1樓：匿名使用者
桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過百分之九十，而且在更年期腫瘤好發的階段，適當吃一些桂圓是有利於婦女健康的，對婦女來說是很好的保健食品。桂圓的具有補益作用所以對正在進行調養或者體質虛弱的人有輔助療效。
2樓：匿名使用者
桂圓還有緩解心悸／健忘失眠／血虛／思慮過度遺和心脾兩虛的作用，尤其是進入秋冬季節，更適合用桂圓進行滋補。尤其桂圓還是高鉀低鈉的食物，對於高血壓患者來說，也是極好的食物，可以幫助控制血壓。不過也不是所有人都適合吃桂圓，桂圓性溫，對於一些陰虛內熱體質，有熱性病的患者遺跡孕婦建議不要食用。
3樓：阿qi棄
補益心脾，本品甘溫味濃，其性滋潤，能補心血、強心氣、益脾氣、公升清陽，為滋補心脾要藥。體衰、產後、大病之後以及氣血虛弱，少氣倦怠者，用此補心益脾，可單用本品泡酒服。亦可與白糖、西洋參合用，蒸製成膏，開水沖服，以大補氣血。
與生薑同用煎服，治脾虛腹瀉。
4樓：以心
桂圓的功效和作用是什麼？桂圓其實還有乙個名字叫「龍眼」，李時珍曾說：「龍眼大補，食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良」。
其實龍眼在漢朝時期就已經作為藥用。它的營養非常的豐富，富含豐富的蛋白質／多種氨基酸以及b族維生素／維生素c／鈣／磷／鐵／酒石酸／腺嘌呤等等，尤其是其中的維生素p含量較多，能夠起到很好的保護血管，放置血管硬化以及脆性的作用。
5樓：夏至
桂圓本身也不易吃的過多，吃的較多也容易上火，平時燉湯以及煮粥的時候可以加一些，用來調理身體即可。任何事物過猶不及，適量的才是最好的，再好的食物吃多了也會存在一定的隱患。
6樓：焦翠梅
有些是人體所必需的營養素,有些還可以抑制癌細胞的生長 ,降低血脂, 增加冠狀動脈的血流量 , 因而可防治老年人常見的癌症、高血壓 、高脂血症、冠心病等, 並具有抗衰老作用 。合理食用桂圓可以預防疾病, 起到食療同步的效果。
7樓：匿名使用者
桂圓肉也叫元肉，元肉性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益，補氣血、益智寧心、安神定志的功效，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素a、b等多種營養素。
桂圓怎麼吃最補血 桂圓怎麼吃最有營養
8樓：匿名使用者
補血吃法
紅棗桂圓湯 材料：紅棗12顆、枸杞10粒、桂圓幹4個、紅糖20克 做法： 1、準備好材料，紅棗，枸杞和桂圓幹 2、紅棗和枸杞用涼水泡一下清洗乾淨。
泡棗的功夫把桂圓皮剝了。用刀砸一下桂圓跟容易剝開，太用力皮會粘在果肉上，還得用手扣下來。 3、洗好的棗切開，和枸杞，桂圓一起放入砂鍋內。
再加入800-1000毫公升清水 4、大火煮開轉小火煮20分鐘。別忘了蓋蓋子 5、煮好以後倒入紅糖，趁熱攪勻。就可以喝啦。
桂圓紅豆豆奶 材料：桂圓10g、枸杞10g、紅豆50g、牛奶100g、冰糖適量 做法： 1、準備所需材料(紅豆提前泡軟)，桂圓、枸杞洗淨。
2、將泡軟的紅豆倒入豆漿機內，加入桂圓和枸杞，再加入適量的清水。 3、啟動豆漿機的豆漿功能，將打好的豆漿倒出隔渣，加入適量的冰糖拌勻。 4、待稍涼後再加入牛奶即可飲用。
桂圓小公尺粥 材料：桂圓30g、小公尺150g、冰糖適量、枸杞適量 做法： 1、枸杞浸泡五分鐘，桂圓去殼去核留桂圓肉。
2、小公尺沖洗乾淨後放入鍋中，加入水。 3、煮沸後放入桂圓肉。 4、煮至小公尺開花粘稠後放入枸杞，最後放入冰糖即可。
9樓：烘焙在路上啊
吃桂圓時加它，沒事吃一點，養胃又補血，改善氣色
桂圓可以補氣是真的嗎，吃桂圓能補氣補血的嗎
龍眼肉有補心脾 益氣血作用，是一種比較理想的中藥，但鮮龍眼肉多食卻易生濕熱及引起口幹，入藥治病多用幹龍眼，又名桂圓肉。適用於脾虛，血虧，食慾不振，心悸怔忡，面色萎黃，浮腫等症。糖漬鮮龍眼 鮮龍眼500克 去皮核 加白糖50克，反覆蒸 曬數次，至使色澤變黑，最後拌入白糖少許裝瓶，每次食龍眼肉4 5粒，...
貧血吃桂圓有用麼？貧血吃桂圓會補氣血嗎？
別名 桂圓肉 亞荔枝。別名 益智 蜜脾 龍眼幹 龍眼肉 桂圓肉 元肉 龍目 比目 荔枝奴 繡木團 川彈子 亞荔枝 木彈 驪珠 燕卵 鮫淚 圓眼 海珠叢 桂圓。中醫認為，龍眼味甘 性溫。入心 脾經。具有補益心脾 養血寧神 健脾止瀉 利尿消腫等功效。適用於病後體虛 血虛萎黃 氣血不足 神經衰弱 心悸怔忡...
黑芝麻酒釀蛋桂圓一起煮吃有怎麼效果
黑髮,溫補,養顏的功效。桂圓是溫補的,但是多吃有一定的可能上火,個人體質不同。這樣吃可以補氣血,對女性體寒有一定的療效。如有痛經,長期吃可有一定的緩解作用。望採納。可以的.the schooner had meanwhile 桂圓紅棗枸杞酒釀雞蛋湯補什麼 安神定志的桂圓含有大量的鐵 鉀等元素,能促進...