夏天的面板怎樣保養

1樓：易書科技

夏天是**容易變粗糙的季節。因為紫外線會直接照射到**上，同時由於強烈的反射之故，會因此而引起黑斑或雀斑。

外出時，最好擦上防曬面霜，防曬面霜頂多只能維持l~2個小時。經過乙個小時之後便應清洗掉，重新塗上防曬面霜。

同時，**在一年四季中以夏季最為活潑，因此汗中的鹽分易汙染**，使其受傷。而且流汗後**會從弱酸性變為鹼性，易造成細菌的繁殖。所以出汗時如果用酸性化妝水拍擦，能防止**傾向於鹼性，外出時不妨隨身攜帶。

由於流汗也容易引起脫妝，故頗令人擔心。但如果為了應付脫妝而採取濃妝，反而得不到健康的**。所以粉底應該塗得較薄，時而用粉撲拍打來防止脫妝。

夏天往往會攝食過多的冷飲而使腸胃機能衰退，結果易引起**粗糙，應加以注意。

同時，如果長時間吹冷氣，易使身體情況失常，**也容易乾燥，因此應設法盡量避免。因為在沒有冷氣的房間內保持自然的生活方式對健康較為有利。在飲食方面應多攝取維生素和礦物質。

在**的保養方面，首先要防止**受到紫外線的侵害。

如果不能避免日曬時，也應仔細洗臉去除汗漬。並使用具有保濕性的面霜或護膚精來防止**的乾燥。

如果有刺痛感時，應該把護膚精冰凍後在**上拍擦。

由於汗水中含有鹽分，會使**粗糙，因此應盡早將之洗淨並予按摩，避免把**的疲勞拖到第二天。

腸胃的功能容易衰弱，因此要多攝取含豐富維生素和礦物質的食物。避免引起夏天胃口欠佳與精神萎靡，這對**而言頗為重要。

2樓：湘天華茶油

養兒不防老，防曬才防老。

夏天來了，保養**，重中之重，防曬、保濕，就是防紫外線，有幾方面的防護措施：硬體、軟體，其中第四點尤為重要。

一、減少直接與太陽光接觸，減少直接暴露在陽光下面，儘量減少在反射面多的地方活動，如海邊、湖邊。

二、出門記得帶把傘或遮陽帽，外加墨鏡。更可能，穿一件防曬服最好。

三、出門前20分鐘塗抹一些防曬霜，不過防曬霜，一般都是通新增化學物質，對紫外線進行吸收或散射，達到防曬的目的。。

四、平常可在容易暴露的**表面塗抹茶油，茶油含角鯊烯、茶多酚、維生素e等各種抗氧化物質，抵抗紫外線的侵蝕，從而達到防曬的目的。

五、平常多吃一些富含維生素的蔬果，如胡蘿蔔、獼猴桃等

3樓：漢依萱五尋

夏季，氣溫上公升，氣候悶熱，導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌液會大大增加，容易對**造成損害，因此，要特別重視夏季**的保養。

（1）每天需進行2到3次的**清潔。可選用溫和、適合自己**的香皂，洗面後，再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水分和油脂，也可塗雪花膏。

（2）為了更好使**保持清新，每週可施用一次按摩潔面霜。

（3）定期做中藥**。中藥**營養豐富，保濕護膚效果好，且具有獨特功能，可根據**特性選擇使用，有色斑的人選用有祛斑功能的中藥**；有青春痘的選用祛痘中藥**；皺紋增多了，選用抗皺**；若**粗糙，選用具有細嫩**的細嫩中藥**；若**曬黑了，最好選用有曬後修復作用的**和美白**。每週2到3次。

（4）多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣之品。

（5）夏季化妝時間不宜過長，化妝3到6小時後應及時卸妝。

（6）夏季化妝宜清爽淡妝。出門在外，當面部出汗較多時，可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜及高脂香皂將面部清洗乾淨，以利於晚間**的呼吸。

（7）防止日光對**的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。晚上最好用一些曬後修復**。

（8）空調機在製冷的同時還降低空氣中的濕度，而空氣乾燥會使**中的水分迅速散失。所以長期工作生活在空調環境中的人們，尤其是女性，有必要在**裸露的部位搽些潤膚露，否則**往往因失水而鬆馳起皺。