1樓:龍緣之戀
人一到了中年,就進入了多事之秋。不僅家庭的負擔重,身體也會出現各種疾病。只有及早的預防就不會釀成悲劇,會讓人度過中年「高危期」。
一、腦梗、心梗
腦梗對人危害性特別大,稍微不注意很容易導致死亡。中老年人很容易得上心腦血管疾病,稍微不注意就會讓人得上心梗甚至腦梗。
由於生活壓力大,有的人加上抽菸的習慣,影響了自己腦部神經血液迴圈。長時間有不良習慣會導致腦部有血栓的狀態,有些人很容易誘發動脈粥硬化。稍微不加防範,後果不堪設想。
只有改變良好的作息時間,盡量把煙戒掉都會有乙個好身體。
二、癌症
癌症發生直接威脅了人的身體健康,如果及早發現都能得到有效的**,讓發病率降到最低點。平時的時候有乙個良好的睡眠,身體才能得到修復。
要注意自己的飲食習慣,如果出現胃腸不適或者有噁心的症狀出現,這個時候就要做出有效的預防。只有適當的運動能增強人體的免疫力,不至於疾病纏身。
三、中風
得中風的人有很多種原因,人的年齡越高中風的機率也是越大,如果有遺傳性心血管疾病的家族,中風的概率也會相對增加。
只有平時保持乙個良好的心情、強心健腦,能增加自己心肌功能,還能促進血液迴圈。提高身體免疫力的同時保持好心態,就會減少中風疾病發生。
生命在於運動,經常運動的人都能平安度過晚年。在日常生活中如果身體出現不適,一定要及早的**。並且調整自己的生活方式,才會延年益壽。
2樓:江江學姐
冠心病,還有三高,還有動脈硬化以及一些心血管疾病,所以上了年紀就越要保護好自己的身體,注意飲食和生活規律。
3樓:厭離
高血壓,高血脂,糖尿病,現在在這個年紀,都是很有可能發生的,平時要多吃一些維生素和鈣片來補充營養。
4樓:劉立鑫鴨
我覺得應該會比較常出現肝癌,胃癌還有高血壓等。因為平時的不注意。
5樓:琉璃處
高血壓,高血糖,高血脂是最需要注意的。現在人生活條件好,吃的不用愁,應該注意
6樓:期末都要過呀
一般到這個年紀,如果得富貴病對身體危害很大,比如高血壓,糖尿病這些病,因為身體已經不是很好了,如果在得病就很難受。
7樓:貴貴呀妹妹
我覺得年紀發了以後,就需要預防血栓,腦梗之類的疾病,千萬不要等到後面再來後悔沒有及時做準備
8樓:匿名使用者
糖尿病,冠心病,高血壓,高血脂等疾病在這個時間段極易出現,也就是所謂的老年病,因為身體素質下滑,再也無法抵禦。
9樓:邶a邶
糖尿病,冠心病,高血壓,高血脂等等這些疾病在這個時間段時極易出現的,因為這個年齡段的人有的很不注意身體。經常熬夜。這個時間段是發病的高危段。
10樓:宿碧玉凱瑞
冠心病,高血壓血脂等,還有老年痴呆,之類的疾病可能已經悄悄找上門了,所以得提前預防才好
11樓:健康養生世界
46-55歲是生命高危期,在這期間,容易被3種疾病「盯上」
在46-55歲生命高危期,身體出現哪些症狀,說明健康有問題了?
12樓:彩虹視野
45-55歲,這十年,是乙個人一生當中最難熬的「生命高危期」。此時,很多潛在的疾病,便開始爆發出來,稍不注意,生命可能就畫上了句號。想健康,身體這4處不能「太硬」,出現這四種現象,需要及時就醫。
1、肝臟硬
乙個健康的肝臟,是柔軟的,有彈性的,觸之如嘴唇一般。一旦肝臟受損,機能下降,會導致肝臟「變硬」,形成肝硬化,嚴重危害人體健康。
日常生活中,抽菸,酗酒,暴飲暴食,熬夜,久坐等不良習慣,都會加速肝臟「變硬」的過程,肝臟不好,人的壽命也會隨之縮短。
2、排便硬
正常的人排便時成型、鬆軟並且不費力氣的,但是有的人上個廁所,就像一場「戰鬥」一樣,並且排出的大便很粗、很硬,就是我們「硬邦邦」的感覺。
這就說明你的腸道已經出現問題,腸道的蠕動異常,腸功能下降,及時預防便秘、痔瘡,腸炎等問題的發生。
3、血管硬
俗話說,人與血脈同壽。血管健康與否,直接影響著壽命的長短。中年以後的人們,血管通常會逐漸變硬變脆,失去彈性。進而,控制血壓的能力也會變差,心腦血管疾病發生的風險隨之而來。
所以,血管硬的人,通常身體不會太好。
4、頸椎硬
有關「頸健康」的調查結果顯示,35-43歲中年人頸椎亞健康狀態堪比60歲奶奶,「硬脖子」的年輕人超過半數。
那些在45-55歲沒有熬過去的人們,多半是被這兩種病「絆住」了!
1、心臟病
冠心病、心梗、心絞痛在這個年齡段很常見,它們都屬於心臟病範疇。
常見症狀:發紺、胸痛、少尿、心悸、咯血、呼吸困難等,如果經常出現以上症狀,請及時就醫。
檢查專案:除了查心電圖之外,還可以加入超聲都卜勒血流圖檢查和超聲心**,能更全面地了解心臟健康。
2、癌症
癌症是我國人們的主要死因,很多癌症的高發年齡也在45-55歲,如肺癌、肝癌、乳腺癌等。
常見症狀:腫物、疼痛、出血、梗阻等。
檢查專案:常規檢查、腫瘤標誌物檢查、影像檢查等。
13樓:青島小魚聊創業
經常感覺到胸悶、心臟發慌、突然之間變得比較消瘦等情況出現時候,說明健康有問題了,出現這些問題,應該及時就醫,不要拖拉,及時得到醫治。
14樓:彩虹豬豬1號窩
因為46歲到55歲屬於更年期,身體的激素和各項生理指標都會發生波動和變化,所以也是很多疾病的高發期,如果時常感到頭暈目眩、心臟不適、長期咳嗽、無故低燒以及排便不暢等,都有可能是健康出現了問題。
15樓:橄欖樹健康科普
如果在心血管方面,發現有胸悶、心悸、心臟刺痛的情況,首先要考慮心臟出現問題。其次,伴隨著三高症狀,會出現一些合併症,比如記憶力減退,注意力不集中,全身乏力。如果有了以上的症狀就說明健康出了問題,應該及時去醫院診斷就醫。
16樓:知之益明
第一就是三高了,如果出現了高血壓高血糖,高血脂就一定要注意。第二就是出現心率失常。第三就是有了冠心病。
第四就是胸悶憋氣。第五就是經常頭暈頭痛。出現這些症狀說明健康有了問題。
17樓:小蔡專業知識解答
在46~55歲之間,如果出現偏頭疼或者是手腳痠疼的話,一定要注意一下,這些都是積累起來的疾病發作的乙個徵兆,所以說要要多鍛鍊,同時的話要注意保養。
18樓:
46-55歲,身體若出現4個問題,或說明身體不健康了,應重視
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