1樓：匿名使用者
閉經是比較常見的**疾病。中醫認為閉經是由於肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所致。有虛實之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實者多由寒凝、氣滯和血瘀。
**上，因氣血不足則應補益氣血；因腎虛則需補益下元；因寒凝則需溫經散寒；因氣滯則需疏肝理氣；因血瘀則需活血化瘀。可根據不同症狀實行辨證施治施食。可選用下列食療方法。
食療方一：木耳核桃糖
黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。
具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用於子宮發育不良之閉經。
食療方二：桃仁牛血湯
桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症
2樓：浙江衛健科技****
桃仁牛血湯。桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。
具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。
木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。
每服30克，1 日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用於子宮發育不良之閉經。
豬鱉肉。鱉(甲魚)1只，豬瘦肉500克，黃酒適量。將活甲魚宰殺去頭、足、血，洗淨放入沙鍋內，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武 火煮沸，再用文火煨至爛熟。
分多次吃完，須連吃數隻鱉方可有效。補氣血，養沖任。適用於沖任(子宮發育不良)、氣血不足之閉經。
3樓：開口飯裳麓
閉經後建議吃思妍金巢安補充雌激素，對身體恢復會有幫助的。
另外不要熬夜，多吃易消化的食物，放鬆情緒，加強營養，多增加有氧運動都是有益的。
4樓：跑哦額
閉經是許多婦女疾病最常見的一種症狀，可由全身或區域性多種原因引起。閉經**複雜，現代醫學據病變部位將閉經分為子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦性4種。可用布經草調理
5樓：炮借我
閉經與月經有關的器官包括子宮、卵巢、垂體及下丘腦，任何乙個環節發生障礙都可能出現閉經。根據障礙發生的部位可分為子宮性、卵巢性、垂體性及下丘腦性4種型別。
布經草500克，川芎30克，白酒30毫公升（或者醋）。熱敷在小腹上即可治閉經
6樓：匿名使用者
自己閉經半年多了，朋友介紹的金巢安，還不錯，現在月經已經再次恢復，就是量還不太多，繼續吃著。
女人絕經後吃什麼好
7樓：上海計生所醫師
【方一】蓮子百合粥：蓮子、百合粳公尺各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、**粗糙者。
【方二】甘麥飲：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂鬱易怒、面色無華者。
【方三】杞棗湯：枸杞子、桑椹子、紅棗各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山藥30克，瘦肉100克燉湯喝，每日1次。適用於更年期有頭暈目眩、飲食不香、困倦乏力及面色蒼白者。
8樓：匿名使用者
給身體補充葉酸，備孕期間的女性會吃葉酸來補充身體的需要，絕經後的女性依然需要，葉酸可以降低卵巢ai的風險，發生卵巢ai的風險會比吃葉酸的人減少百分之七十四之多。
多吃胡蘿蔔，胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素以及維生素c是對卵巢比較好的營養物質，通過補充胡蘿蔔也能讓女性身體看起來更加的年輕有活力。
吃高鈣的食物，多吃一些高鈣的食物，可以幫助女性補充身體的鈣流失，每天補充一些鈣質可以降低卵巢ai的發生率，是絕經後女性不錯的選擇。
最重要的就是給身體補充雌激素，可以吃金巢安，能夠增加體內的雌激素含量，從而起到滋養卵巢，延緩衰老的作用。
9樓：顯微鏡假襖
女性絕經後首先要多吃蔬菜、水果和土豆、胡蘿蔔等根莖類食物以補充維生素、纖維素、無機鹽和水分。
可吃些海帶、紫菜、香菇、木耳、洋蔥、大蒜等食物，有利於降低血脂。另外要注意減少鹽的攝入量，每天以不超過10克為宜。
應攝取足夠的含維生素b族的食物，如麥片、燕麥、玉公尺等五穀雜糧。
