籃球過人時不知道該怎麼過常常把球弄掉而且動作總是很彆扭但是沒人時胯下運球什麼的都可以怎麼辦

2022-01-08 20:24:52 字數 1040 閱讀 4827

1樓:匿名使用者

這個和有人防守是投籃不准是乙個道理,平時多練對抗。

2樓:匿名使用者

不是因為緊張

也不是因為技術

其實運球過人,是觸景而發的,就是到了你胯下運球的時候,遇到了這個場景需求,你自然而言就做出來了,這個時候是順其自然的。不是所有的過人都要用這個動作。千萬不要去勉強。

其實nba最常見,最實用的就是基本的一些動作。沒有多餘的。除非是全明星賽。

籃球是乙個團隊專案,需要的配合。

3樓:醉劍無敵

我也有這種情況。

1首先是姿勢不對,錯的姿勢會費力,感覺彆扭。帶球會累的,再胯下運球,就更耗力,而且最多運

兩下,不要多運。

2.掌握好距離,這個自己感覺。太遠就沒用,太近時就給偷球。

3.多練,而且幅度要小。(幅度大的人球感很好的,不解釋)

4樓:匿名使用者

不要追求胯下,身前的變向其實是最管用的過人!想保羅那樣運低一點,不超過你的膝蓋,變向的時候速度快一點應該成功率會提高不少!注意左右手運球的均衡,乙個變向左手不會運球,那也不行!

5樓:酸丿牜奶

把你和對手位置交換,你認為對手如何運球最難防,過人最主要因素是變速與變向,變速會使對手措手不及,然而變向則是讓他更加措手不及。在別人面前不要慌,思緒一定要清晰,像有的sb一直向乙個方向衝,再把球亂丟,要不就是球會運飛。並且過人不能只朝乙個方向,不要看著球,看著對手的腳步與隊友,嘗試的向不同的方向突破變速才能有效的過人。

說這麼多,還是要多練,只有突然加速左右手不會掉你就知道過人的技巧了,一定要多練,祝你成功

6樓:跪求高手指點啊

練好身體對抗,練好加速變向,胯下變向,過人注意節奏,不要講好看,把人過了怎麼都好看

7樓:匠人精神的店

在籃球場上試試你信練出來的動作,別怕被人笑,那是嫉妒

8樓:

lian好基本功 再去學技巧 好嗎

真的不知道該怎麼選擇,真的不知道該怎麼辦了?

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