蓮藕和蜂蜜一起喝好嗎,蜂蜜可以和蓮藕一塊食用嗎?有什麼功效?

2022-01-13 06:23:54 字數 3746 閱讀 1692

1樓:趙隴真

可以的,算是名品。

蜂蜜生用性涼,熟食性溫,味甘甜,既能補中益氣、健胃通腸,又有很好的鎮靜和安神作用。

現代醫學研究發現,蓮藕含有澱粉、蛋白質、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、菸酸、天門冬素等。

蜂蜜中含有多種礦物質、葡萄糖、維生素、活性酶等,能夠調節神經系統,促進睡眠。因此,進食蜂蜜藕粉可以起到促進睡眠的作用。

蜂蜜藕粉:

配  料:

藕粉200克,蜂蜜50克。清水800克。

·特  色:香甜味美,易於水消化吸收,營養豐富,適宜5個月以上的嬰兒食用。

·操  作:

1)將藕粉研細,不要有小疙瘩,然後將藕粉和水調勻待用。

2)將調好的藕粉倒入鍋內,用微火慢慢熬煮,注意不要巴鍋,邊煮邊攪拌,直至呈透明糊狀為止。停火後加入蜂蜜。

製作關鍵: 藕粉要研細,不要有小疙瘩。邊熬邊攪拌,防止巴鍋。

2樓:田野牧蜂

可以的,蓮藕汁本身帶有一定的苦澀氣味,加入蜂蜜能夠有效減弱這種氣味,提公升蓮藕汁的味覺體驗,還能幫助進行滋補調理。

3樓:

好啊,蜜汁藕片,好吃啊

蜂蜜可以和蓮藕一塊食用嗎?有什麼功效?

4樓:匿名使用者

可以蓮藕汁

開放分類: 食療、醫學

【材料】藕

節5段、適量蜂蜜

【作法】藕節洗淨回

、壓段後,將土答洗淨後,放入果汁機中,榨汁去渣,再加入適量蜂蜜及冰開水,放入冰箱中,冰涼飲用。

【說明】

藕節具有清熱涼血作用,一般在中藥店買到的是乾品,現在是『蓮藕』之季節,吃蓮藕常把藕節去掉,因其纖維多而不好吃,卻不知到此乃是夏日最好的食物。

藕節含有抗氧化之多酚類成分,禁與金屬、鐵器相遇,會起化學反應而變黑色,因此切時最好用不鏽鋼刀具。

藕節是指蓮之地下莖藕之節部,具有收斂止血作用,新鮮者具有清熱涼血的作用,因心急、煩熱易造成末梢之血管張而臉色紅嫩,另有些原本有胃不適或潰瘍、有胃出血傾向者,或咳嗽時略有血絲,此時則宜選擇具有熱之新鮮藕節。

涼血乃為中國醫學之名辭,以現代藥理學解釋,乃降低血流量,減少血管壁之壓力,而達止血之效用。

5樓:匿名使用者

可以啊,切片蘸蜂蜜吃,可以**失眠,乏力等。

蜂蜜和藕粉一起泡著喝好不好?

6樓:匿名使用者

蜂蜜生用性涼,熟食性溫,味甘甜,既能補中益氣、健胃通腸,又有很好的鎮靜和安神作用。

現代醫學研究發現,蓮藕含有澱粉、蛋白質、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、菸酸、天門冬素等。

蜂蜜中含有多種礦物質、葡萄糖、維生素、活性酶等,能夠調節神經系統,促進睡眠。因此,進食蜂蜜藕粉可以起到促進睡眠的作用。

蜂蜜藕粉:

配  料:

藕粉200克,蜂蜜50克。清水800克。

·特  色:香甜味美,易於水消化吸收,營養豐富,適宜5個月以上的嬰兒食用。

·操  作:

1)將藕粉研細,不要有小疙瘩,然後將藕粉和水調勻待用。

2)將調好的藕粉倒入鍋內,用微火慢慢熬煮,注意不要巴鍋,邊煮邊攪拌,直至呈透明糊狀為止。停火後加入蜂蜜。

製作關鍵: 藕粉要研細,不要有小疙瘩。邊熬邊攪拌,防止巴鍋。

7樓:滑靈杉

沖泡藕粉可以加蜂蜜一起食用,但是必須等溫度降至50℃以下再加入蜂蜜,用嘴唇感覺藕粉略帶一點溫度即可,藕粉溫度過高會破壞天然蜂蜜中的活性營養成分。

沖泡藕粉加蜂蜜一起食用的好處很多,綜合這兩種營養品的所有滋補功效。中醫認為藕能補五臟,和脾胃,益血補氣。生藕性味甘涼,加工成藕粉後其性也由涼變溫,既易於消化,又有生津清熱、養胃滋陰、健脾益氣之功效。