要經常食用含鈣高的食品，宜多吃豆腐、豆干、豆漿、豆花等絕經後還可服用金巢安進行調理，主要是滋養卵巢，延緩衰老，緩解更年期症候群的，每天2袋，是沒有任何***的。
閉經吃什麼好呢
10樓：匿名使用者
閉經可能是由於體內雌激素分泌不足導致的，這種時候可以多吃一些含有植物雌激素的食物來進行調理。以下食物含有一定的雌激素，對閉經的調節有一定的作用：
1. 桂圓：桂圓是滋養氣血，尤其是彌補人體內精氣和體內陽氣的極品，如果平常體寒，月經推延，月經淤塞痛苦的，都可以在月經前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善。
2.銀耳：銀耳具有美白的功效，也能補充**缺乏的膠原蛋白質，是很好的美容食材，也有提振精神，補充氣血之用。
3.大豆：它裡邊的大豆異黃酮含有植物雌激素，對體內激素的調節有一定的作用，也可以服用金巢安來均衡體內激素水平，改善月經不調。
4.紅棗：紅棗是傳統的補氣血的良好食材，一旦身體出現氣血不足的徵兆，就可以通過每天吃紅棗來滋補，可以生吃，也可以煲湯喝。
5.蘋果：一天吃乙個蘋果，你將永葆青春，雖然這句話比較誇張了一點點，但是通過吃蘋果，我們可以迅速補充體內缺乏的鐵元素，也就是血液的主要組成元素。
11樓：貴陽華夏說育兒
不建議隨便吃藥，因為一些藥物對他人有用，或許對你又不一定有用，而且亂用藥對身體也不好。建議你到醫院做乙個全面的的檢查，確診後在根據醫生的指導用藥。
12樓：匿名使用者
這種症狀女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
13樓：匿名使用者
閉經可以食用木耳核桃糖，具體做法是取黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克。將木耳和胡桃碾磨後加紅糖攪拌均勻，可以適量的放寫黃酒。每天服用30克，早晚服一次，知道月經來潮就可停止。
具有滋養肝腎、養氣血的療效。
14樓：匿名使用者
閉經吃什麼都作用不大，因為閉經的原因就有些多，身體就像一口井，或許井裡已經沒有水怎麼會有經血呢，也或者萬一是井中有水但是管道堵住了也是有可能的，單憑閉兩字太籠統了，閉經時間也要看是幾個月還是一年呢或是幾年呢，總之時間拉得越長對自己越不利。李芪建議最好中醫全面辯證後配合調理，
15樓：沒才上課
閉經可分為原發性閉經以及繼發性閉經。凡年滿18歲或第二性徵已發育成熟2年以上仍未來月經稱原發性閉經;已有規則的月經週期，由於某些原因而停止行經達6個月以上者稱繼發性閉經。使用布經草加白酒熱敷調經，保持良好的生活習慣，學會緩解壓力。
16樓：匿名使用者
對於閉經現象，有幾點建議。1.應加強營養。
多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物。2.應注意補血。
多食有補血作用的食物，如蛋類、乳類、豆類及豆製品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等。3.瀋陽九州表示吃如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等，對氣滯血瘀引起的閉經，可多食些具有行血化瘀之晶，如生薑、大棗、紅糖等。
17樓：弛晟
閉經宜多食具有滋補作用的食物:羊肉、雞肉、瘦豬肉、桂圓、核桃、棗、慄、蓮子、枸杞子、山藥等。閉經實證者，飲食宜清淡易於消化，多食具有活血通經作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨魚、橙子、橘餅等。
加強補充營養:適當進食高糖、高維生素、高蛋白等食物。注意補血，多進食有補血作用的食物，如：
蛋類、乳類、新鮮蔬菜、水果、豆類及豆製品等。
18樓：匿名使用者
1、補充雌激素，女性朋友們需要適量的補充雌激素，能夠讓卵細胞變得更加的成熟，另外還能夠刺激雌激素的分泌，有利於個人健康，建議女性朋友們需要多吃點黑豆，枸杞，花生，黑公尺，還有蜂王漿等。
2、女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃女縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加體內的雌激素，均衡體內的激素，調節內分泌，改善經期，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
19樓：匿名使用者
1、避免久坐不動
現在有很多女性經常會長坐不起，尤其是一些上班的女性，這樣長時間會導致血液迴圈變慢，還會影響卵巢的正常機能，可以適當的起來活動活動都是很好的。
