1樓：邊元修生璧
事實是，沒有，絕對沒有任何秘方可以讓頭髮一下子長長。
假如你想馬上由短髮的鮑伯頭，變化成可以綁馬尾的長髮，唯一的方法就是接假髮片或是戴假髮。
雖然有些人的頭髮長得比較很快，但是對大部分的人來說平均是最多每年生長約14公分。
增快生長迴圈
正確的維他命及礦物質對頭髮的生長扮演著重要角色。任何營養不良都會造成髮絲越來越細弱，甚至禿頭。甲狀腺活動不足會造成毛燥及脆弱髮絲，相反的話，可以使髮絲閃亮柔順。
基本概念是，你的髮絲會反應出你的身體狀況。假如你身體健康營養充沛，你的頭髮會以閃亮亮當成回饋。攝取適當的氨基酸或是維他命b群，可以促進生長基因迴圈的速度。
其他如：b-6，維他命h，肌醇，或是葉酸等都有幫助。此外有些礦物質，例如：
鎂，硫磺，二氧化矽，鋅等對維持健康髮絲都很有助益。胡蘿蔔素對頭髮生長也至關重要。這是因為當身體需要時會轉換成維他命a，可以維持自然成長及骨骼發育，保養神經纖維外的覆蓋，以享有健康**、頭髮、指甲。
胡蘿蔔素可以在綠色或是黃色的蔬果類攝取到
蛋白質很重要
營養專家建議日常的營養攝取要包含酵母、小麥胚芽、卵磷脂等來強化毛髮的生長、韌性和美麗。其他可以攝取到蛋白質的食物有魚、蛋、豆類、優格。大豆蛋白質也被發現對頭髮生長有益。
有個研究發現大豆不僅對加強頭髮韌性有幫助對其生長也是。豆腐就是攝取大豆最好的食物。
2樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
怎樣才能使頭髮長得快呢？
3樓：老薇瞿楠
頭髮越短長得越快，人平均每天頭髮長0.8公釐。如果長髮想長得快沒什麼特別的辦法，短髮想張快可以多吃含鋅，鐵高的食物。
4樓：於苒琦芳澤
每天洗頭髮、多梳頭髮、包你長的快
5樓：樂葛納喇谷菱
定期修剪髮梢,洗後要圖護髮素,少燙染頭髮
6樓：圭帆召胤
一：勤梳頭+勤洗頭，用淘公尺水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族人就是用這樣的方法的。
二：勤熬夜。（事半功倍）
7樓：許祺崔建業
可以用滋生堂的「不老林」來擦頭皮...或者用海藻生薑洗髮精來洗頭....還有就是用啤酒洗頭髮（這個有些……）...大s推薦噠...效果不錯滴
8樓：藩芬舜弘致
經常洗頭，一周的次數大概在4，5次吧。還有用橄欖油洗頭也行，要經常梳頭，
9樓：鳳波府夜梅
不染髮不燙髮
、、、、、、、、、、、、、
10樓：闞柳穆昆綸
頭髮好壞很生長都需要營養，多吃些核桃，芝麻，都會對頭髮好，還有洗髮水別用緘性太大的，那會傷頭髮，平時多梳梳頭髮，按摩一下
11樓：留以邵含巧
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第乙個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
吃蘿還有就是頭髮出油一周別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻
據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的
天天洗頭對頭髮不好哦
多吃胡蘿蔔
12樓：達伶卿代珊
最簡單的:天天洗,並且用毛巾順直擦乾
13樓：藏宛懷琪睿
你每天洗一次頭髮就可以長快了。很管用！
14樓：載好阿飛柏
假髮還可以每天換新發行...
