小腿部位肌膚，輕輕按摩至吸收，效果更佳！
4樓：
這個要分情況來說了：油性，中性，乾燥的**，多用些補水的護膚品。**有些黑的可以用著美白加補水的**，隔兩天用一次，大長今這個牌子的挺好的。我親身體驗過的，建議你用一下
怎樣保養**？
5樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
6樓：聞銀松平
最好經常做補水的**,一天不少於喝八杯水,臨睡前塗點潤膚露,這樣**自然就有光澤和彈性.
7樓：歷菊析俏
多吃一些水果比如西瓜西紅柿.洗臉用無泡洗面奶.最好用香薰植物的.不傷害**.晚上睡覺前必須洗臉.最好擦點晚霜和精油配合.效果真的很不錯.樓主不妨試一試
8樓：穰蝶化靈寒
自然點的好，有些人老是靠畫妝，那樣一點也不好，
9樓：古舟碩驪婧
保持**清爽,有必要用潔面乳
夏天來了要注意防曬.
經常做珍珠粉+蜂蜜.雞蛋清.維生素e做**這些又實惠,效果又好.
10樓：浦語奚悅喜
其實很簡單，沒有必要像他們弄的那麼繁瑣。每天喝1500—2000毫公升的水，多食蔬菜和水果。這是內調。然後就是外用護膚品，要按你自己的**來選擇，按季節性來選擇，選適合自己的。
11樓：卞壯海流如
我覺得早晚控油，買寫清爽護膚控油型的，在外加保濕的。呵呵！
12樓：守俏歷採南
經常洗臉保持清潔、加上歐珀萊全套滋養。包你一星期靚靚的
最好加巴黎歐萊雅粉底。用r2的。我就在用哦。
13樓：長倚陰書南
早晚要用洗面奶-爽膚水-乳液，白天要記得用粉底乳，有保護的作用，一周2次**......向你推薦玫琳凱。。。
14樓：
多喝水·
少用化妝品.·洗臉要洗乾淨不要有化妝品殘留·多吃番茄蔬果·
可以吃吃營養品·（燕窩啦==）
最重要保持心情開朗
15樓：中醫李山山醫生
取片仔癀 珍珠粉按 1：1比例 研磨成粉 加入水 製成**使用 本草綱目中記載 珍珠塗面 令人潤澤好顏色 一周使用3次 讓你光彩照人 比同齡人更年輕
**應該怎樣保養？
16樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
17樓：匿名使用者
面部是身體的全息區，不管**出現何種問題，大多與五臟六腑功能失調有關，但現在一般的生活美容保養以打圈, 摩蹭等按摩方式, 並強調使用各種高營養成份的保養品護膚，不但讓問題**無法獲的根本的解決，還可能造成細紋、敏感等並加重**之負擔，**為我們人體主要之排洩器官而非吸收, 大部份的高效保養品之成份多只能到達表皮層, 從體內排除毒素是護膚的最佳方法，對待面部護膚，要用好一點的產品，**乾燥長斑，可以用一些補水保濕的產品，如果體內有毒素，需要及時的排除，舉乙個簡單的例子,當**有問題時做一般的生活美容保養, 就像屋頂漏水卻只是擦地板 ,因為沒有由內改善基底母細胞的再生功能, 及身體的代謝機制, 只從表皮是無法真正解決問題的 . 所以正確的保養方法應該是常做面部運動（以指關節振動） , 同時調理身體，如氣血疏通，腹部排毒等，不要過度的按摩，做好適度的清潔及保濕，選用適當的保養品.
