1樓：夏天高等教育30年
飲食習慣還是挺重要的，自己家的寶寶就是上的小學，我覺得最好的飲食習慣就是一日三餐按時吃，不要吃一些垃圾食品，多吃水果蔬菜。
2樓：生活達人小鄭老師
其實我覺得應該要少一點吃零食，多一點吃公尺飯，多一點吃青菜，吃肉類，這樣他才能夠養成乙個良好的習慣。
3樓：尹朶月
很多孩子在學校幾乎不吃早飯，取而代之的就是零用錢買的零食代替早飯，對於這一點家長們一定得注意，很多消化系統疾病（胃潰瘍，膽囊炎等）的發生常常伴隨著飲食不規律。
4樓：匿名使用者
最重要的就是不能挑食，其次呢要保證每天按時吃飯，少吃零食，多吃水果。
5樓：懷美琳
隨著人們的生活水平的提高，大家對於飲食的要求其實往往不是僅僅滿足於吃飽，而是在於怎樣才能吃得更加的精緻更加營養。但是這一切的前提是建立在孩子們應該擁有乙個良好的飲食習慣。
6樓：匿名使用者
不要養成吃零食、喝飲料的壞習慣，要多吃新鮮水果，多喝水，適當加強鍛鍊，因為這期間孩子正是發育成長的過程，家長要特別加以關心和愛護。
7樓：匿名使用者
首先就應該養成按時吃飯，不挑食。少吃甜食。多喝水，多吃蔬菜水果。
8樓：絆絆
少吃油炸、煙燻、燒烤的食品，這類食品如製作不當會產生有毒物質。少吃刺激食物 多吃一些蔬菜、瓜果。
9樓：康小寧
白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利於少年兒童的，養成良好的衛生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播。
10樓：雅俗共賞
不挑食，每天按時吃飯，食不言寢不語，吃飯不說話。
11樓：汐
現在的家長往往會給孩子用不完的零花錢，我覺得這也是造成孩子壞的飲食習慣的原因之一，食堂的飯菜某些時候不合孩子們的胃口，挑食，這是就選擇不吃，用自己的零花錢買大量的零食來代替吃飯。這往往會造成孩子們的營養物質攝入不足，造成孩子發育不良，產生疾病等。所以務必讓孩子們飲食多樣化，以便各種物質的足量攝入。
最後就是請按時規律進食，避免暴飲暴食。
12樓：尹朶月
其實現在的小學生大部分處於在校住讀形式，家長們督促孩子規律飲食的情況較少，但是儘管這樣我覺得我們的家長們還是應該配合學校進行正確的教育。其中不單單只是對於孩子學習的教育，更是對於孩子生活習慣等也需要及時的糾正，因為作為小學生對正確的認識往往不夠。要想擁有乙個良好的飲食習慣我們大家應該明白前提是應該有乙個規律的飲食攝入。
13樓：抽轉組
孩子從小就要養成良好的生活習慣，這其中就包括飲食習慣，平時要讓孩子按時按量的食用三餐。
14樓：誠心吧就
首先要有規律，按時吃飯，不要挑食，少吃垃圾食品，多喝水，注意營養搭配，也不要過度飲食。
小學生應培養的良好生活習慣有哪些？
15樓：墨存丶
一、良好的作息習慣培養
一日之計在於晨，美好的一天，從早晨開始，早睡早起的好習慣，能夠讓孩子愉快的迎接朝陽，以飽滿的精神面對新的一天。
小學生要保證十小時的睡眠時間，從中醫的角度講，此時身體內部的臟器開始工作，因此晚上11點之前必須進入深度睡眠狀態。
春節期間，孩子放鬆，家長也放鬆，大部分孩子每天睡得晚，起得也晚。馬上就要開學了，家長及時幫孩子調整睡眠時間，早睡早起。到了該睡覺的時間了，爸爸媽媽可以陪孩子躺在床上，給孩子講講故事，陪孩子讀讀書，提前進入休息狀態。
早上到起床時間了，就要叫孩子起床，特別是家長更不能懶床，為孩子做好榜樣。
二、良好的衛生習慣培養
孩子需要養成的第二個好習慣是講衛生，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣，注意個人衛生和環境衛生，並且要鼓勵孩子經常幫助家長收拾屋子，多參與家庭大掃除。在這些方面，家長明確要求，督促孩子持之以恆，不可代勞太多，剝奪孩子參與和堅持的機會。
三、良好的飲食習慣培養
良好的飲食習慣即健康的飲食，要營養均衡，不挑食，不偏食。家長不能過於迎合孩子的喜好，盡量少吃或不吃垃圾食品，如含鉛量高的爆公尺花、油炸食品、膨化食品等。
有些孩子特別愛吃零食，父母不買就又哭又鬧，或者，平時吃零食就吃飽了，到飯點時就不吃飯了。父母要對其講清利害關係，並上網搜一些因吃垃圾食品導致疾病的真實的案例，講給孩子聽，讓孩子明白，垃圾食品對健康的危害。並與孩子約法三章，提高孩子自身控制力，少吃或不吃零食。
孩子有進步，就及時肯定表揚，增強起拒絕零食的積極性。
