1樓：匿名使用者
用卡尼爾的水潤凝護全天候密集保濕精華吧～有興趣買來試試哈,我已經買了5瓶精華了,呵呵.清爽不油膩,一整天水靈靈,成分很天然的.還有水潤凝護保濕乳液也是不錯的東西.
這三樣東西味道都還可以,清新淡雅. 歐萊雅主打的補水明星產品水精華,我在香港買了印尼進口的,100多元,用了確實好.但是卡尼爾的水潤凝護全天候密集保濕精華,我用了後才發現,原來跟歐萊雅的水精華不相伯仲,而且**便宜一半,我當然選擇卡尼爾.
呵呵 ～～真的超有效的
2樓：匿名使用者
1）最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。（2）食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。（3）休息和睡眠對**色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。（4）情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。使**變白的食**1.
冬瓜黃酒膏擦拭法取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白 2.瓜子蛋青內服法取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入公尺湯調勻,取新鮮雞蛋乙隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!外用調理篇1、綠豆**綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，乾後洗淨。
療程約十四天。療程之後每隔一日使用。2、五白膏白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。
上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等乾後洗去，效果很不錯。3、美白膏甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳**銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等乾後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。5、平瘡膜黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。
每週二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。6、除了以上藥用**之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做**，這樣不僅方便、***少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁**將絲瓜洗淨，刮去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，乾後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。檸檬汁**一般市面上常用這種**，雖然含有豐富維生素c，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側**處，等十五分鐘後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。
秋日美白的生活秘訣除了以上的**和調理之外，並應儘量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的**。可多吃豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等盡量少吃。
使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗乾淨。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化**減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽菸、不熬夜，皆是保持潔白**的方法。
若想好好**色素沉澱及斑點，必要時可以配合藥物的**，也可選擇針灸、溫和的食療及中藥來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白淨的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！ 1。去超市買幾個檸檬。
（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。）2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入**紙，再把**紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。
注意：這個**只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。 我再告訴你幾種自製美白**,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了2.
用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉 你發現了什麼？？？？！！！
是不是白了一圈？居家美白肌膚9法1枸己美白材料:新鮮的120克.
幹的60克.水適量做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用2冬瓜籽仁美白.
材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,麵粉適量做法:將材料混合後碾為細末,飯後用公尺湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑3番茄美白材料:
番茄乙個方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑.4西瓜籽仁美白材料:
西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克做法:將材料混合後碾成細末,飯後用公尺湯服用,每日3次,每次一勺,服用乙個月後面開始變白.5馬鈴薯美白材料:
馬鈴薯1\3,麵粉或者奶粉適量方法:馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為**塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6梨或蘋果美白材料:梨子或者是蘋果乙個麵粉適量做法:將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部**的細嫩.
7白菜美白材料:新鮮的白菜適量做法:白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用.
8雞蛋清美白材料:雞蛋清乙個,麵粉,黃瓜汁適量方法:蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使**光滑細膩.
9牛奶美白材料:牛奶適量做法:牛奶能使**白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.
**被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點. 在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺**比以前改善了很多，白皙裡透著微紅，偶試過了效果很明顯 美白秘訣將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白淨。 最安全有效的美白方法
3樓：匿名使用者
用補水**，經常喝水 啊
怎樣才可以讓自己的臉變得很白很嫩？
4樓：匿名使用者
讓自己的臉變得很嫩很白
怎樣才能讓**變得又白又嫩?
5樓：紫涵小仙
美白小竅門1、精鹽+精油去角質
將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在洗澡時用來全身去角質。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。值得我們注意的一件事就是，因為甜橙和檸檬精油都具有光敏性，遇光後反而會令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個方法。
美白小竅門2、檸檬片泡澡
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白**，這樣面部肌膚也可以充分吸收**中的美白成分，變得白嫩剔透。
美白小竅門3、香蕉+牛奶護體膜
做美白護體膜需要準備3種材料，那就是香蕉、純淨水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：
1的比例混合攪拌，最後在全身的肌膚上塗抹，待20分鐘後清洗乾淨，只要使用一次，就能感覺到**變得細嫩潤澤。
美白小竅門4、洗澡後塗抹美白護膚品
沐浴後，在肌膚還處於微濕的狀態時，應該迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露，強化美白效果。再配合由下而上的按摩，不僅有助於吸收，而且能夠抵禦鬆弛下垂。
美白小竅門5、多吃櫻桃、檸檬等水果
檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助於面部**嫩白紅潤，還可去皺清斑，近年來不少美白產品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命c能滋潤嫩白**，有效抵抗黑色素的形成，保持**白皙透明。
6樓：匿名使用者
你好，教你七種全身美白秘方
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、蘆薈美白：準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三厘公尺長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，乾後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
建議每星期做1－2次
4、美容蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
5、去斑醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。
長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。
待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種**還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、體內色素調理法：使用聖美安美白祛斑套裝聖美安祛斑美白粉劑（2瓶） ＋ 聖美安排毒膠囊（2瓶）可以有效美白去斑
怎麼可以讓手變得又白又嫩，怎麼樣才能讓手變得又白又嫩呢？
勞動保護 做家務的時候，先塗上一層護手霜，然後戴上手套，最好是外層橡膠 內層棉質的那種，這樣就可以隔離清潔劑 洗衣粉等一些化學產品對手部 的傷害。時間比較長的話，還應該每隔半小時脫下手套讓雙手透透氣。去除角質 手上如果已經長出老繭，可以在泡溫水後，用浮石去除。記得每週給雙手做一次去除角質的特殊護理，...
怎麼讓自己的面板又白又嫩，怎樣才能讓面板變得又白又嫩
天生 就不白的人想美白是很難的，除非你永遠不見太陽，所以想美白，摸東西是起不了多大效果的，只有少見太陽，尤其是天氣熱的時候，一點都不能曬。怎樣才能讓 變得又白又嫩?多保養一下，平常多做做 美白補水，定期去角質 就會好了！我也每天做 的！我以前 也很不好 特別羨慕別的女生又白又滑後來 用花青伊膠原 整...
怎樣讓面板變得又白又細，怎麼樣才能讓面板又細又白
多吃青菜水果，少吃油膩葷腥，不能辛辣刺激。少油少鹽。薏公尺紅豆水很好的 多吃水果，多飲牛奶，化妝品能不用就不用是在無法避免就使用對 傷害低的化妝品就ok啦。最重要的就是不要曬太陽，紫外線對 傷害跟劣質化妝品一樣高。每天早上起來，洗臉的的時候我們可以在洗面奶中加入適量的鹽來清洗臉部，洗的時候要適當按摩...