1樓：未妨惆悵
涼拌菜、打豆漿、做酸奶。
1、芝麻油（香油）混合，用來拌冷盤。因為亞麻籽油等不耐熱，最適合用來拌冷盤。但因為它們味道不佳，單用時家人不易接受。
如果和香濃的香油1：1混合，拌出來的菜就顯得味道比較正常了。如果再加點黑胡椒粉、花椒粉、鼠尾草等濃味的香辛料，就更吃不出來異樣了。
2、打豆漿。亞麻籽可以和黃豆一起加入豆漿機裡，亞麻籽油可以在打好豆漿之後混合進去。豆漿是個乳化體系，只要攪拌一下就能均勻分散。
3、做酸奶。西方很多人用脫脂奶做酸奶，做的時候往裡面新增1小勺亞麻籽油或初榨橄欖油。和酸甜的酸奶混在一起，就感覺好吃多了。
2樓：
我是放在酸奶裡，每天一勺就夠了，不影響口感，而且亞麻籽油和酸奶會產生一種新的營養物質。。也可以在做菜涼拌的時候放。或者各種湯裡放一勺。
3樓：匿名使用者
如果您購買的這款亞麻籽油是冷榨合格的產品，最好的食用方法是直接喝。每日10到15毫公升（日。常保健，亞麻酸含量為百分之五十以上。
）或者建議您和放入自製的酸奶食用。更多的更科學的食用方法請您與**網 店鋪 靈感的店鋪的掌櫃交流相關知識。
4樓：匿名使用者
拌冷盤放在鈣奶裡放進酸奶裡都是非常好的額
國珍冷榨亞麻籽油是傳銷嗎，國珍冷榨亞麻籽油有什麼功效
你是在做這個嗎？對於不懂的行業還是多了解一下 不過最近聽說 百 藝 度 榮 最近聽說他對這個領域很高 有 老 希望能幫到你，祝你好運 位 師 判斷是不是傳銷，需要從法律角度解析此行為的法律內涵，如符合以下條件，則屬於傳銷行為。一 組織者或者經營者通過發展人員，要求被發展人員發展其他人員加入，對發展的...
亞麻籽油每天吃多少最好，亞麻籽油應該時間吃
公西雨燕第默 有很多朋友不知道亞麻籽油什麼時候吃最好，一般空腹時候，飯前半個小時和睡前喝比較好。亞麻籽油可以新增到任何食物中，只要適合自已的品味。每人每天攝入15 20ml，即可滿足人體對 亞麻酸每天需要補充9克的需求。我吃的就是鯤華的,挺好的,祝你健康 亞麻籽油 一天一人吃多少最好？ 關中油坊冷榨...
亞麻籽油真有那麼好嗎，吃亞麻籽油對身體真的有好處嗎？
亞麻籽油屬於高階保健油脂！當然好！人的大腦組織中主要成分為脂類物質，其中約佔總量20 的成分為omega 3不飽和脂肪酸 而人的視網膜中的脂類物質中，約有40 的成分為omega 3不飽和脂肪酸。嚴重缺乏omega 3不飽和脂肪酸將影響記憶力和思維力，影響嬰幼兒的智力發育，有可能造成腦萎縮 智障 老...