16樓：匿名使用者
1、學會做家務，堅持自己的襪子內衣自己洗，並按照責任區劃分定期承擔一定的家務勞動；
2、合理安排時間，堅持早睡早起不熬夜，什麼時間就是做什麼事，不允許一心二用；
3、養成每天閱讀摘抄的習慣；
4、可以學習一些特長，並堅持每天定時定量練習；
5、有時孩子良好習慣的養成也來自於家長的陪同，想讓孩子做到的事就要自己先做到。
17樓：台州精銳教育
一、課內重視聽講，課後及時複習
新知識的接受，數學能力的培養主要在課堂上進行，所以要特點重視課內的學習效率，尋求正確的學習方法。上課時要緊跟老師的思路，積極思維**下面的步驟，比較自己的解題思路與教師所講有哪些不同。特別要抓住基礎知識和基本技能的學習，課後要及時複習不留疑點。
首先要在做各種習題之前將老師所講的知識點回憶一遍，正確掌握各類公式的推理過程，慶盡量回憶而不採用不清楚立即翻書之舉。認真獨立完成作業，勤於思考，從某種意義上講，應不造成不懂即問的學習作風，對於有些題目由於自己的思路不清，一時難以解出，應讓自己冷靜下來認真分析題目，盡量自己解決。在每個階段的學習中要進行整理和歸納總結，把知識的點、線、面結合起來交織成知識網路，納入自己的知識體系。
二、適當多做題，養成良好的解題習慣。
要想學好數學，多做題目是難免的，熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開始要從基礎題入手，以課本上的習題為準，反覆練習打好基礎，再找一些課外的習題，以幫助開拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規律。對於一些易錯題，可備有錯題集，寫出自己的解題思路和正確的解題過程兩者一起比較找出自己的錯誤所在，以便及時更正。
在平時要養成良好的解題習慣。讓自己的精力高度集中，使大腦興奮，思維敏捷，能夠進入最佳狀態，在考試中能運用自如。實踐證明：
越到關鍵時候，你所表現的解題習慣與平時練習無異。如果平時解題時隨便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平時養成良好的解題習慣是非常重要的。
18樓：賣至尊寶
一、9個衛生好習慣
(1)飯前便後洗手 (2)早晚刷牙 (3)每晚洗腳洗襪子(4)手髒了及時洗(5)不隨意席地而坐6)常換衣服常洗澡(7)不隨地吐痰(8)不亂扔垃圾9)隨手整理好用具和衣物二、9個飲食好習慣
(1)定時定量 (2)細嚼慢嚥 (3)吃飯時不說話不出聲(4)愛惜糧食 (5)不挑食不偏食 (6)不吃不合格食品(7)不邊走邊吃 (8)少喝飲料多喝白開水 (9)少吃零食三、9個安全好習慣
(1)遵守交通規則 (2)遵守公共秩序 (3)不急追猛跑(4)不玩火 (5)不逞能6)離家離校要向家長或老師打招呼(7)右行禮讓 (8)有自我保護意識 (9)不做危險動作四、9個運動好習慣
(1)每天運動一小時(2)認真完成每一次練習(3)全面鍛鍊身體(4)常到大自然去 (5)循序漸進 (6)做好準備活動(7)經常散步 (8)積極參加體育比賽 (9)不斷嘗試新專案五、9個勞動好習慣
(1)自己的事情自己做 (2)家裡的事情主動做(3)別人的事情幫助做 (4)按操作程式勞動(5)學會共同勞動 (6)勞動中注意自我保護(7)找竅門探索巧幹 (8)勞動結束後整理現場(9)愛護和珍惜勞動成果
六、9個禮貌好習慣
(1)進別人的房間要敲門 (2)不亂翻別人的東西(3)用雙手接遞長輩的東西 (4)坐有坐相，站有站相(5)禮貌待客(6)不隨便打斷別人的話(7)使用禮貌用語(8)在公共場合要安靜 (9)見到熟人要主動打招呼
19樓：星茉
生活習慣的話
1，自己事情自己做
2：合理安排時間
3，閱讀習慣
4，做家務
20樓：一號家政服務號
1、早睡早起
2、獨立自主
3、尊師重道
4、鍛鍊身體
21樓：拜讀菜鳥
利人利己，遠離《王者榮耀》
22樓：匿名使用者
遵守《小學生日常行為規範》
23樓：去則安之
早睡早起，手機扔掉。
24樓：匿名使用者
不打遊戲，千萬千萬不要玩
25樓：額童話故事
腦電反饋訓練是通過腦電反饋儀捕捉大腦皮層各區的腦波活動節律，基於視聽覺方式反饋給學員，通過訓練師的分析引導，幫助學員更好的調節和規範自己的大腦，通過學習如何控制自己的腦波活動，達到擺脫注意力不集中、多動衝動等困擾，同時提高大腦各項功能如休息力，注意力，集中力，記憶力，創造力等能力。