15樓：公尺翔仁文宣
用啤酒洗頭，就是含酒精那些，但是頭髮會很傷的，多洗頭肯定行，我在學校一天洗3次頭，剛剪完髮兩個星期有會長到跟原來差不多
16樓：鐵天偉合瑞
吃有營養的東西,比如核桃~
17樓：柔豐守量
營養好，吃好睡好，休息好自然長得塊
18樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
19樓：無頡昝苒苒
用啤酒和橙汁混在一起洗
20樓：改暎逯海凡
吃芝麻拌核桃仁，再加點糖
怎樣才能讓頭髮長快點
21樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
怎麼才能讓頭髮長得快一些
22樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
23樓：彩虹豬豬1號窩
頭髮可是人們形象的重點，很多人說髮型決定了顏值一點也不誇張，可是很多小夥伴們因為各種各樣的原因多多少少都有脫髮的煩惱，而經常去理髮店的小夥伴們也常常因為理髮師的「一時衝動」而恨不得頭髮馬上變長，所以怎麼樣才能讓頭髮長得更快成為很多小夥伴到處尋找的「秘笈」，接下來小編就告訴大家寫讓頭髮長得更快的小方法，小夥伴們快來看一看吧。
首先，要給頭髮補充營養，這裡說的營養並不是髮膜水療之類的護理，這類護理可以改善毛鱗片和髮絲髮質，但是對於頭髮的生長速度並無益處，所以這裡指的補充營養是口服一些有利於頭髮生長的營養劑，比如蛋白粉、生物素等，這類營養品可以加速頭髮的生長，而且可以改善脫髮的問題。
其次，就是按摩頭皮。按摩頭皮可以促進頭皮的經絡和血管，可以刺激毛囊，進而刺激頭髮生長。一般來說按摩風池穴、百會穴、神庭穴等，如果叫不准穴位也可以用寬齒木梳每天梳頭100下，也是有助於頭髮生長的。
再則，小編認為適當紮起頭髮也可以加速頭髮的生長，平時可以紮個辮子，頭皮在受到一定的牽扯時，頭髮也會加速生長。
還有，就是經常剪頭髮也有利於頭髮長的更快。隔三差五的剪掉幾公分髮梢可以讓頭髮的營養更聚集在髮根，髮根營養充足，頭髮自然長得快。
24樓：堯儼甘慶
1、平時盡量多按摩頭皮,促進血液迴圈*~*2、用姜素洗髮水洗頭。姜素能刺激毛囊,加快頭髮生長。
3、配合食療,多吃利於頭髮生長的食物:
綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化**,有助於黑色素的運動,使頭髮永葆黑色,並且,由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質,能不斷增加頭髮的數量。 豆類:
大豆可起到增加頭髮的光澤、彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。
海藻類:海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質,能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白髮。
少吃不利頭髮生長的食物: 糕點,快餐食品,碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕人所喜愛的食品,如果飲食過量,也能影響頭髮的正常生長,容易出現捲曲或白髮。
不要同時吃牛奶和巧克力,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸發生反應,容易頭髮乾枯,影響頭髮生長*~*4、用啤酒洗頭*~*不僅可以保護頭髮,而且還能促進頭髮的生長。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的**效果,還可以使頭髮光亮
25樓：碩菲縱羅
〓如何讓頭髮長得更快〓
茶水護髮
在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順髮絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮
下面是聽到的方法：
〖1〗，
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
〖2〗，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
〖3〗，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
〖4〗，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
〖5〗，充足的睡眠。（這個是聽說的）
〖6〗,
多扎頭髮多洗頭
〖7〗,多梳頭
26樓：鞠翠花喻書
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第乙個是澳洲本土品牌perfectpotion的rosemaryshampoo，現在還在用。還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。
泡沫很豐富，不過不經用。每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)7,多梳頭以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。
吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！吃蘿還有就是頭髮出油一周別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的天天洗頭對頭髮不好哦多吃胡蘿蔔讓頭髮快快長的食物
有利於頭髮生長的食物
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
不利於頭髮生長的食物
糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。吸菸過多也會影響頭髮的生長。
平時注意頭部的衛生和清潔，在洗頭時也要盡可能的多進行頭皮的按摩，
每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭，每次20分鐘，堅持乙個月左右就會有明顯的效果。
晚上按摩頭皮，頭髮可以長得快一點;
勤洗頭頭髮也可以長得快一點;
女孩子把頭髮紮成馬尾頭髮可以長得快些，男孩子經常以手指作梳梳頭，頭髮也可以長得快些;
最後，還有個重要的因素，有道是「人閒長指甲，心閒長頭髮」，保持心情愉快，有寬鬆的心境和良好的睡眠，頭髮一定可以長得比平時快些的.................
怎樣才能使頭髮長得快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
榴蓮味的小豆包 什麼方法能讓頭髮長得快？ 吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的...
請問怎樣才能使頭髮發質變好，怎樣才能使頭髮發質變好？
1.防乾燥 如果想把失去的水分找回來，最好使用內含氨基酸等滋潤成分的洗髮露。方法一 洗髮時用指腹按摩頭皮，按摩的時間稍長一點。理由 刺激頭皮血液迴圈，幫助髮根吸收更多的滋潤成分。方法二 洗髮後使用高保濕度的護髮素。理由 特有的滋潤物質能附在頭髮表面，提供一層保護膜，頭髮所需的水分和養分不會輕易流失。...
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