1樓：匿名使用者
從廣義上來講，你什麼都可以吃，只要身體需要,只要你能吃的下。但現在有些所謂的養生專家泛泛而談，這不能，那不能，不知道那裡找的根據。按生活習慣早上吃點雞蛋、奶在加點糧食之類的東西（比如一片饅頭）就行。
現在想想小時候在農村時吃的才是健康的，一年幾乎沒有肉吃，每頓就是玉公尺、地瓜、胡蘿蔔。
2樓：小毛好馬虎
電池、sim卡、記憶體卡都拿出來，然後先裝電池開機，看看能否正常開啟，要是正常的話就沒啥事，sim卡、記憶體卡再裝回去再開機看看。如果第一步不行的話格式化手機，再不行的話換新的吧！
3樓：吳娜養生堂
民間有一句話叫早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。為什麼早上要吃得好呢？ 原因就是我們的身體經過了一晚上的新陳代謝，胃部已經空空的。
這個時候就需要食物來補充營養，保證一天的活動。那麼你早上空腹的時候會出現食物呢？
4樓：紫晴聊養生
你喜歡在晚上吃東西嗎? 我們都知道，晚上吃東西後，腸胃蠕動速度比較慢，消化食物的速度變慢，人就會出現腹脹、失眠。但是，晚上吃東西也不會傷害我們的身體，因為腸胃會解決它。
不過，有3樣食物，晚上吃多，不僅發胖，還會讓你生病，愛美的女生要注意了
早上起來不能吃什麼
5樓：英雄哥
哪些食物不能空腹吃？
6樓：吳娜養生堂
民間有一句話叫早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。為什麼早上要吃得好呢？ 原因就是我們的身體經過了一晚上的新陳代謝，胃部已經空空的。
這個時候就需要食物來補充營養，保證一天的活動。那麼你早上空腹的時候會出現食物呢？
兔子能吃什麼東西？不能吃什麼東西？
7樓：寵物醫生王晶
兔子不能進食奶油、蛋糕、甜品。不建議1歲以上的兔子吃高蛋白質食物，新鮮水果蔬菜可以吃，但佔到日常比例15%即可，兔糧佔日常飲食管理5%即可。
早上不宜吃什麼食物
8樓：步玉枝程戊
早餐最好不要吃煎炸、乾硬、油膩的食物，否則會導致食物滯於胃中，引起消化不良。
絕對專營養早餐：屬250毫公升純牛奶（半斤、不加糖、不煮沸)、乙個水煮雞蛋、乙個大小適中的饅頭或者一塊麵包（二者選擇乙個）、一杯果汁或者蔬菜汁（二者擇一）。千萬別覺得多，早餐的質量關係著一天的生活、工作、學習質量，所以一定要補充足夠的蛋白質、維生素和熱量，而且不吃早餐不僅影響工作狀態，還會長胖。
9樓：龍舞蒼穹
每天早上來時間趕急,要吃一頓豐富的自
早餐絕對不易,但吃早餐也不應胡亂吃,營養學家指出,要再健康的身體,以下幾種則不宜當早餐食用.
不良。1.剩菜剩飯做早餐
隔放蔬菜會產生亞硝酸,對健康極其不利.若堅持要吃亦應要徹底加熱,這樣才可以消毒殺菌,或可改吃即食的穀麥早餐,增加纖維的吸收.
2.高熱量早餐
如油條配豆漿,西式漢堡飽,牛排等作早餐是你的至愛,那就要注意了.這種搭配營養素少,且屬炸,煎,炒的食物,熱量油脂偏高,長期吃對身體非常不利,所以一星期不宜超過一次.早上應多吃蔬果或穀物,配以鮮果汁,減低熱量吸收
3.零食充飢
以蘇打餅乾,麵包,朱古力等作早餐是非常不健康,因零食多屬乾食,欠失水份,不利腸胃消化和吸收.而餅乾等雖能在短時間內提供熱量,但很快便會令人血糖水平下降,再度產生飢餓感,加上早餐吃零食容易導致營養不良,令體質下降,容易減低免疫力
4.不要吃煎炸、乾硬、油膩的食物，否則會導致食物滯於胃中，引起消化不良
10樓：禾子_雨文
不要吃油膩的，辛辣的
11樓：紫晴聊養生
早上起床後不要吃哪些食物？
早上空腹不能吃什麼？
12樓：英雄哥
哪些食物不能空腹吃？
13樓：肛腸科高醫生
空腹不要吃這三種食物
14樓：曦曦
大家都知道早餐對於我們人體來說是非常重要的，只有早餐吃好了，我們的身體才會更健康，才能開始元氣滿滿的一天。所以說早上一定要吃好，有很多的人早上起來都是隨便抓點東西吃就完了，其實不然，早上起來空腹有很多的東西是不能吃的，經常吃的話很容易傷害身體，所以我們一定要知道。
一：早上不能空腹吃香蕉。二：
早上不能吃太油膩的食物。三：早上不能喝涼飲料。
在我們中國美食有很多種，雖然都能夠吃，但是大家也要知道什麼東西不能到一起吃，什麼東西在合適的時候吃才行，不然有可能對我們的身體有影響。
15樓：王桂真營養師
我們經常會聽到這樣的說法：空腹不能喝牛奶，空腹不能吃香蕉，空腹不能吃柿子等等。總而言之，只要你是空腹，那就有著各種不能吃的食物。但是在，這些說法真的正確嗎？
16樓：淡泊明志
聽說最好不空腹
喝豆漿吃西紅柿、香蕉
17樓：愛國者
喝茶水，吃柿子，最好喝稀飯和饅頭！
18樓：
最好不要空腹吃水果。每個人都知道吃水果對健康有好處，所以水果已經成為一些人的主食。事實上，有些水果不適合空腹吃。
番茄含有大量果膠、柿子膠酚、可溶性收斂劑和其他成分，這些成分容易與胃酸反應，並凝結成不溶性團塊。這些硬塊會阻塞胃出口處的幽門，導致胃中的壓力公升高，導致胃擴張，並導致人們感到脹
19樓：來自靈石山佔盡風流的海藍寶石
西紅柿，蘋果，西瓜，香蕉，等等
20樓：小鐘養生
空腹不能吃的食物：1. 冷飲。2. 柿子、西紅柿。3. 香蕉。4. 糖。
21樓：吳娜養生堂
民間有一句話叫早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。為什麼早上要吃得好呢？ 原因就是我們的身體經過了一晚上的新陳代謝，胃部已經空空的。
這個時候就需要食物來補充營養，保證一天的活動。那麼你早上空腹的時候會出現食物呢？
22樓：鬱鸞袁千山
1.牛奶、酸奶、豆漿這些食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與餅乾、糕點等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝。
2.酒空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時本身血糖水平就較低，此時飲酒很容易出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的**而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及飢餓感，嚴重者會發生低血糖昏迷。
3.茶空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起「茶醉」，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。
4.糖糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然公升高，實屬不利。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康有害。
5.柿子、番茄它們含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
6.香蕉香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
7.山楂、桔子含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用會使胃內酸度猛增，對胃黏膜造成不良刺激，可導致腹脹、噯氣、返酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。