小學生應該培養的生活習慣有哪些
26樓：墨存丶
一、良好的作息習慣培養
一日之計在於晨，美好的一天，從早晨開始，早睡早起的好習慣，能夠讓孩子愉快的迎接朝陽，以飽滿的精神面對新的一天。
小學生要保證十小時的睡眠時間，從中醫的角度講，此時身體內部的臟器開始工作，因此晚上11點之前必須進入深度睡眠狀態。
春節期間，孩子放鬆，家長也放鬆，大部分孩子每天睡得晚，起得也晚。馬上就要開學了，家長及時幫孩子調整睡眠時間，早睡早起。到了該睡覺的時間了，爸爸媽媽可以陪孩子躺在床上，給孩子講講故事，陪孩子讀讀書，提前進入休息狀態。
早上到起床時間了，就要叫孩子起床，特別是家長更不能懶床，為孩子做好榜樣。
二、良好的衛生習慣培養
孩子需要養成的第二個好習慣是講衛生，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣，注意個人衛生和環境衛生，並且要鼓勵孩子經常幫助家長收拾屋子，多參與家庭大掃除。在這些方面，家長明確要求，督促孩子持之以恆，不可代勞太多，剝奪孩子參與和堅持的機會。
三、良好的飲食習慣培養
良好的飲食習慣即健康的飲食，要營養均衡，不挑食，不偏食。家長不能過於迎合孩子的喜好，盡量少吃或不吃垃圾食品，如含鉛量高的爆公尺花、油炸食品、膨化食品等。
有些孩子特別愛吃零食，父母不買就又哭又鬧，或者，平時吃零食就吃飽了，到飯點時就不吃飯了。父母要對其講清利害關係，並上網搜一些因吃垃圾食品導致疾病的真實的案例，講給孩子聽，讓孩子明白，垃圾食品對健康的危害。並與孩子約法三章，提高孩子自身控制力，少吃或不吃零食。
孩子有進步，就及時肯定表揚，增強起拒絕零食的積極性。
27樓：越勒
一、9個衛生好習慣
(1)飯前便後洗手 (2)早晚刷牙 (3)每晚洗腳洗襪子(4)手髒了及時洗(5)不隨意席地而坐6)常換衣服常洗澡(7)不隨地吐痰(8)不亂扔垃圾9)隨手整理好用具和衣物二、9個飲食好習慣
(1)定時定量 (2)細嚼慢嚥 (3)吃飯時不說話不出聲(4)愛惜糧食 (5)不挑食不偏食 (6)不吃不合格食品(7)不邊走邊吃 (8)少喝飲料多喝白開水 (9)少吃零食三、9個安全好習慣
(1)遵守交通規則 (2)遵守公共秩序 (3)不急追猛跑(4)不玩火 (5)不逞能6)離家離校要向家長或老師打招呼(7)右行禮讓 (8)有自我保護意識 (9)不做危險動作四、9個運動好習慣
(1)每天運動一小時(2)認真完成每一次練習(3)全面鍛鍊身體(4)常到大自然去 (5)循序漸進 (6)做好準備活動(7)經常散步 (8)積極參加體育比賽 (9)不斷嘗試新專案五、9個勞動好習慣
(1)自己的事情自己做 (2)家裡的事情主動做(3)別人的事情幫助做 (4)按操作程式勞動(5)學會共同勞動 (6)勞動中注意自我保護(7)找竅門探索巧幹 (8)勞動結束後整理現場(9)愛護和珍惜勞動成果
六、9個禮貌好習慣
(1)進別人的房間要敲門 (2)不亂翻別人的東西(3)用雙手接遞長輩的東西 (4)坐有坐相，站有站相(5)禮貌待客(6)不隨便打斷別人的話(7)使用禮貌用語(8)在公共場合要安靜 (9)見到熟人要主動打招呼
小學生怎樣用零花錢，小學生應該有零花錢
可以根據零花錢的多少和需要使用的時間長短做乙個簡單計畫，至少計畫是長家內能夠承受的。當然容如果能按消費的不同用途制定比例，可以顯出零花錢支配的更合理，孩子使用零花錢如果能夠達到長家認同的支配比例，家長應該給孩子一些自由支配的空間，家長可以幫助孩子制定計畫，多聽聽孩子的意願，從中能分析出將來零花錢的去...
焦慮症應該怎麼養成好的飲食習慣
焦慮症的患者往往心情煩躁 思慮過重 煩躁不安 寢食不寧，也就是胃口並不太好，很可能有消瘦 營養不良的狀況，吃飯不香 睡覺不寧，這樣的病人應該注意給他適當的可口飯菜，保證基本的營養。但是大魚大肉 高熱量 高脂肪的食物也不合適，是不健康的食品。應該是以清淡的五穀雜糧為主，盡量讓患者吃得可口一些，有助於焦...
小學生壞習慣有哪些，小學生的好習慣有哪些？
不應該只看壞習慣，應該多引導孩子做好習慣！看到孩子已經做的事情，給正向的反饋，比不讓做壞習慣更有價值。比如養成學習好習慣，比如遵守時間，比如關心同學幫助同學等等。小學生的好習慣有哪些？習慣養成篇！學生需要養成哪些好習慣？如何養成好習慣？乾貨分享。中學生一般有哪些壞習慣？中學生一般多多少少都有一些壞習...