蜂蜜主要成分除了葡萄糖、果糖之外,還含有多種維生素、礦物質和氨基酸,有清熱解毒,益氣補中,除眾病和百藥的作用。前段時間用 苗子蜂情的槐花蜜加在藕粉裡一起喝過,他 爸媽養蜂,蜜也比較純,因此,沖泡藕粉可以加蜂蜜一起喝,能起到促進睡眠和調理脾胃的作用。

8樓:匿名使用者

蜂蜜是一種助溶劑。可以讓溶液的溶解度增高,所以當藕粉已經調好後, 再加入蜂蜜,藕粉的溶解度增高後,就變稀了。加蜂蜜提高溶液溶解度的方法在做口服液的時候應用很廣。

因為很多藥物成分放置時間一久,有效成分就會析出,而加入了蜂蜜之後就很容易解決這個問題了。

9樓:匿名使用者

好!還可以**:血虛失眠者

蜂蜜和藕粉可以一起衝著喝嗎

10樓:加油奮鬥再加油

蜂蜜和藕粉可以一起衝著喝。進食蜂蜜藕粉可以起到促進睡眠的作用。

喝豆漿的時候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有機酸和豆漿中的蛋白質如果結合以後就會產生變性的沉澱,所吃的營養就不會被人體吸收了。

吃了蜂蜜之後就不能吃蔥了。蔥中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機酸以及酶遇到一起會產生有毒的物質,這些有毒物質會刺激腸胃引起腹瀉的。

蜂蜜與豆腐不能一起吃。蜂蜜甘涼潤腸,豆腐也是味甘性寒,兩者同時就會引起腹瀉。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白,礦物質結合的話還會對人體的生化反應產生影響。

蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的礦物質會把韭菜中的維生素c氧化失去功效。蜂蜜有潤腸通便的功能,韭菜中的纖維素也有通便的功能,兩者遇到一起就會引起腹瀉的。

蜂蜜不能用超過60度的熱水沖服,用過熱的水沖服蜂蜜的話,熱水會把蜂蜜中的維生素,礦物質,酶等營養成分破壞掉,失去食用的營養價值。

還有些與蜂蜜不宜同食的食物需要注意,這些食物如果不是過多的同蜂蜜食用,食用適量的話是沒有關係的。它們是大公尺,生薑,鯽魚,蒜等。

蜂蜜的營養價值:

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效,對少年兒童咳嗽**效果很好。

藕粉的營養價值:

藕粉除中除了含有葡萄糖、澱粉、蛋白質外,還含有大量的鈣、鐵、磷及多種維生素。中醫們認為藕能補五臟,和脾胃,益血補氣。生藕性味甘涼,加工成藕粉後其性也由涼變溫,而且非常容易被人體消化吸收,還有生津清熱、養胃滋陰、健脾益氣、養血止血之功效。

泡藕粉時能加蜂蜜一起食用嗎

11樓:匿名使用者

你好!首先祝你**成功、身體健康。請看我的一些方法能否幫到你!

12樓:匿名使用者

蜂蜜生用性涼,熟食性溫,味甘甜,既能補中益氣、健胃通腸,又有很好的鎮靜和安神作用。

現代醫學研究發現,蓮藕含有澱粉、蛋白質、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、菸酸、天門冬素等。

蜂蜜中含有多種礦物質、葡萄糖、維生素、活性酶等,能夠調節神經系統,促進睡眠。因此,進食蜂蜜藕粉可以起到促進睡眠的作用。

蜂蜜藕粉:

配 料:

藕粉200克,蜂蜜50克。清水800克。

·特 色:香甜味美,易於水消化吸收,營養豐富,適宜5個月以上的嬰兒食用。

·操 作:

1)將藕粉研細,不要有小疙瘩,然後將藕粉和水調勻待用。

2)將調好的藕粉倒入鍋內,用微火慢慢熬煮,注意不要巴鍋,邊煮邊攪拌,直至呈透明糊狀為止。停火後加入蜂蜜。

製作關鍵: 藕粉要研細,不要有小疙瘩。邊熬邊攪拌,防止巴鍋。

13樓:哎喲喂唱歌

必須可以,味道還特別好

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