18樓：匿名使用者
多喝水多吃新鮮蔬菜水果另外不要用過熱的水洗臉還有多吃交元蛋白食物比較不錯的還有大紅棗 紅塘都有補血效果還有酸奶牛奶可以補鈣也可以美容
19樓：介海可元洲
**的保養最主要是睡眠，然後再是體內的營養，再是用些護膚品。
如何保養**？ 5
20樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
21樓：懂小姐
如何保養**，保養**的正確步驟
22樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
23樓：張雪
清潔**是**保養至關重要的一步，經常清洗不但可以把**表面的汙垢、**排洩物及微生物等沖洗乾淨，而且還可以促進**新陳代謝，增進**健康。其次避免強烈日光照射，外出時應撐傘和塗防曬霜，防止出現光老化，使**鬆弛、粗糙及色斑的產生等。最後還要多加強體育鍛煉，合理的飲食，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。
24樓：
清潔，補水，保濕，定期平衡角質，
25樓：隨風
首先：飲食要注意，以清淡為主。多吃含維生素、蛋白質高的食物，蔬菜水果之類。
其次：注意防曬。
最後：護膚一定是要的。可以選用溫和、植物配方的護膚品。
26樓：中醫李山山醫生
取片仔癀 珍珠粉按 1：1比例 研磨成粉 加入水 製成**使用 本草綱目中記載 珍珠塗面 令人潤澤好顏色 一周使用3次 讓你光彩照人 比同齡人更年輕
怎樣護理**
27樓：精英美妝培訓學校
每個人都想擁有擁有乙個完美的肌膚，但是這不是一天就可以打造出來的，清潔、補水、保濕等，這些基本的護理步驟，只有每天堅持認真進行，才能打造出讓我們滿意的動人肌膚。今天荔子想和大家分享一下基礎的肌膚護理方法，讓大家都能擁有完美的肌膚狀態。
擦拭化妝水
肌膚護理的基礎是潔面，接著就是根據**的具體情況補充**缺乏的物質。下面介紹一下肌膚護理的正確步驟。在角質層存在著一種被稱作天然保濕因子的、鏈結數種保濕物質和角質細胞的細胞間脂質，能夠保持一定的水分。
健康的**要維持大約20%的水分。**缺水會導致其他問題的產生，因此潔面後，首先要使用化妝水對**進行水分的補充。然後使用美容液進行保濕，使剛才補充的水分能夠停留在**上。
塗抹乳液
特別乾燥的部位，為了防止水分的蒸發，要使用乳液進行進一步的保濕護理，潔面後，要從質地較為輕薄的化妝品開始進行護理。如果不按照化妝水-美容液-乳液的順序塗抹，有效成分就不能充分進入到**內部，化妝品也就不能發揮出它應有的效用。今天給大家講一講卸妝、潔面、補水、保濕的具體步驟。
保濕為什麼要卸妝呢？如果你經常化妝，**上肯定附著了化妝產生的大量油分、汙垢以及**自身分泌出來的皮脂。我們卸妝的目的就是使化妝品和乳霜等油性汙垢溶解脫落。
卸妝之後就是潔面，將殘留在臉上的卸妝產品的油分用鹼性洗面奶完全洗掉，否則**上殘留的汙垢會形成一層油膜阻擋化妝品和美容液的有效成分進入到**內部。通過潔面，不僅汙垢會洗掉，而且水分也會流失，角質層會處於水分極度缺失的狀態。因此，在徹底潔面後，要立即用化妝水補充水分，保證**水分充足。
最後的美容液可以將化妝水補給的水分鎖在**上，保濕良好的**會呈現水潤光澤的狀態。
**護理
清晨和夜間的護理也有著一些區別，首先來介紹一下清晨的護理步驟。
第一步是潔面，目的在於清除掉夜間分泌並且酸化的皮脂，這個僅靠溫水是沒有辦法清除掉的，需要使用鹼性肥皂或者洗面奶進行潔面，在皮脂分泌較少的區域輕輕揉搓。
第二步是補水，潔面後的**處於非常容易乾燥的狀態，使用化妝棉沾滿化妝水，輕拍面部進行補水。採取拍打的方式可以使毛孔充分開啟，有利於化妝水的吸收，對於上妝也有一定的好處。
拍打臉部
第三步是保濕，使用美容液可以使化妝水的水分充分的鎖在**裡面，提高保濕效果，白天可以在容易乾燥的部位多塗抹一些美容液，防止脫皮。但是注意油分的補充不要過量，因為油分並不會蒸發，會一直留在那個部位，過多則會導致粉刺、色斑等問題。
