1樓：向上攀爬的
1、放學後先補充能量，收拾心情
放學回來先吃水果，小小的休息一會兒。孩子在學校學習了一整天，大腦運轉累了，所需的能量消耗也很大，回到家可以先讓孩子吃些水果、喝點果汁、水，邊補充營養，邊收拾心情，也許孩子有些學校裡的事情急於跟大人分享，可以耐心地聽孩子講。
2、晚飯前做一部分作業
放學回家短暫休息後，進入學習狀態，可以讓孩子有乙個較為緊繃的心態，知道作業是放學後應該抓緊完成的任務；將作業時間分成飯前飯後，可以讓孩子學會安排作業順序，可以根據喜好，先做量小或較容易的作業，把困難或量比較大的作業放在飯後做。
考慮到飯後一段時間，食物消化需要血液，血液流向胃部，大腦就會短時間處於「供血不足」的狀態，此時段孩子的作業效率是不太高的，飯前做一部分作業，可以緩解飯後的作業壓力。
3、除了週末，平時盡量不要安排電視遊戲時間
每個孩子都有他最喜歡的業餘娛樂活動，看動畫片、玩遊戲、玩玩具、體育運動等，但對於現在孩子來說，放學後的時候極寶貴，減負許多年了，但作業仍然比較多，娛樂活動的安排應該根據孩子的實際情況來考慮。
如果一定要安排作業之外的娛樂活動，可以在做完作業以後，進行一些體育鍛煉或親子遊戲，不建議安排看電視或玩網路遊戲，當然，家長要和孩子講明道理，得到認可，並達成協議。
2樓：匿名使用者
你要是不去補習班的話 時間還是很寬裕的, 5點放學對吧. 吃晚飯休息下 6點30左右 然後寫你的未完成作業 ,最好是在 8點前全部搞定. 初中其實最主要就是數學和英語,語文不能說難得.
數學就要一直做題了, 每天2個小時,倆張卷子.然後把錯的題 整理出來,隔天去請教老師. 最好弄個本子.
英語的時間安排到夜裡10點以後,那個時候很靜了.人的心也相對平靜的多,你可以去背課文. 對 是背課文 很有效的辦法.
語感和你的寫作水平都有提高( 英語的) 睡覺前,努力的寫下篇 300字左右的小東西就好了. 估計忙完這些差不多 2點左右了 再學下去 有害無益.早點休息吧 6點半 起床看下昨天夜裡背過得課文.
3樓：浮代佛
回到家大概時間，六點吧，六點的話如果，就開始吃晚飯，就吃一小時，那你再休息半小時，半小時以內可以語音了看電視之類的，這個時間段，你可能就已經消化到一點呢，所以不會覺得有飽腹感，你開始做作業了，做作業，可能做到九點或九點半吧，那樣就去洗漱，洗完漱的話就回來回到床上應該拿下書，看一看復一下習能把要背的課文單詞就背一下，因為這個時間段的記憶力是最好的，背的話，給半個小時那樣，加上你洗漱的時間應該不超過十點半吧，那就開始睡覺，在你睡後的70分鐘以後你的生長激素就會開始產生的，生長激素就是有利於你的身高發展的，
4樓：悠悠一點殘荷淚
根據個人經驗，語文英語生物等文科類的簡單作業完全可以趁著課間做完，晚上回家專攻數學物理化學，不會的跳過，留著最後寫。這樣可以節省大半的時間來做複習預習。
5樓：愛漂漂淼淼
請問如何合理安排初中生放學回家後的時間？
這需要制定合理的複習計畫，有效的分配時間，
可以簡單列一下自己的任務清單，明確自己要完成哪些學習任務，把所有該完成的任務限時去完成，這就是乙份學習計畫，這樣就可以了！
6樓：匿名使用者
我們學校裡到校時間六點半，中午十一點四十放學，之後下午兩點到校，全校生都在校吃下午飯，之後到九點放學。我們晚自習三本是學生寫作業時間，卻硬是被老師霸佔，作業有時候常回到家寫，每晚只能睡五六個小時
7樓：
你感覺你時間緊，
是因為你效率低，
首先你要提高自己的學習效率。
8樓：匿名使用者
5點放學,吃晚飯休息下 6點30左右,然後寫作業，初中拉分比較多的可能是英語，所以英語方面得多下點功夫，語文主要是作文方面，數學就要多做題目，訓練鞏固當天所學內容。最好在10點以前能完成所有作業或其他有關大的任務，保證睡眠時間，早上早點起床，晨讀英語比較好
9樓：匿名使用者
時間安排給你講一下:
18:00吃飯及看電視 （看電視你一定沒時間了）19:00英語時間
19:45周一到周
三、週日學理科.周四讀文科.