8.大蒜大蒜含有強烈辛辣的大蒜素，空腹食蒜會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。
9.白薯白薯中含有單寧酸和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心、噯氣等不適感。
10.冷飲空腹時暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生痙攣，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病；女性月經期間還會使月經發生紊亂。
23樓：
空腹不能吃的有：1西紅柿2豆漿3牛奶4蜂蜜5柿子6冷飲7香蕉8山楂，橘子9糖10茶11黑棗11菠蘿12紅薯13荔枝等。
早上不能空腹吃什麼食物？早上空腹不宜吃的食物
24樓：盍書蠻曉彤
空腹不易食用哪些東西
「飢不擇食」,是說人餓的時候食慾強烈,只要是能吃的東西都能拿來填飽肚子。殊不知有些食物是不宜空腹食用的,否則會給人體健康帶來危害。
牛奶、酸奶、豆漿這些食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與餅乾、糕點等含麵粉的食品同食,或餐後兩小時再喝,或睡前喝。
空腹飲酒會刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外,人空腹時本身血糖水平就較低,此時飲酒很容易出現低血糖,腦組織會因缺乏葡萄糖的**而發生功能性障礙,出現頭暈、心悸、出冷汗及飢餓感,嚴重者會發生低血糖昏迷。
空腹飲茶會稀釋胃液,降低消化功能,還會引起「茶醉」,表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。
糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平,會使血液中的血糖驟然公升高,實屬不利。而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡,對健康有害。
柿子、番茄它們含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石。
香蕉中含有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。
山楂、橘子含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用會使胃內酸度猛增,對胃黏膜造成不良刺激,可導致腹脹、噯氣、返酸,甚至加重胃炎和胃潰瘍。
大蒜含有強烈辛辣的大蒜素,空腹食蒜會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激,引起胃腸痙攣、絞痛。
白薯中含有單寧酸和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,引起燒心、噯氣等不適感。
空腹時暴飲各種冷凍食品,會刺激胃腸發生痙攣,久之將導致各種酶促化學反應失調,誘發腸胃疾病;女性月經期間還會使月經發生紊亂。
25樓：冒翠倪昆緯
酒：空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時本身血糖水平就較低，此時飲酒很容易出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的**而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及飢餓感，嚴重者會發生低血糖昏迷。
茶：空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起「茶醉」，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。
糖：糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然公升高，實屬不利。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康有害。
柿子、番茄：它們含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
山楂、桔子：含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用會使胃內酸度猛增，對胃黏膜造成不良刺激，可導致腹脹、噯氣、返酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。
大蒜：大蒜含有強烈辛辣的大蒜素，空腹食蒜會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。
白薯：白薯中含有單寧酸和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心、噯氣等不適感。
冷飲：空腹時暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生痙攣，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病；女性月經期間還會使月經發生紊亂。
菠蘿：菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
醋：清晨也不要空腹喝醋，空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃。
香蕉：香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
牛奶、酸奶、豆漿：這些食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與餅乾、糕點等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝。
早上起床後什麼東西千萬不能吃？為什麼呢
牛奶加雞蛋 是不少人早餐的主要內容，但這樣的早餐搭配並不科學。早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋本身雖然富含蛋白質和脂肪，但它們沒能提供充足的碳水化合物，也就不能給身體提供足夠的能量。相比較為西化的 牛奶加雞蛋 中國傳統的 油條加豆漿 受到更多人的喜愛，但 油條加豆...
早上起來喝開水為什麼有好處，早上起來喝杯開水有什麼好處？
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痔瘡不能吃什麼東西，兔子能吃什麼東西？不能吃什麼東西？
秦延醫生 不好消化的或者會造成便祕的都不能吃的。目前，痔瘡的最佳防治途徑是 1 每次排便應在5分鐘以內。2 司機 孕婦和坐班人員，在每天上午和下午各做10次提肛動作。在抹點紫川膏，一二期痔瘡可自行恢復，三期時間會長一點 3 大便乾燥者，在每天晚飯後 隔一小時 生吃白菜心三至五個。4 準備阿膠30克 ...