第四步是化妝，按照以上三步給**做好簡單的護理之後就可以開始美美的化妝了。在夜間並有化妝這乙個步驟，最開始會增加乙個卸妝的步驟。小夥伴們只要按照這四個步驟來對自己進行護理，長期堅持下去一定會有效果的。
28樓：叫我小囡囡吧
肌膚的護理其實說簡單也簡單，說複雜也複雜。
我們在日常護理的時候，首先要做好日常清潔，清潔時注意不要搭理的揉搓對肌膚造成損傷。
然後也可以適當的去角質，但是敏感肌膚不要嘗試。
護理按照水、精華、乳液、面霜的順序來，也可以新增肌底液和眼霜的使用，順序在乳液之前就對了。
日常也要多注意自己的作息時間，嚴哥要求自己，不要熬夜，少吃重油重辣的東西。
當然了，輻射也是很可怕的，長期使用電腦的時候，一定要做好隔離工作。
29樓：陳晨
您好！spt**管理培訓師為您解答：
冷水拍臉
經常用冷水拍臉部有益於面部的美容。正確的洗臉方法應採取冷水拍面法，堅持每天用冷水洗臉2~3次。
保證睡眠時間
想要**保養得好，睡眠的時間一定要掌握好，一般在11點以前就要休息，並保證有8個小時的睡眠時間。
食鹽可以改善粗糙的**並且還能去除黑斑
用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓，然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
睡前喝水
晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
還有其他疑問，可以私信繼續追問。
怎樣保養**
30樓：匿名使用者
你好！如果樓主沒有特殊要求的話，一般來說做好保濕工作就可以了！你的**長皺紋，正是因為**缺水的表現，所以保濕無疑是當務之急哦！
那麼如何選擇適合自己**的保濕護膚品呢？須知每個人的膚質不一樣，對保濕的要求也就不一樣哦，所以還是得樓主自己去試試才行哦！ 保濕的護膚品的選擇一向是令人頭疼的問題！
這裡有個好辦法希望能幫到你！現在的櫃檯上不是都有護膚品的試用裝嗎？把它們倒在手裡試用一下，感受一下它的保濕度，同時在心裡打打分！
多試幾種，總可以買到你中意的那種護膚品又避免了花冤枉錢，你看呢？ 以下是乾性**的特點與保養方法，希望我的回答能夠幫到你了！ 乾性膚質特徵：
...12小時內不出現面油 ...細膩，容易乾燥缺水 ...
季節變換時緊繃，易乾燥、脫皮 ...容易生成皺紋，尤以眼部及口部四周明顯 ...易脫皮，易生紅斑及斑點。
很少長粉刺和暗瘡 ...易被曬傷，不易過敏 乾性膚質： 以補水、營養為主，防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老。
應選用性質溫和的潔面品；選用滋潤型的營養水、乳液、**等保養品，以使肌膚濕潤不緊繃。 每天堅持做面部按摩，改善血液迴圈。 注意飲食營養的平衡（脂肪可稍多一些）。
冬季室內受暖氣影響，肌膚會變得更加粗糙，因此室內宜使用加濕器。並避免風吹或過度日曬。如果滿意請採納，謝謝~
怎樣護理面板，怎樣全面護理面板？
好好的保護吧，這樣都是問題的積累的。紫外線的傷害挺大的。注意補水和防曬問題。還有就是膠元蛋白流失的問題，不補充這個 會越來越差的，時間長了你就知道這個的重要性了。建議你先看看花青依膠元蛋白的。每個季節護膚都不同，先說夏天吧！在夏天要加強 清潔，保持 清潔也有利於防止 衰老，注意保濕，要做到補水控油，...
怎麼保養面板，怎樣保養面板
如何保養自己的 呢 首先你要選擇一款溫和的潔面乳，對於水乳要適合自己的，以補水保濕為主。平時可以多做些 多吃些水果 早睡早起。護膚品一定要選擇成分安全的 一定要注意多休息，平時多吃水果蔬菜 多喝水，多吃果蔬，保證睡眠質量 當然這還不夠主要還的補充一下交元才行 但是現在的太多了如果說好的 那麼還是花清...
如何保養面板，怎樣保養面板
保養 有外用 也有食療 很多食物對 也起保養作用 外用就是化妝品 首要補水的 其次美白 然後膠原蛋白 一手要補水來說 很重要肌膚缺乏水分後不光彩沒活力 美白是給予肌膚遮醜的功效一白遮10醜 得道理 膠原蛋白就是防衰老激化細胞再生能力 每個層次的保養化妝品不一樣但是也希望你以自身能力選擇保養化妝品 美...