21:30上網 （這個你就免了）
22:00讀書
最後,祝你上心儀的高中
10樓：匿名使用者
如果不用晚自習的話，吃過晚飯呢可以先放鬆一下，不用一天都為作業啦，學習來緊張著。8點左右做數學練習或是其他的理科的練習，9點左右是可以溫習一下今天學的知識，然後預習一下明天要上的課。10點時背誦英語單詞，因為睡前背會增加記憶。
10點半就可以睡了。要保持好睡眠。
初中生一般早幾點上學，晚幾點放學
11樓：藺小夕
初中bai
學生作息表：
6：40起床
7：du20到校
zhi11：40早上放dao學
12：00中午飯時間專
12：40——14：00午覺時間
14：15到校
14：30中午上課
17：40下午放
屬學19：00---22：00晚自習時間
23：00晚上睡覺時間
12樓：wy戀曖
早自習六點半到七點半，上午課從七點半到十一點半，午自習十二點到一點，下午四節課到四點半
13樓：匿名使用者
初一、早上6：20起床.12：
00放中午學（值日+吃飯+作業）下午13：00午休至13：40.
起床後十分鐘做作業專.下午17：00放下午學屬（值日+吃飯+作業）18：
00上晚自習課至22：30.初三23：30放
14樓：淦
初三來5:20起床早上5:50在操場上讀源書到6:
10開始跑步三圈讓後是去學校餐廳吃飯上午乙個早讀四節課下午五節課晚上7:00放學以後還可能有晚自習 聽說週六一天，週日上午還會上學（真的好累啊都沒睡好過）
15樓：八哥
這分寄宿學生和走讀學生，我們是早上6:20到班，每個班有不一樣的
回，都是班主任規定，
答早讀過後，7:30吃飯，中午12:20午休，一點半起床到班，兩點半上課，晚上6:
00吃飯，6:50上課，8:30上晚自習，10:
40回寢室，走讀學生放學。每天睡的不到七個小時。
16樓：匿名使用者
俺家的晚自習9點50那麼晚回家，而且晚自習老師還要收費
17樓：匿名使用者
早上7:40開始早讀，晚上4:30或者5:15放學，下午1:50午休結束，2:10開始上課
18樓：天使落入人間
早7:00左右到校，中午12:00放學，下午2:00-2:30左右到校，晚上初一年級一般6:20左右放學，初二下班學期到初三一般7:00多放學
19樓：匿名使用者
好傢伙，我們六點到校六點半開始上課，七點結束
20樓：匿名使用者
7:40開始早讀。 晚上7:20放學。
21樓：匿名使用者
早上6：40起床
7：00到校
下午5：40放學
22樓：我
6點半上學，5點放學
23樓：匿名使用者
中午還有午覺？為什麼我們十二點半就上課了，初二
到了初中該如何合理安排時間學習？求大神幫助
初中的東西說多也不多，說少也不少。根據自己的習慣給自己那排一下，一切都會好起來的。第一 要制訂好學習計畫。要正確利用好每天 每時 每刻的學習時間。平時，同學們要養成這樣一種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。上學後根據老師的安排再補充 修改並定下來。什麼時候預習，什麼時候複習和做作業，什...
初中生應該怎樣安排學習時間，初中生時間怎麼安排？
為考大學做準備.學習要安排乙個簡單可行的計畫,改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.在學習過程中,一定要 多聽 聽課 多記 記重要的范文,記重要的題型結構,記概念,記公式 多看 看書 多做 做作業 多問 不懂就問 多動手 做實驗 多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.英語多...
如何合理安排自己的時間 做好時間規劃
你太心急了，每天學一點，積少成多，又不是趕著去做什麼，只要每天有學，就不浪費。我應該如何合理安排自己的時間 時間是有限的，根據自身條件和學習任務制定科學的學習計畫，方能最大程度地利用時間和精力。大學時期完善知識結構，要兼顧整體性原則 層次性原則和動態性原則。以專業為基礎，對於科學和人文知識要廣泛涉獵...