2、飲食規律合理
要加強營養，注意脾胃，在食慾良好的情況下，可以多吃禽蛋類、肉類、牛奶以及新鮮蔬菜，不可為追求「骨感美」過度節食。
3、補充雌激素
女性閉經主要是因為體內雌激素水平下降，因此建議服用金巢安進行調理，每天2袋，堅持服用一段時間，雌激素水平就能恢復正常，月經也就能重新來潮了。
4、一定要學會保持長期心情愉快
保持愉悅的心情是很重要的，可以直接影響乳房和卵巢，所以經常保持輕鬆樂觀的心態吧。
5、女性一定避免長期熬夜工作
一定不要經常的熬夜，長期熬夜直接耗傷女性經血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能，從而加重病情。
閉經了吃什麼會好？
20樓：小熙猶如花美嗎
閉經的飲食建議
1、應加強營養。宜多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物。
2、應注意補血。宜多食有補血作用的食物，如蛋類、乳類、豆類及豆製品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等。
3、忌暴飲暴食。暴飲暴食會損傷脾胃的功能，使氣機不利、血運不行、沖任血少而導致閉經。因為脾胃是氣血生化之源，脾主經血，胃主受納，全身的血液由脾來統攝調配，所以如有閉經情況出現，應首先調節飲食，避免暴飲暴食、飢飽不均。
4、忌肥膩甘厚。過多食用含有較高的蛋白、膽固醇、脂肪食物，容易造成體內營養過剩、脂肪堆積，中醫稱之為痰溼壅盛、經脈阻塞。太過肥胖就會導致經血不能正常執行而發生閉經。
5、忌生冷酸澀之物。生冷食物包括各種冷飲、各種冷盤、寒性水果、寒性水產品等，均可導致血管收縮，血行凝滯，使經血閉而不行，從而發生閉經。
6、吃如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等，對氣滯血瘀引起的閉經，可多食些具有行血化瘀之晶，如生薑、大棗、紅糖等。
閉經吃什麼食物能改善
鱉甲燉白鴿
鱉甲30克，白鴿1只，公尺酒少許。把鱉甲敲碎，置於治淨的白鴿腹內，加清水適量，公尺酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。
適用於因身體虛弱引起的閉經。
木耳核桃糖
木耳是一種很好的益氣補血的食物，對於閉經的女性來說，可以很好的緩解，使用時，可以加入紅糖、黃酒等攪拌均勻，每天進行服用。
豬爪葵梗煎
豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗淨，刮去汙垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫公升-30毫公升。
具有活血行氣化淤功效。適用於瘀血型閉經。
薑絲炒墨魚
墨魚有補血痛經的作用，對於閉經的人來說，是很好的食物，可以製作薑絲炒墨魚，不僅很美味，對女性也是有很大的好處哦。
桃仁牛血湯
桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。
適用於閉經、血燥、便秘等症。
烏豆雙紅湯
烏豆(黑豆)50克—100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。
適用於血虛氣滯型閉經。
女人生小孩後吃什麼好呢，女人生完孩子後吃什麼好？
剛剛生完孩子吃什麼好 補充水分很重要 剛剛生完小孩的你，除了生殖系統變化之外，心血管系統 內分泌系統 泌尿系統都會有相應的改變。同樣，消化系統也有一些特殊的變化。比如產後最初幾天常常感到口渴，食慾不佳，這是你胃液中鹽酸分泌減少 胃腸道的肌張力及蠕動能力減弱的原因 排洩功能變得極為旺盛，特別愛出汗 而...
女人貧血吃什麼好補血快呢，女人貧血的人吃什麼補血最快
女人補血快就吃 五紅湯 乙份紅豆 乙份紅棗 乙份枸杞 乙份花生 乙份紅糖 取等量煮爛，根據自己的口味放入紅糖。可以當作早飯吃，也可以當作晚飯吃，更可以當作上午或下午的小點心吃。患有貧血的人，平時要注意飲食，多吃含鐵量高的食物。另外還建議你飲用德蒲故雪和茶 能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。包括動物...
絕經後容易得什麼病，女人絕經後最易得哪些病
女性45歲後進入更年期，50歲後進入絕經期，由於體內雌激素減少，會出現一系列症狀，如 1 心血管疾病 絕經後動脈粥樣硬化及心肌梗塞明顯增加，婦女40歲前心梗極少，而65歲時發病為高峰。2 血脂公升高 女性55 64歲間血脂逐漸上公升，絕經後2年內上公升最快。甘油三脂及低密度脂蛋白公升高，而高密度脂蛋...